一、護(hù)指一般戴在哪個(gè)手指上

打籃球時(shí)，很多人都會(huì)戴護(hù)指，可以對自己的手指起到保護(hù)作用，戴護(hù)指的時(shí)候，到底戴在哪個(gè)手指上，很多朋友可能不太清楚，下面為大家介紹一下。

一般來說，籃球護(hù)指戴在哪個(gè)手指上并沒有特殊的規(guī)定，主要是看哪根手指容易受傷就戴哪根，在打籃球的時(shí)候，通常中指比較容易受傷，比如搶籃板的時(shí)候就很容易弄傷中指，因此很多朋友把籃球護(hù)指戴在中指上。

當(dāng)然，這也不是固定的，有的朋友食指容易受傷，有的朋友無名指容易受傷，根據(jù)需要選擇合適的手指戴就好了；另外，護(hù)指繃帶一般是手指受傷后戴的，哪根手指受傷就戴哪根。

二、護(hù)指可以五根手指都戴嗎

可以。

護(hù)指并沒有要求只能戴一個(gè)或者只能戴幾個(gè)，如果擔(dān)心受傷的話，五個(gè)手指頭都戴也是可以的；不過五根手指都戴護(hù)指的話，可能對打籃球的手感有一定的影響，因此一般不建議戴這么多，正常情況下，一到兩根手指戴護(hù)指就好了。

三、護(hù)指戴在手指什么位置上

戴護(hù)指的時(shí)候，并不是隨便套上手指就行了，一般需要戴到合適的位置，這樣才能起到良好的保護(hù)效果，那么護(hù)指戴到什么位置上合適呢？

據(jù)了解，因?yàn)槊總€(gè)人的手指長度不同，因此沒有具體的位置要求，正常來說，需要自己感覺，因?yàn)樽o(hù)指需要有一定的緊固力才好，因此戴上護(hù)指后，自己調(diào)整一下，感受到護(hù)指的緊固力就說明戴好了。