一、健身房鏡子是不是智能健身鏡

健身房一般會(huì)安裝鏡子，方便客戶在鍛煉時(shí)可以看到鏡像里的自己哪里不規(guī)范，保持身體姿勢(shì)大致正確，減少錯(cuò)誤訓(xùn)練動(dòng)作，并且鏡子可以給人一種視覺(jué)感，感覺(jué)房間非常大，一些想打卡曬動(dòng)態(tài)的人，也可以對(duì)著鏡子自拍。健身房安裝鏡子還有一個(gè)好處，那就是可以在鏡子中看出自己身上的肌肉出現(xiàn)的變化，從而增加愉悅感加強(qiáng)健身效果。

不過(guò)需要注意的是，健身房鏡子和健身鏡是不同的，一般健身房的鏡子就是普通的玻璃鏡，不過(guò)現(xiàn)在也有一些健身房會(huì)安裝智能健身鏡。

二、健身房有必要安裝健身鏡嗎

健身房安裝智能健身鏡可以通過(guò)體征數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)來(lái)幫助進(jìn)行健康管理，主要的測(cè)試項(xiàng)目包括但不限于：心率、體重、熱量、血壓、體脂、血糖和體內(nèi)水分等，運(yùn)動(dòng)人員還可以在健身鏡上看到自己的實(shí)時(shí)健身畫(huà)面。

不過(guò)相對(duì)來(lái)說(shuō)，大部分健身房其實(shí)并不需要安裝智能健身鏡，因?yàn)榻∩礴R本身就是作為健身房的補(bǔ)充，方便人們?cè)诩医∩磉\(yùn)動(dòng)的，在健身房有專門的健身教練可以幫助提供健身計(jì)劃、糾正姿勢(shì)，比健身鏡更好用。再加上健身鏡的價(jià)格較高、適用性卻有限，對(duì)于健身房來(lái)說(shuō)性價(jià)比不高。

因此，一般健身房大多不安裝或只安裝幾塊健身鏡，大部分還是安裝的普通的玻璃鏡子。