各個(gè)季節(jié)的氣溫、空氣濕度不一，各個(gè)季節(jié)適合吃的保健品也是不一樣的。比如說(shuō)夏季酷熱，陽(yáng)盛陰衰，適合吃一些補(bǔ)陰的清涼保健品，冬季嚴(yán)寒適合吃一些滋補(bǔ)陽(yáng)氣的保健品。下面，且看專(zhuān)題小編為大家整理的四季保健品。

保健品是指用于預(yù)防、治療疾病，增強(qiáng)免疫力的一類(lèi)食品、藥品。保健品和藥品有一定的區(qū)別，但是功能和藥品上也有千絲萬(wàn)縷的關(guān)系。保健品按功能分類(lèi)，可以分為營(yíng)養(yǎng)型、強(qiáng)化型、抗疲勞性、機(jī)能因子型，這幾類(lèi)保健品各有什么特點(diǎn)，該如何正確挑選？小編建議大家看看下面整理的介紹，針對(duì)性的選購(gòu)適合自己的保健品。

現(xiàn)代職業(yè)女性工作壓力越來(lái)越大，飲食不規(guī)律、熬夜加班等不良作息習(xí)慣導(dǎo)致肌膚暗沉長(zhǎng)痘、提早衰老，而且還出現(xiàn)記憶力減退、過(guò)勞肥、月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題。除了加強(qiáng)身體鍛煉，女性朋友還可以進(jìn)補(bǔ)一些保健營(yíng)養(yǎng)品，那么女性保養(yǎng)吃什么保健品好呢？有皮膚問(wèn)題的女性可以吃膠原蛋白、葡萄籽等美膚保健品，有月經(jīng)問(wèn)題的女性，應(yīng)著重服用生理調(diào)理類(lèi)保健品，如烏雞白鳳丸等。下面就為你盤(pán)點(diǎn)適合女性吃的保健品，一起來(lái)看看吧。

女性由于外在和內(nèi)在原因，往往在保養(yǎng)上面要花更多的功夫。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的機(jī)能開(kāi)始慢慢衰退，皮膚開(kāi)始變得越來(lái)越松弛暗淡。因此很多女性就開(kāi)始尋找減緩衰老的辦法。保健品便成了可供選擇的方法之一。不可否認(rèn)，保健品對(duì)人體的技能改善和保養(yǎng)確實(shí)有一定的積極作用。那么中老年女性吃什么保健品好呢？下面就給大家介紹一下。

微量元素是人體中極為重要的一部分，雖然它在人體的含量不多，但卻與人的生長(zhǎng)發(fā)育與健康狀況息息相關(guān)。當(dāng)身體中的鈣鐵鋅硒等微量元素缺失時(shí)，我們可以通過(guò)食療、吃一些補(bǔ)充微量元素的保健品來(lái)改善，此外，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、葡萄糖等來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。