靈芝的功效與作用有增強人體免疫力、促進(jìn)新陳代謝、延緩老化、護肝等，而靈芝的吃法也很多，比如泡水、燉湯、泡酒等。靈芝雖好，但是在服用過程中也是有一定的禁忌的：靈芝不適合和松花蛋、辣椒、西藥如抗生素、茶葉和一些活血大補類藥物同吃，泡水喝的時候也有七大禁忌。下面一起來了解一下靈芝相克食物、禁忌人群、泡水喝的禁忌、怎么服用才正確等知識。

說起“干貨”，是不是立馬想起自己家鄉(xiāng)的土特產(chǎn)干貨了，干果干蔬、臘肉臘腸、野生菌菇、水產(chǎn)干貨、中草藥材等等可謂品類繁多。不過各地自然地理環(huán)境不同，孕育出的干貨特產(chǎn)也就不盡相同了，下面小編就為大家全面盤點全國各地特產(chǎn)干貨大全，列出各省具有代表性的土特產(chǎn)，看看你家鄉(xiāng)的上榜沒？

隨著年齡的增長身體衰老是自然社會的必然規(guī)律。中年以后，身體元氣逐漸減弱，鈣減少等，那就需要中藥養(yǎng)生了，《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和以術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄 作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去?！惫糯陀锌顾ダ系木僬撌?。我國傳統(tǒng)中藥材可以活絡(luò)身體，抵抗身體衰老，助你健康長壽，那什么中藥可以抗衰老呢，下面買購網(wǎng)小編為你揭曉。

靈芝功效非常多，比如滋補氣血、活血化淤、生津止渴等等。原則上，靈芝是適合所有人群食用的，但是對于發(fā)熱惡寒、陰虛內(nèi)熱、手術(shù)前后一周或者有大出血、對靈芝過敏、自身免疫功能失調(diào)的人群是不適合吃靈芝的。另外服用靈芝對于一些人來說可能會出現(xiàn)一些副作用，如果和辣椒、松花蛋、檸檬等食物同吃，會降低靈芝的功效。下面一起來了解一下靈芝的禁忌人群、副作用和不適合一起吃的食物。

靈芝是傳統(tǒng)的滋補藥材，有很高的營養(yǎng)價值，可以泡水、泡酒，很多人更喜歡用靈芝煲湯。那么靈芝搭配什么煲湯好呢？靈芝煲湯放什么材料好？靈芝可以搭配豬肉、牛肉和雞肉等，也可以搭配紅棗、三七、山藥等一起煲湯。下面一起來看看靈芝煲湯的做法吧！