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長期熬夜的十大危害 經(jīng)常熬夜怎么調(diào)理 通宵后十大補救方法
如今熬夜已成為大多數(shù)年輕人的生活常態(tài)，或加班、學(xué)習(xí)，或追劇、玩游戲，總是有各種理由不好好睡覺。然而長期熬夜的危害很大，諸如皮膚變差、抵抗力下降等等，因熬夜而猝死的新聞更是屢見不鮮。那么，怎么才算熬夜？熬夜怎么補救？別急，下面maigoo生活小編為大家詳細分析熬夜的危害，并分享熬夜通宵后十大補救方法，各位熬夜黨還不快快GET！
熬夜 睡眠
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經(jīng)常加班對身體的影響 加班熬夜怎么補救？
加班已經(jīng)成為了職場人的常態(tài)，996、007、886的工作模式屢見不鮮。加班一族長期處于高強度的狀態(tài)，生出了很多健康隱患，脫發(fā)、疲勞、內(nèi)分泌失調(diào)是常態(tài)，更加嚴(yán)重的會引發(fā)心臟血管疾病甚至猝死。那么加班熬夜怎么補救？我們一起來看看。
過勞加班的危害有哪些 推薦下班后十個放松法
白領(lǐng)工作壓力大是眾所周知的，晚上睡得晚，早晨起不來，急急忙忙的趕車去上班，大多數(shù)上班族應(yīng)該都是這樣吧!繁瑣、重復(fù)的工作內(nèi)容讓人很煩躁，可為了生活不得不忍受，好不容易熬到下班了，身心已經(jīng)很疲憊了！那么，這時候該如何放松自己?下面小編為大家推薦白領(lǐng)養(yǎng)生下班后十個放松法。一起來了解下吧！
54青年節(jié)是法定節(jié)假日嗎 青年節(jié)上班算加班嗎
2008年4月，經(jīng)國務(wù)院法制辦同意，“青年節(jié)”放假適用人群為14至28周歲的青年，3億多青年將于每年5月4日放假半天。除了學(xué)生黨，上班族對這個假期也很期待，但其實，54青年節(jié)并不算法定節(jié)假日，因此是否放假也并非強制規(guī)定，那么如果青年節(jié)上班算加班嗎？咱們一起到文中來探討探討吧！
996是什么工作模式 996工作制是否違法
996是什么工作模式？996工作制是是早上9點上班、晚上9點下班，并且一周工作6天的工作制度，這一制度，反映了中國互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)盛行的加班文化。996工作制給員工的身體健康帶來不好的影響，社會上過勞死頻發(fā)，公司不應(yīng)以犧牲員工健康為代價換取效益。
加班工資如何計算？勞動法對于加班費的規(guī)定
作為上班族，加班是十分常見的事情，而關(guān)乎上班族切身利益的加班費就成為大家最為關(guān)注的問題。那么，勞動法律對加班費有哪些規(guī)定？加班工資如何計算？
加班工作累的圖片 免費加班壓力圖片素材
現(xiàn)在這個快節(jié)奏的時代，稍微停一下就會被別人趕上。工作職場上想要找一份不加班的工作是比較難的，現(xiàn)在的大城市里，夜晚的辦公樓徹夜亮燈都是常事。加班加的多了，人就會累，到了下班時間卻還在忙工作上的事情會給人帶來巨大的壓力。下面為大家展示一組現(xiàn)代人加班壓力圖片。
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