斑禿患者除了藥物治療外，日常合理飲食也尤為重要！應該注意均衡營養(yǎng)，少吃些可能加重炎癥、影響免疫、阻礙毛囊修復的食物。那么斑禿不宜吃的食物有哪些？下面，小編為大家分享斑禿脫發(fā)十大忌口食物，包括高糖食品、油膩油炸食品、辛辣刺激食物、高鹽食品、酒精飲品、過量咖啡因飲品等，一起來了解下吧。

現(xiàn)代人常因壓力大、飲食不均衡等原因出現(xiàn)脫發(fā)問題。除了調(diào)整作息和護發(fā)習慣，適當補充營養(yǎng)也是改善脫發(fā)的有效方法。市面上常見的防脫保健品主要通過補充頭發(fā)所需營養(yǎng)、調(diào)節(jié)激素平衡等方式發(fā)揮作用。maigoo小編將介紹維生素類、礦物質(zhì)類等8種主要類型，幫助大家了解它們的作用原理和適用情況。但需注意，保健品不能替代正規(guī)治療，使用前建議咨詢醫(yī)生。

植發(fā)作為治療脫發(fā)的最有效途徑，接受度卻倆極分化，有人成功后感嘆沒有早點行動，有人猶豫害怕，面對失敗案例心存顧慮。那么植發(fā)到底靠不靠譜？Maigoo小編要告訴你的是植發(fā)手術(shù)在國際上已經(jīng)歷時半個多世紀了，技術(shù)已相當成熟，整個手術(shù)過程無疼痛，只要發(fā)友選擇正規(guī)專業(yè)的植發(fā)醫(yī)院，安全性很高。下面，來看詳細介紹！

斑禿，也就是“鬼剃頭”，屬于自身免疫性脫發(fā)，除了藥物治療，飲食調(diào)理也很關(guān)鍵！不少水果中的抗氧化劑、維生素C、鋅、鐵等營養(yǎng)素就能減少毛囊炎癥、促進頭發(fā)生長。那么吃什么水果對斑禿有好處？下面，小編為大家分享10種適合斑禿吃的水果，包括藍莓、獼猴桃、橙子、櫻桃、菠蘿、葡萄、木瓜、蘋果等，一起來了解下吧。