一、郁李仁怎么吃效果好
1、郁李仁泡水喝
做法:將中藥郁李仁洗凈后放到鍋中,倒入適量清水,開大火煮沸后轉(zhuǎn)小火再煮15分鐘,取出后晾涼即可飲用。
功效: 潤(rùn)燥滑腸、下氣利水。
2、郁李仁泡酒喝
做法:然將郁李仁碾碎或拍破后加入米酒,用火煮沸,煮到約15分鐘后取下,悶蓋10分鐘,再加糧食白酒、白糖,攪勻就可以了。
功效:破血潤(rùn)燥、下結(jié)氣。
3、郁李仁煮粥吃
做法:先將洗凈的郁李仁搗爛,加水研磨后絞取藥汁,用文火煎煮后濾棄殘?jiān)?,取藥汁。將藥汁放入沙鍋中,加入淘洗干凈的粳米,再加水,一同煮為稀粥?/p>
功效:健脾益氣。
4、郁李仁做糕點(diǎn)吃
做法:將松子仁、麻仁、酸棗仁、郁李仁和杏仁搗碎后與粳、糯米粉用水調(diào)勻,做成糕蒸熟。
功效:潤(rùn)腸通便、寧心安神。
二、郁李仁食用注意事項(xiàng)
1、孕婦慎服
一般來說妊娠后,孕婦體內(nèi)酶有一定的改變,會(huì)影響藥物的代謝過程,使藥物不易排泄,容易導(dǎo)致蓄積性中毒,因此孕婦最好不要使用郁李仁。
2、不宜與鎮(zhèn)靜安眠藥物同用
郁李仁不宜與安定類鎮(zhèn)靜催眠藥及麻醉藥配伍,因其易引起呼吸中樞抑制,進(jìn)而損害肝臟,影響肝功能。
3、禁止大量食用
大量食用郁李仁不僅會(huì)影響腸胃,導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適,還會(huì)影響我們的肝臟健康,引發(fā)某些慢性肝臟疾病。
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