皮膚表皮或真皮層黑色素細胞多，或者黑色素顆粒積聚，就會形成痣。一些痣的生成是源于遺傳因素，比如家族基因使一些人更容易生成色素，從而形成痣。屬于常染色體遺傳體質(zhì)的人，臉上也有可能出現(xiàn)米粒大小的斑點。

人長時間暴露在紫外線下，會導(dǎo)致皮膚色素沉積，從而出現(xiàn)兩種后果：一是長新痣，二是讓原本淺色的斑點變深并形成痣。所以，日常生活一定要注意防曬。

痣的生成和內(nèi)分泌有關(guān)聯(lián)。研究表明，如果身體的雌激素和雄激素含量較高，痣的數(shù)量會較多。一些青春期的孩子，以及處于例假期或懷孕期的女性，由于體內(nèi)激素變化大，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，就增加了長痣的可能性。

如果生活習慣不佳，比如長期睡得少睡得差、飲食不規(guī)律、過度疲勞，會導(dǎo)致身體機能受損，如果累及皮膚功能，或者毒素積聚顯露在皮膚上，就會形成痣。此外，心情和精神狀態(tài)也會影響?zhàn)牖虬唿c的形成。