中醫(yī)認為，在不同的季節(jié)里選擇適宜的茶葉飲用，可以取得更佳的保健效果。那么你知道一年四季喝什么茶?據(jù)中醫(yī)記載，有“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲清茶，冬飲紅茶”的說法。這是因為茶葉有寒熱、溫涼性味功能之異，按照四季的時序更迭，選茗品飲，對飲茶保健，有事半功倍的效果。具體不同季節(jié)如何選茶、怎么飲用呢？本文為大家詳細介紹。

女性養(yǎng)生可以多喝茶，茶葉有“百藥之藥、“萬病之藥”的美譽，是不是藥，但又很好的保健功效，那么女人喝的養(yǎng)生茶有哪些呢？可以選擇具有補氣養(yǎng)血、驅(qū)寒暖宮、刮油瘦身、美容養(yǎng)顏、豐胸美乳、美白祛斑、除皺抗衰、調(diào)經(jīng)、安神助眠、滋陰潤燥等功效的茶葉。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種適合女生喝的養(yǎng)生茶，一起來看看女性保健茶及相關(guān)內(nèi)容吧。

花茶又名香片，是將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶?；ú莶枋谴笞匀划a(chǎn)物，用于調(diào)理身體雖然不如藥物有立竿見影的效果，但不會有副作用產(chǎn)生，那么解肝郁的花茶有哪些呢？緩解壓力抗抑郁的花茶有茉莉花茶、陳皮茶、玫瑰花茶、百合花茶、菊花茶、金銀花茶、檸檬茶、羅漢果茶、三七花茶、桂花茶等。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大理氣解郁的花茶排行，了解更多緩解壓力、穩(wěn)定情緒的花茶吧。

現(xiàn)代人越來越注重保健養(yǎng)生，保溫杯里泡枸杞好像已經(jīng)成了當(dāng)代人的生活常態(tài)。那么常見的養(yǎng)生茶有哪些呢？其實除了單獨的泡枸杞之外，還可以通過養(yǎng)生茶搭配來獲得更多的營養(yǎng)功效。養(yǎng)生茶怎么搭配？比較常見的有枸杞配紅棗、菊花配枸杞等。養(yǎng)生茶的功效和作用是非常多的，而且也非常好喝，通過不同的養(yǎng)生茶的配方搭配，可以有效提高我們的身體素質(zhì)。接下來和maigoo小編一起來了解一下養(yǎng)生茶飲的配方大全吧！