一、ai智能健身鏡有用嗎

健身鏡是一種新型健身器材，具有聯(lián)網(wǎng)功能、儲存功能、交互功能，作為智能產(chǎn)品家庭的一員，可以給予消費者良好的健身交互體驗，那么健身鏡真的有用嗎？

實際上，健身鏡對于健身人群來說是有一定作用的，配合AI技術(shù)，可以播放各類健身課程視頻，同時還能智能實時糾正用戶健身動作，給消費者提供更好的居家健身體驗，讓居家健身變得更有趣、專業(yè)一些。

不過健身鏡也存在一定的缺陷，讓一部分健身人群認(rèn)為它是偽需求，比如：健身鏡自身存在價格過高、有空間限制等購買障礙；買了健身鏡后還有后續(xù)消費，購買課程和會員要不斷付費；動作識別不準(zhǔn)確、動作糾正提醒延遲、檢測范圍局限、聯(lián)網(wǎng)信號卡頓等使用體驗方面的問題也成為了用戶不滿的點。

總的來說，ai智能健身鏡對于健身人群來說有一定的作用，但作用相對來說比較有限，除了一些沒時間去健身房的人群，大部分健身愛好者還是更傾向于去健身房健身。

二、使用智能健身鏡健身有什么優(yōu)勢

很多健身人群對健身鏡仍然持觀望態(tài)度，使用健身鏡在家健身主要有兩大優(yōu)勢：

1、碎片化時間的利用

對于工作繁忙的人來說，幾乎沒有完整的時間去鍛煉身體，而智能健身鏡能夠?qū)⑽业乃槠瑫r間利用起來。許多消費者都有過這樣的體驗：興致勃勃的去健身房辦了健身卡，卻由于后續(xù)工作繁忙而沒有光顧健身房幾次；又或者下班時間太晚而健身房已經(jīng)關(guān)門打烊，健身卡也就被遺忘在家里的某個角落。

智能健身鏡可以在任意時間為用戶提供健身指導(dǎo)，同時用戶可以根據(jù)自己的需要調(diào)整自己的健身方案，有效利用碎片時間。

2、將健身變成家庭集體活動

智能健身鏡識別功能強(qiáng)大，可以同時捕捉多名用戶的健身動作予以指導(dǎo)，一些需要照顧孩子的消費者可以與孩子一起鍛煉，增加親子互動；普通家庭也可以幾個家庭成員一起運動。

三、健身鏡會代替健身房嗎

不會。

對于健身重度用戶，健身鏡可以是偶爾偷懶，不想外出時的居家健身場景的好幫手。對于他們而言，健身鏡更是一種妥協(xié)選擇，無法替代健身房。因為這群長年浸泡在健身房的人群，結(jié)合器械運動是常態(tài)，這是單一的“健身鏡”無法做到的。

對于健身輕度用戶來說，方面健身鏡在識別、矯正動作上本身就不足，另一方面，私教更加“人性化”且“個性化”的指導(dǎo)是健身鏡無法替代的。因為從健身經(jīng)驗來看，很多時候不僅僅是動作標(biāo)準(zhǔn)就夠了，私教還會用手觸摸身體部位看有沒有真正發(fā)力，以及在實在堅持不了強(qiáng)度的情況下，教練也會適當(dāng)減少。

另外，無法替代私教的還有“情感性”功能，私教的陪伴、鼓勵和監(jiān)督才是能夠讓很多健身人士堅持下去的很重要的因素，這也是一個“冷冰冰”的智能健身鏡無法做到的。

綜上所述，健身鏡只能作為健身房的補(bǔ)充，并不會真正代替健身會所。