一、皮膚衣

皮膚衣是夏季戶(hù)外防曬的“輕武器”，超薄透氣，穿上幾乎感覺(jué)不到重量，但防曬指數(shù)（UPF）很高，能有效阻擋紫外線(xiàn)。它的面料通常帶有彈性，活動(dòng)時(shí)不會(huì)束縛身體，適合徒步、騎行或日常通勤。有些皮膚衣還做了防潑水處理，小雨天也能臨時(shí)擋一擋。

二、速干衣

速干衣是出汗星人的救星！它的面料能快速吸汗并蒸發(fā)，保持身體干爽，避免黏膩感。戶(hù)外跑步、登山或打球時(shí)穿它再合適不過(guò)。速干衣的設(shè)計(jì)一般比較寬松，通風(fēng)性好，而且容易清洗，隨便搓搓就干凈了，特別適合旅行或長(zhǎng)時(shí)間戶(hù)外活動(dòng)。

三、壓縮衣

壓縮衣緊貼身體，通過(guò)壓力促進(jìn)血液循環(huán)，減少運(yùn)動(dòng)疲勞，適合長(zhǎng)跑、越野或高強(qiáng)度訓(xùn)練。據(jù)買(mǎi)購(gòu)小編了解，它的透氣性也很好，能快速排汗，同時(shí)減少肌肉震動(dòng)，降低受傷風(fēng)險(xiǎn)。不過(guò)壓縮衣對(duì)身材要求較高，如果喜歡寬松感可能不太適應(yīng)。

四、軟殼衣褲

軟殼衣褲是防風(fēng)防水的“全能選手”，面料柔軟有彈性，比硬殼沖鋒衣更透氣，適合早晚溫差大或多風(fēng)的山區(qū)。它的內(nèi)層通常帶一點(diǎn)絨，保暖但不悶熱，春秋也能穿。軟殼褲則多口袋設(shè)計(jì)，方便裝小物件，徒步或露營(yíng)時(shí)特別實(shí)用。

五、防曬衣

防曬衣和皮膚衣有點(diǎn)像，但更注重專(zhuān)業(yè)防曬，UPF值通常更高（50+），而且覆蓋更全面，比如帶帽檐、高領(lǐng)或指套袖。海邊、高原等紫外線(xiàn)強(qiáng)的地方必備！有些防曬衣還能折疊成小包，隨身攜帶超方便。

六、運(yùn)動(dòng)背心

運(yùn)動(dòng)背心是夏季清涼首選，無(wú)袖設(shè)計(jì)讓腋下更通風(fēng)，適合跑步、健身或打籃球。它的面料一般吸濕排汗，后背可能帶網(wǎng)眼拼接，增強(qiáng)透氣性。據(jù)maigoo小編了解，女生款的運(yùn)動(dòng)背心通常內(nèi)置運(yùn)動(dòng)bra，省心又舒適。

七、運(yùn)動(dòng)短裙

運(yùn)動(dòng)短裙可不是普通裙子！內(nèi)層是緊身短褲防走光，外層裙擺飄逸，跑步、網(wǎng)球或騎行時(shí)既美觀又實(shí)用。很多運(yùn)動(dòng)短裙還帶隱藏口袋，可以放鑰匙或能量膠，兼顧功能與顏值。

八、騎行服

騎行服是專(zhuān)為騎車(chē)設(shè)計(jì)的，緊身剪裁減少風(fēng)阻，后背加長(zhǎng)防止彎腰時(shí)露腰。它的面料吸汗快干，坐墊部位有加厚襯墊，長(zhǎng)時(shí)間騎行更舒服。亮色或反光條的款式還能提升夜間安全性。

九、沖鋒衣

夏季沖鋒衣主打輕薄防水，應(yīng)對(duì)突然的雷陣雨。它比秋冬款更透氣，腋下可能有拉鏈通風(fēng)口，防止悶汗。徒步、登山或旅行時(shí)隨身帶一件，防雨又防風(fēng)，尤其適合多變的山區(qū)天氣。

十、沖鋒褲

沖鋒褲和沖鋒衣是絕配，防水面料能防小雨，褲腳常設(shè)計(jì)成可收緊的，防止泥水濺入。有些沖鋒褲還能拆成短褲，一褲兩用，適合長(zhǎng)途徒步或探險(xiǎn)。夏季選透氣性好的款式，避免捂出汗。