一、車前子殼的功效與作用

1、車前子殼的功效與作用很多，車前子殼可以治療小兒?jiǎn)渭冃韵涣迹哂幸欢ǖ睦蜃饔?，并且能夠促進(jìn)消化液分泌，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，有助于緩解便秘和消化不良。

2、車前子殼能夠預(yù)防和治療高血壓、高膽固醇、脂肪肝、動(dòng)脈硬化、心腦血管等疾病。因?yàn)?，車前子殼中豐富的可溶性膳食纖維能夠刺激腸道蠕動(dòng)，幫助食物殘?jiān)焖倥懦鲶w內(nèi)，同時(shí)能減少小腸對(duì)于毒素及致癌物質(zhì)的吸收。

3、車前子殼還可以用于治療孕婦胎位不正的癥狀。但是這種治療方式需要醫(yī)生來(lái)操作或者給出一個(gè)服用方法。因?yàn)樘ノ徊徽皇切〔。P(guān)系到寶寶的安全問(wèn)題。

二、車前子殼粉食用方法

1、車前子殼粉一般是沖水食用，食用時(shí)，最少用5：1的水混合浸泡后食用。要值得注意的是，如果不加水干吃的話，會(huì)導(dǎo)致在體內(nèi)膨脹，從而對(duì)身體造成傷害。另外，也不能用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，因?yàn)殚_(kāi)水的高溫會(huì)破壞洋車前子殼粉的營(yíng)養(yǎng)成分，影響使用效果，最好用溫水服用。

2、車前子殼粉還可以用溫牛奶調(diào)勻以后食用，想吃的時(shí)候可以準(zhǔn)備十克車前子殼粉和一袋純奶，把車前子殼粉直接放在杯子中，然后加入準(zhǔn)備好的純奶，用小勺調(diào)勻，制成比較濃的糊狀以后直接吃就可以。

3、平時(shí)人們常喝的豆?jié){果汁等，也可以和車前子殼粉搭配在一起食用，這樣能讓車前子殼粉的口感變得更好，而且容易讓人體把它含有的營(yíng)養(yǎng)成分吸收和利用。車前子殼粉和豆?jié){與果汁等搭配在一起，食用時(shí)，可以把車前子殼粉放在杯子中再加入豆?jié){或者果汁稀釋，調(diào)勻以后能直接吃。

三、車前子殼的食用禁忌

車前子殼是由車前子加工而成的物品，雖然具有很多的功效與作用，但是車前子殼粉屬于寒性藥材，是不可以長(zhǎng)期服用的，長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致胃寒。因此，有病則治，無(wú)病最好不要長(zhǎng)期服。

另外一些患有腎虛寒的患者最好不要服用車前子殼，因?yàn)檐嚽白託?，如果你是?nèi)傷或者疲勞的人群，服用之后會(huì)使陽(yáng)氣下陷。