白露節(jié)氣有什么忌諱嗎

1、忌不蓋被子

白露過后，氣溫明顯下降，此時早晚不宜露身，特別是夜里睡覺時不宜露身。如果不蓋被子，很容易就會受凍引發(fā)腹瀉。

2、不忌嘴

白露過后，此時氣溫有所下降，人們的食欲也會增加，且此時處在仲秋之時，民間有“貼秋膘”之說，大家也會追求養(yǎng)生之道，從而讓身體更強健。然而，如果不忌嘴，一頓暴飲暴食，攝入的熱量過多，那就容易引發(fā)肥胖。

3、忌不晴天

民間認為，白露這天晴天最好，這表明接下來一段時間天氣多為晴天。而如果刮風下雨的話，此時農(nóng)作物即將成熟，有雨水到來并非好事，可能會導致糧食減產(chǎn)。

白露的禁忌事項

1、忌貪涼

老話說“白露暑氣滅，一夜涼一夜”，白露是秋天的一個轉折，這個時候早晚的溫差會特別的大，如果還會貪涼的話，容易造成身體的不適。進入白露節(jié)氣，我們可以感受到萬物隨寒氣增長，故而開始逐漸凋敝，早晚溫差明顯變大，一夜更比一夜涼，所以平時忌貪涼。

2、忌丟秋

在古人看來，秋季是豐收的季節(jié)，一定要注意把家里的作物都保存好，該曬的把它曬干，該從地里挖出來的就要挖出來，正如百鳥開始貯存干果糧食以備過冬一樣，只有這樣才能保證，舒舒服服過一個冬天。

3、忌亂補

白露節(jié)氣，意味著真正進入了秋天，此時很多人開始想著要進補，于是乎各種肉各種海鮮，開始登盤上桌，其實這個也是要注意的，秋天，天氣比較的干燥，應該要預防秋燥，吃一些簡單實用的藥膳、食療即可，沒有必要刻意大補特補。

4、忌食瓜

這個瓜其實是一個特指，西瓜。到了白露節(jié)氣，天氣早晚涼快，而且人體也在不斷地適應這個過程。西瓜，屬于夏季的水果，到了秋季吃的話，因為寒性比較大，容易出現(xiàn)“秋瓜壞肚”的情況。

白露節(jié)氣有啥講究

1、早晚及時添加衣服

白露節(jié)氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體了。另外，白露之后天氣冷暖多變，尤其是早晚溫差較大，很容易誘發(fā)傷風感冒或導致舊病復發(fā)。

2、注意養(yǎng)肺潤燥

白露是整個一年中晝夜溫差最大的一個節(jié)氣。白露以后，氣溫開始下降，天氣轉涼，地面的水汽結露就開始增多了。人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)口干、唇干、咽干、皮膚干燥等癥狀，這就是典型的“秋燥”。