二胎備孕注意事項(xiàng)有哪些

1、孕前檢查不可少

準(zhǔn)備再度懷孕的夫婦，可以做一下孕前檢查，看看是否適合懷第二胎，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。

女性備孕的時(shí)候，要謹(jǐn)記三點(diǎn)：第一，在生病（感冒、發(fā)燒、頭暈等）時(shí)候，自己不要濫用藥，在服用藥物前一定要確認(rèn)自己是否懷孕了，如果確定懷孕了需要咨詢醫(yī)生能否吃藥；第二，要注意作息有規(guī)律；第三，適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。

2、考慮生兩胎的間隔時(shí)間

順產(chǎn)后半年內(nèi)懷上不會(huì)對(duì)媽媽的身體有太大的影響，關(guān)于順產(chǎn)生育兩胎的間隔時(shí)間并沒有明確的規(guī)定，建議順產(chǎn)生育兩胎的間隔時(shí)間最好是一胎產(chǎn)后一年以上，妊娠間隔短于18個(gè)月或大于5年是發(fā)生早產(chǎn)的高危因素。

如果第一胎是剖腹產(chǎn)的，要注意與第一胎的時(shí)間間隔，原則上剖腹產(chǎn)后兩年后再懷第二胎。

3、生二胎年齡越年輕越好

女性生二胎的最佳年齡越年輕越好，最好在30歲以前，因?yàn)?5歲以后生育能力會(huì)下降，胎兒發(fā)育異常的幾率會(huì)增高，妊娠期并發(fā)癥發(fā)生的幾率增高。

4、高齡產(chǎn)婦要做產(chǎn)前診斷

一般對(duì)于35歲以上的產(chǎn)婦，醫(yī)生都建議去做產(chǎn)前診斷，因?yàn)?5歲以上，胎兒發(fā)育異常的幾率會(huì)增多。

5、了解國家二胎政策

先向女方戶籍所在地的鎮(zhèn)人民政府或者街道辦事處的人口計(jì)生科處申請(qǐng)，并提交基本證明材料：夫妻雙方的身份證、戶籍證明、婚姻狀況證明、已有子女狀況的聲明（該證明文本由計(jì)生科提供）和相關(guān)證明材料（如果要反映你們夫妻是獨(dú)生子女，就應(yīng)當(dāng)提供你們夫妻“本人是獨(dú)生子女的聲明”）。諸如此類等等，具體情況需根據(jù)當(dāng)?shù)鼐唧w計(jì)劃生育政策做相應(yīng)的改動(dòng)。

6、考慮好經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)

家庭經(jīng)濟(jì)狀況應(yīng)是在懷孕前需要考慮的問題之一?，F(xiàn)在養(yǎng)孩子的開銷很大，從產(chǎn)前第一次檢查起父母就要開始為孩子支付各種費(fèi)用了，所以最好在家庭經(jīng)濟(jì)條件充裕的情況下安排懷孕。

備孕媽媽注意事項(xiàng)

1、放松焦慮心情

要寶寶的女性，要時(shí)常保持心情舒暢，盡量避免壓力刺激。

2、健康飲食

如果準(zhǔn)備懷孕，就要給自己預(yù)留出飲食調(diào)整時(shí)間，盡量從天然食物中獲取營養(yǎng)，同時(shí)避免攝入過多經(jīng)過深加工的、含大量添加劑的食品。

3、補(bǔ)充葉酸

葉酸是人體細(xì)胞生長和分裂所必需的物質(zhì)之一，對(duì)胎寶寶神經(jīng)和智力發(fā)育起重要作用，女性在孕前3個(gè)月直至孕后3個(gè)月，都應(yīng)該持續(xù)補(bǔ)充適量葉酸。

4、禁吃生食

生魚片、生蠔等（有殼類的水生物），這些水產(chǎn)品中含有很多細(xì)菌和有害微生物，另外大多數(shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲，生吃和火鍋涮不能殺死這些寄生蟲、細(xì)菌和微生物，會(huì)影響胎兒健康，所以備孕期間不宜貪吃火鍋，不吃生食。

5、拒絕咖啡因

攝入過多的咖啡因會(huì)阻礙鐵的吸收，同時(shí)也會(huì)增加胎死宮內(nèi)的風(fēng)險(xiǎn)。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等含咖啡因的飲料。

6、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

過胖或過瘦都會(huì)影響懷孕的成功率，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅能保持正常體重，而且有利于順利度過孕期，還能幫助順利分娩，如：每天快步走30分鐘、每周游泳1至2次，或周2~3次瑜伽。

7、制定免疫注射方案

懷孕期間你的免疫系統(tǒng)相對(duì)脆弱，如果感染了病毒，也會(huì)殃及寶寶的免疫系統(tǒng)，因此應(yīng)該提前注射。

8、做全面的體格檢查

夫妻雙方一起做些孕前健康檢查，以確定孕期兩個(gè)人的健康都處于良好狀態(tài)。另外，醫(yī)生還會(huì)根據(jù)你的具體情況增加一些檢查項(xiàng)目，一定要詳細(xì)地把自己的病史和家庭情況告知醫(yī)生。

男士備孕注意事項(xiàng)

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

精子代謝依賴于男性體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)鋅、硒、蛋白質(zhì)的需求最明顯，男性在日常飲食中要提高它們的攝入量，多吃海產(chǎn)品、動(dòng)物肝、瘦肉、魚肉等營養(yǎng)豐富的食物。

2、戒煙戒酒

煙酒是男性生殖健康的頭號(hào)殺手，也是導(dǎo)致男科疾病久治不愈、反復(fù)發(fā)作的罪魁禍?zhǔn)住湓心惺孔詈媒錈熃渚瓢肽暌陨显偕?/p>

3、遠(yuǎn)離高溫

睪丸最佳的工作溫度是35℃，如果睪丸長時(shí)間處于持續(xù)高溫狀態(tài)，會(huì)影響精子的生成，男性備孕要遠(yuǎn)離持續(xù)高溫環(huán)境，平時(shí)少穿牛仔褲，少騎自行車，少泡熱水澡，不蒸桑拿浴。

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)精子代謝，還能增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，降低患病的風(fēng)險(xiǎn)?；@球、啞鈴、俯臥撐等力量型運(yùn)動(dòng)非常適合男士。

5、體格檢查

為了優(yōu)生優(yōu)育，減少寶寶先天性疾病的發(fā)生，男性同胞要重視懷孕前夫妻雙方都要做的體格檢查。若接觸放射線、化學(xué)物質(zhì)、農(nóng)藥等，可能影響生殖細(xì)胞，應(yīng)做精液檢查。

6、其他注意事項(xiàng)

遠(yuǎn)離毒品、化學(xué)藥物、激素、輻射等毒害物質(zhì)；注意個(gè)人衛(wèi)生，勤更衣、洗澡、洗手；少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，控制糖分的攝入量，多吃新鮮的水果和蔬菜；規(guī)律生活，按時(shí)作息；保持舒暢的心情，對(duì)孩子的性情有益。

二胎備孕常見的問題

1、二胎早產(chǎn)可能性大？

Q：聽說懷第二胎早產(chǎn)的可能性會(huì)比較大，請(qǐng)問醫(yī)生這個(gè)說法有科學(xué)根據(jù)嗎？如果是真的，二胎早產(chǎn)的可能性有多大？媽媽要如何預(yù)防二胎早產(chǎn)？

A：懷第二胎早產(chǎn)的可能性會(huì)有所增大，在日常生活中，孕婦多注意休息，不要太過勞累，孕晚期不要進(jìn)行性生活等都可以預(yù)防胎兒早產(chǎn)。

2、一胎剖腹產(chǎn)，二胎仍要剖腹產(chǎn)？

Q：現(xiàn)在政策允許了，我和老公都想生第二胎。我第一胎是去年11月份剖腹產(chǎn)側(cè)切，這次想要順產(chǎn)。有朋友跟我說“一次剖腹產(chǎn)，以后的生產(chǎn)都要剖腹產(chǎn)”，您是怎么看待這種說法的呢？我現(xiàn)在懷孕，到時(shí)順產(chǎn)的話會(huì)不會(huì)讓傷口裂開呢？還是繼續(xù)選擇剖腹產(chǎn)會(huì)比較好？

A：在醫(yī)學(xué)界是有這樣的說法，關(guān)于這個(gè)觀點(diǎn)，主要是考慮剖腹產(chǎn)的原因，可以分開兩個(gè)方面去看：第一種情況，如果第一次剖腹產(chǎn)是因?yàn)樽陨聿豢筛淖兊脑蛩?，那么以后生產(chǎn)都要剖腹產(chǎn)，比如骨盤小這個(gè)原因，生完第一胎后骨盤并不會(huì)變大，所以以后生產(chǎn)都是要剖腹產(chǎn)，這是沒有商量的余地的。

第二種情況，如果孕婦原本是可以自己生產(chǎn)的，但在生第一胎的時(shí)候，由于一些可變的原因，比如孕婦本人怕痛、胎兒有窒息的風(fēng)險(xiǎn)、胎位不正等情況導(dǎo)致剖腹產(chǎn)的，在第二胎生產(chǎn)的時(shí)候不一定需要剖腹產(chǎn)，因?yàn)樵诘诙シ置涞臅r(shí)候，不一定會(huì)遇到這些導(dǎo)致剖腹產(chǎn)的原因。

所以第二胎是否需要剖腹產(chǎn)，需要衡量孕婦子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)是否高，如果子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)高，醫(yī)生會(huì)建議繼續(xù)剖腹產(chǎn)，如果子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)不太高，而孕婦本人愿意去嘗試順產(chǎn)，可以在嚴(yán)密的監(jiān)測下自然分娩。但是這種情況需要提高警惕，遵守的原則是“知情同意”。

3、一胎生了個(gè)健康寶寶，二胎不用檢查？

Q：我生第一胎的時(shí)候已經(jīng)和老公做過孕前檢查了，現(xiàn)在準(zhǔn)備生二胎，還需要做孕前檢查嗎？

A：需要進(jìn)行孕期檢查，隨著年齡增加，身體狀況會(huì)發(fā)生變化，孕前檢查和生第一胎是一樣的，心臟、肝腎功能、血糖等都進(jìn)行檢查，檢查一下是否存在一些不適合懷孕的疾病。

4、哺乳期再孕，是否影響哺乳？

A：我的第一個(gè)孩子是順產(chǎn)，現(xiàn)在還在哺乳期。可是老婆又懷上了，請(qǐng)問，是不是要斷了母乳呢？

Q：懷孕的時(shí)候要斷母乳，因?yàn)閼言泻笕梭w的激素水平是會(huì)發(fā)生改變，母乳中也會(huì)帶有這些激素，不適合再喂養(yǎng)寶寶。