人的身體和機器一樣，都是協(xié)同工作，如果哪一個部分出了問題就和機器零件受損一樣，直接影響我們的身體運作，從而損害我們的健康，所以不同的身體部位都需要好好保養(yǎng)，除了日常的保健，我們可以適當?shù)奶暨x一些保健營養(yǎng)品達到錦上添花的效果，那么吃什么保健品對身體好呢？讓我們一起來看看不同身體部位保健品挑選妙招。

對于男性而言，性能力是很重要的，男人的自信很大部分來源于性能力，所以不管是喝什么保健品都關心影不影響性功能，那么吃增肌粉會影響性功能嗎？吃增肌粉不但不會影響性功能，還會在一定程度可以起到輔助提高男性性功能的作用。為什么不建議吃增肌粉？下面來了解下。

增肌粉是一種促進運動后恢復和肌肉生長的營養(yǎng)補劑，隨著健身人士對增肌粉的需求越來越高，市面上出現(xiàn)了許多廉價假冒的增肌粉，那么如何選擇優(yōu)質(zhì)的增肌粉呢？我們在購入增肌粉的時候，首先要看一下增肌粉的配料，一般增肌粉的主要成分包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、各種維生素以及微量元素。而廉價增肌粉使用的為乳清濃縮蛋白粉、大豆蛋白粉，而乳清濃縮蛋白粉是最為廉價的一款蛋白粉。下面具體了解下增肌粉選購知識。

很多健身愛好者在訓練結(jié)束后會泡一杯增肌粉來喝，可以讓健身效果更好，增肌效果更明顯。那么增肌粉是什么？增肌粉真的可以增肌嗎？增肌粉是一種以碳水化合物、蛋白質(zhì)為主要成分的運動營養(yǎng)補劑，熱量高，可以幫助增長肌肉。但是要想使增肌粉發(fā)揮最佳的增肌效果，還需要配合一定的運動量及合理的膳食營養(yǎng)計劃。

瘦人吃增肌粉有用嗎？增肌粉顧名思義就是可以增加肌肉的一種營養(yǎng)補充劑，增肌粉中的主要成分是碳水化合物和蛋白質(zhì)，可以為身體補充能量和蛋白質(zhì)，促進肌肉的增長和恢復體力，對于偏瘦人群來說，增肌粉的是有用的，增重效果比較明顯。增肌粉適合什么人吃？下面來了解下。