b族維生素是維生素的一種，可以幫助維持心臟、神經(jīng)系統(tǒng)功能，維持消化系統(tǒng)及皮膚的健康，參與能量代謝，能增強體力、滋補強身。b族維生素能長期吃嗎？維生素b族是水溶性的，多余的B族維生素不會在人體內貯存，所以應每天補充。下面就來了解下維生素b族的功效與作用。

愛樂維復合維生素片的功效與作用是什么？愛樂維是復合維生素片，是針對孕婦及哺乳期女性，用于補充所缺乏的維生素。愛樂維的副作用比較少，偶爾會發(fā)生胃腸道的不適，造成惡心，嘔吐，食欲下降，可以早餐同服。大部分患者服用藥副作用極少發(fā)生，對于愛樂維敏感的人群以及患有高維生素a血癥、高鈣血癥、高維生素d血癥的人群是禁止服用。

維生素B也稱維他命B，是B族維生素的總稱。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B5、維生素B6、維生素B12、維生素B9、維生素B7等。維生素B是身體內新陳代謝必需的一環(huán)，缺乏其中一種都會對健康有影響，那么B族維生素缺乏的癥狀有哪些？如何補充維生素b族？下面一起了解下吧。

復合維生素b和維生素b族從名稱上看很相似，很多人去藥店買維生素B時就不知道該買哪種好，復合維生素b和維生素b族有什么區(qū)別？復合維生素b和b族維生素的成分是不一樣的，復合維生素b含有維生素B1、維生素B2、維生素B6、泛酸鈣、煙酰胺，而b族維生素最常見的成分有B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等。復合維生素b怎么服用？下面一起了解下吧。

復合維生素B是一種由維生素B1、B2、B6、煙酰胺、泛酸鈣等成分混合而成的復方制劑，適用于B族維生素缺乏所致的各種疾病的輔助治療，如營養(yǎng)不良、厭食、腳氣病和糙皮病等。復合維生素b片可以治療脫發(fā)嗎？對于脂溢性皮炎而造成脫發(fā)的情況，復合維生素b片是能夠起到治療脫發(fā)的作用，但其他病癥造成的脫發(fā)復合型維生素b一般是不需要運用的。下面就來了解下復合維生素b片的知識。