護(hù)腰帶可以保護(hù)腰部，緩解疼痛，還可用于保暖。對(duì)于運(yùn)動(dòng)人士來說，運(yùn)動(dòng)護(hù)腰帶可避免腰損傷；對(duì)于老年人來說，自發(fā)熱護(hù)腰帶可緩解腰部疾??；而對(duì)于女性來說，電熱護(hù)腰帶則兼具保暖與保健。那到底護(hù)腰帶怎么選呢？下面，小編來介紹要注意的護(hù)腰帶選購(gòu)細(xì)節(jié)，一起來看看吧。

護(hù)肘是一種專為保護(hù)肘關(guān)節(jié)設(shè)計(jì)的穿戴裝備，其核心作用是通過包裹和支撐肘部，有效分散運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)或日?；顒?dòng)中關(guān)節(jié)承受的沖擊力與壓力，減少韌帶拉傷、肌肉扭傷等損傷風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)為受傷或勞損的關(guān)節(jié)提供穩(wěn)定固定，緩解疼痛并促進(jìn)恢復(fù)。下面來了解下護(hù)肘的正確戴法。

運(yùn)動(dòng)過程中不注意很容易出現(xiàn)損傷情況，因此很多人想通過佩戴護(hù)膝來保護(hù)自己的身體。那么，運(yùn)動(dòng)時(shí)要戴護(hù)膝嗎？因?yàn)槠胀ㄗo(hù)膝通常具有保暖的作用，并且戴上以后對(duì)膝蓋前方的髕骨會(huì)形成一定的壓迫，影響運(yùn)動(dòng)效果，所以一般的運(yùn)動(dòng)不需要護(hù)膝。那么長(zhǎng)途騎行該如何護(hù)膝呢？平時(shí)多做腿部肌肉鍛煉，盡量減少對(duì)膝蓋的承受力，踩踏時(shí)膝蓋要在一個(gè)水平面上垂直的運(yùn)動(dòng)。下面就和小編一起了解一下吧。

髕骨帶指的是用于保護(hù)人們膝蓋關(guān)節(jié)的一種由布料和橡膠軟管或者EVA異形條組成的一種預(yù)防髕骨移位半月板損傷的護(hù)具。髕骨帶與護(hù)膝都是針對(duì)膝關(guān)節(jié)的一種護(hù)具，但髕骨帶更注重重點(diǎn)部位的保護(hù)，而護(hù)膝的保護(hù)面積大，性能上更加全面，保護(hù)效果也更好。下面就和小編一起了解一下髕骨帶與護(hù)膝吧。

在籃球場(chǎng)上揮灑汗水無疑是一件非常愜意的事情，但是正如NBA賽場(chǎng)出現(xiàn)的傷病一樣，我們平時(shí)打球也難免會(huì)發(fā)生意外，這就需要我們?cè)诖蚧@球的時(shí)候做一些防護(hù)措施了。戴上籃球護(hù)具是我們打籃球時(shí)最常見的安全措施，它可以在出現(xiàn)意外時(shí)保護(hù)我們。那么打籃球需要什么護(hù)具？我們來看看打籃球時(shí)佩戴的運(yùn)動(dòng)護(hù)具大全。