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納豆菌膠囊一次吃幾粒 納豆膠囊吃多了會(huì)怎么樣

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摘要:納豆激酶是一種絲氨酸蛋白酶,適量攝入對人體有好處,一般每天攝入應(yīng)不低于2000FU,心腦血管疾病患者攝入量更高一些,如果不吃納豆的話,可以通過納豆菌膠囊來補(bǔ)充,根據(jù)自己的情況,一天吃1-3粒左右,分2-3次吃比較合適。需要注意的是,納豆激酶膠囊不宜多吃,過量服用會(huì)引起腹脹腹瀉、嘔吐、身體不適、消化不良等不適癥狀。下面一起來了解一下納豆菌膠囊一次吃幾粒吧。

一、納豆菌膠囊一次吃幾粒

納豆菌膠囊就是納豆激酶膠囊,是保健身體常用的保健品,服用保健品的時(shí)候,一般都會(huì)在說明書上告知服用劑量,那么納豆膠囊一次吃幾粒呢?

納豆激酶的攝入是以FU為單位的,一般納豆激酶的每日正常維持量應(yīng)該不低于2000FU,這是正?;騺喗】等巳侯A(yù)防心腦血管疾病用量;心腦血管疾病患者建議用量為2000FU-5000FU,心腦血管疾病重病患者建議用量為5000FU-7000FU。不同納豆激酶膠囊的納豆激酶含量不同,因此服用量也有所不同:

1、正常人每天服用一次,每次服用一粒即可,大約服用七天左右人的身體就會(huì)出現(xiàn)反映。

2、心腦血管疾病患者則應(yīng)每天服用一到兩粒,心腦血管疾病病情比較嚴(yán)重的患者則可以考慮每天服用三粒。

當(dāng)然,納豆菌膠囊畢竟是保健品,有相關(guān)疾病的話建議還是先咨詢一下醫(yī)生的建議,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行服用。

二、納豆激酶膠囊一天吃幾次

兩到三次。

納豆激酶的半衰期為8小時(shí),在體內(nèi)的作用時(shí)間是8-12小時(shí),每天分次服用的話可以作用全天,讓活性成分停留時(shí)間更長,因此一天吃2-3次比較好,餐后服用即可。

三、納豆膠囊吃多了會(huì)怎么樣

納豆膠囊要注意控制服用劑量,雖然它是保健品,但服用過多也會(huì)造成一定的不適反應(yīng),比如:

1、腹脹腹瀉、嘔吐

納豆激酶對于身體新陳代謝有很強(qiáng)的促進(jìn)作用,過量服用納豆激酶不僅無法讓身體正常吸收,還會(huì)在腸胃堆積,造成腹脹;促進(jìn)新陳代謝后又會(huì)造成腹瀉癥狀,嚴(yán)重還可能出現(xiàn)嘔吐、抽搐等情況。

2、不利于傷口愈合

由于納豆激酶有溶解血栓,降低血壓等功效,同時(shí)還能改變血小板凝度,因此過量服用會(huì)造成血液中血小板凝度過低,傷口難以愈合,而且因?yàn)檠簼舛鹊停瑫?huì)有血流不止的情況發(fā)生。

3、引起身體不適

適量使用納豆激酶可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)環(huán)境和血液環(huán)境系統(tǒng),但如果過量服用,會(huì)導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境失衡,血液環(huán)境和血液濃度不適,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致血液濃度過低,低血糖血脂導(dǎo)致頭暈的情況。

4、消化不良

人體本身對納豆激酶的吸收量并不多,過量服用納豆激酶會(huì)導(dǎo)致納豆激酶堆積在腸道,造成消化不良,食欲下降等情況,同時(shí)還會(huì)引起相關(guān)的不適癥狀。

納豆激酶是一種功效比較好的保健品,但是如果過量服用,其副作用還是會(huì)對人體造成不良影響,因此使用納豆激酶一定要注意用量,切忌過量服用。

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