一、頭頂白發(fā)多是什么原因引起的

1、腎臟

頭頂白發(fā)多，主要可能是腎臟健康出現(xiàn)了問(wèn)題。腎藏精，精生血，如果精血充足會(huì)營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)烏黑有光澤。如果腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，容易引起頭頂頭發(fā)白，還可能出現(xiàn)腰膝酸軟、四肢乏力等。

2、肝臟

肝藏血，肝功能正常，血?dú)馔?，頭發(fā)才能夠得到血液的滋養(yǎng)。如果肝臟出問(wèn)題，肝的疏泄功能異常，氣血不能正常運(yùn)行，有可能會(huì)出現(xiàn)頭頂頭發(fā)白。

3、脾胃

脾胃出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)影響到食物的消化吸收，如果引起營(yíng)養(yǎng)不良，不但會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯發(fā)黃，還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)白。

二、頭頂白發(fā)怎么調(diào)理成黑發(fā)

1、飲食調(diào)理：進(jìn)食補(bǔ)腎的食物，男性可食用動(dòng)物腎臟、羊肉、蝦、核桃仁、黑豆等；女性可食用干貝、鱸魚、栗子等。能夠起到輔助補(bǔ)腎的作用，以及避免過(guò)度飲酒或者抽煙，以此改善腎虛白頭發(fā)。

2、心理調(diào)節(jié)：日常要避免精神壓力過(guò)大以及過(guò)于緊張，調(diào)整好自身的心態(tài)，保持良好的精神，參加自身喜愛(ài)的娛樂(lè)活動(dòng)，每天保持8小時(shí)以上的充足睡眠。反之，越緊張、心情反常，疾病將可能更加嚴(yán)重。

3、按摩調(diào)理：堅(jiān)持對(duì)頭部進(jìn)行按摩，能夠疏通血液循環(huán)，調(diào)整頭部營(yíng)養(yǎng)的供給，幫助改善腎虛白頭發(fā)的現(xiàn)象。每日可堅(jiān)持用食指和中指指腹按壓百會(huì)穴60次。百會(huì)穴位于頭頂正中，用大拇指按住耳尖，兩個(gè)食指交接處，頭頂中心的凹陷處。

4、藥物調(diào)理：如果是腎陰虛，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥物滋陰補(bǔ)腎，如果是腎精不足引起的白發(fā)，患者可以選擇白術(shù)、人參、黃芪等中藥治療，補(bǔ)益腎精。