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二胎備孕注意事項有哪些 二胎備孕需要注意什么?

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摘要:自從全面放開二胎政策以來,許多家庭都想準(zhǔn)備要二胎。二胎備孕也是有一些講究的,那么二胎備孕注意事項有哪些呢?對于想要二胎的家庭來說,夫妻雙方要做好身體調(diào)理,注意飲食,多參加鍛煉,戒煙酒,考慮好經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)等等,下面就一起來看看詳細(xì)介紹吧。

二胎備孕注意事項有哪些

1、孕前檢查不可少

準(zhǔn)備再度懷孕的夫婦,可以做一下孕前檢查,看看是否適合懷第二胎,檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。

女性備孕的時候,要謹(jǐn)記三點:第一,在生?。ǜ忻?、發(fā)燒、頭暈等)時候,自己不要濫用藥,在服用藥物前一定要確認(rèn)自己是否懷孕了,如果確定懷孕了需要咨詢醫(yī)生能否吃藥;第二,要注意作息有規(guī)律;第三,適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。

2、考慮生兩胎的間隔時間

順產(chǎn)后半年內(nèi)懷上不會對媽媽的身體有太大的影響,關(guān)于順產(chǎn)生育兩胎的間隔時間并沒有明確的規(guī)定,建議順產(chǎn)生育兩胎的間隔時間最好是一胎產(chǎn)后一年以上,妊娠間隔短于18個月或大于5年是發(fā)生早產(chǎn)的高危因素。

如果第一胎是剖腹產(chǎn)的,要注意與第一胎的時間間隔,原則上剖腹產(chǎn)后兩年后再懷第二胎。

3、生二胎年齡越年輕越好

女性生二胎的最佳年齡越年輕越好,最好在30歲以前,因為35歲以后生育能力會下降,胎兒發(fā)育異常的幾率會增高,妊娠期并發(fā)癥發(fā)生的幾率增高。

4、高齡產(chǎn)婦要做產(chǎn)前診斷

一般對于35歲以上的產(chǎn)婦,醫(yī)生都建議去做產(chǎn)前診斷,因為35歲以上,胎兒發(fā)育異常的幾率會增多。

5、了解國家二胎政策

先向女方戶籍所在地的鎮(zhèn)人民政府或者街道辦事處的人口計生科處申請,并提交基本證明材料:夫妻雙方的身份證、戶籍證明、婚姻狀況證明、已有子女狀況的聲明(該證明文本由計生科提供)和相關(guān)證明材料(如果要反映你們夫妻是獨生子女,就應(yīng)當(dāng)提供你們夫妻“本人是獨生子女的聲明”)。諸如此類等等,具體情況需根據(jù)當(dāng)?shù)鼐唧w計劃生育政策做相應(yīng)的改動。

6、考慮好經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)

家庭經(jīng)濟(jì)狀況應(yīng)是在懷孕前需要考慮的問題之一。現(xiàn)在養(yǎng)孩子的開銷很大,從產(chǎn)前第一次檢查起父母就要開始為孩子支付各種費用了,所以最好在家庭經(jīng)濟(jì)條件充裕的情況下安排懷孕。

備孕媽媽注意事項

1、放松焦慮心情

要寶寶的女性,要時常保持心情舒暢,盡量避免壓力刺激。

2、健康飲食

如果準(zhǔn)備懷孕,就要給自己預(yù)留出飲食調(diào)整時間,盡量從天然食物中獲取營養(yǎng),同時避免攝入過多經(jīng)過深加工的、含大量添加劑的食品。

3、補(bǔ)充葉酸

葉酸是人體細(xì)胞生長和分裂所必需的物質(zhì)之一,對胎寶寶神經(jīng)和智力發(fā)育起重要作用,女性在孕前3個月直至孕后3個月,都應(yīng)該持續(xù)補(bǔ)充適量葉酸。

4、禁吃生食

生魚片、生蠔等(有殼類的水生物),這些水產(chǎn)品中含有很多細(xì)菌和有害微生物,另外大多數(shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲,生吃和火鍋涮不能殺死這些寄生蟲、細(xì)菌和微生物,會影響胎兒健康,所以備孕期間不宜貪吃火鍋,不吃生食。

5、拒絕咖啡因

攝入過多的咖啡因會阻礙鐵的吸收,同時也會增加胎死宮內(nèi)的風(fēng)險。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等含咖啡因的飲料。

6、適當(dāng)運動

過胖或過瘦都會影響懷孕的成功率,堅持運動不僅能保持正常體重,而且有利于順利度過孕期,還能幫助順利分娩,如:每天快步走30分鐘、每周游泳1至2次,或周2~3次瑜伽。

7、制定免疫注射方案

懷孕期間你的免疫系統(tǒng)相對脆弱,如果感染了病毒,也會殃及寶寶的免疫系統(tǒng),因此應(yīng)該提前注射。

8、做全面的體格檢查

夫妻雙方一起做些孕前健康檢查,以確定孕期兩個人的健康都處于良好狀態(tài)。另外,醫(yī)生還會根據(jù)你的具體情況增加一些檢查項目,一定要詳細(xì)地把自己的病史和家庭情況告知醫(yī)生。

男士備孕注意事項

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

精子代謝依賴于男性體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì),對鋅、硒、蛋白質(zhì)的需求最明顯,男性在日常飲食中要提高它們的攝入量,多吃海產(chǎn)品、動物肝、瘦肉、魚肉等營養(yǎng)豐富的食物。

2、戒煙戒酒

煙酒是男性生殖健康的頭號殺手,也是導(dǎo)致男科疾病久治不愈、反復(fù)發(fā)作的罪魁禍?zhǔn)?。備孕男士最好戒煙戒酒半年以上再生育?/p>

3、遠(yuǎn)離高溫

睪丸最佳的工作溫度是35℃,如果睪丸長時間處于持續(xù)高溫狀態(tài),會影響精子的生成,男性備孕要遠(yuǎn)離持續(xù)高溫環(huán)境,平時少穿牛仔褲,少騎自行車,少泡熱水澡,不蒸桑拿浴。

4、適當(dāng)運動

運動可促進(jìn)精子代謝,還能增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,降低患病的風(fēng)險?;@球、啞鈴、俯臥撐等力量型運動非常適合男士。

5、體格檢查

為了優(yōu)生優(yōu)育,減少寶寶先天性疾病的發(fā)生,男性同胞要重視懷孕前夫妻雙方都要做的體格檢查。若接觸放射線、化學(xué)物質(zhì)、農(nóng)藥等,可能影響生殖細(xì)胞,應(yīng)做精液檢查。

6、其他注意事項

遠(yuǎn)離毒品、化學(xué)藥物、激素、輻射等毒害物質(zhì);注意個人衛(wèi)生,勤更衣、洗澡、洗手;少吃辣椒、胡椒等辛辣食物,控制糖分的攝入量,多吃新鮮的水果和蔬菜;規(guī)律生活,按時作息;保持舒暢的心情,對孩子的性情有益。

二胎備孕常見的問題

1、二胎早產(chǎn)可能性大?

Q:聽說懷第二胎早產(chǎn)的可能性會比較大,請問醫(yī)生這個說法有科學(xué)根據(jù)嗎?如果是真的,二胎早產(chǎn)的可能性有多大?媽媽要如何預(yù)防二胎早產(chǎn)?

A:懷第二胎早產(chǎn)的可能性會有所增大,在日常生活中,孕婦多注意休息,不要太過勞累,孕晚期不要進(jìn)行性生活等都可以預(yù)防胎兒早產(chǎn)。

2、一胎剖腹產(chǎn),二胎仍要剖腹產(chǎn)?

Q:現(xiàn)在政策允許了,我和老公都想生第二胎。我第一胎是去年11月份剖腹產(chǎn)側(cè)切,這次想要順產(chǎn)。有朋友跟我說“一次剖腹產(chǎn),以后的生產(chǎn)都要剖腹產(chǎn)”,您是怎么看待這種說法的呢?我現(xiàn)在懷孕,到時順產(chǎn)的話會不會讓傷口裂開呢?還是繼續(xù)選擇剖腹產(chǎn)會比較好?

A:在醫(yī)學(xué)界是有這樣的說法,關(guān)于這個觀點,主要是考慮剖腹產(chǎn)的原因,可以分開兩個方面去看:第一種情況,如果第一次剖腹產(chǎn)是因為自身不可改變的原因所致,那么以后生產(chǎn)都要剖腹產(chǎn),比如骨盤小這個原因,生完第一胎后骨盤并不會變大,所以以后生產(chǎn)都是要剖腹產(chǎn),這是沒有商量的余地的。

第二種情況,如果孕婦原本是可以自己生產(chǎn)的,但在生第一胎的時候,由于一些可變的原因,比如孕婦本人怕痛、胎兒有窒息的風(fēng)險、胎位不正等情況導(dǎo)致剖腹產(chǎn)的,在第二胎生產(chǎn)的時候不一定需要剖腹產(chǎn),因為在第二胎分娩的時候,不一定會遇到這些導(dǎo)致剖腹產(chǎn)的原因。

所以第二胎是否需要剖腹產(chǎn),需要衡量孕婦子宮破裂的風(fēng)險是否高,如果子宮破裂的風(fēng)險高,醫(yī)生會建議繼續(xù)剖腹產(chǎn),如果子宮破裂的風(fēng)險不太高,而孕婦本人愿意去嘗試順產(chǎn),可以在嚴(yán)密的監(jiān)測下自然分娩。但是這種情況需要提高警惕,遵守的原則是“知情同意”。

3、一胎生了個健康寶寶,二胎不用檢查?

Q:我生第一胎的時候已經(jīng)和老公做過孕前檢查了,現(xiàn)在準(zhǔn)備生二胎,還需要做孕前檢查嗎?

A:需要進(jìn)行孕期檢查,隨著年齡增加,身體狀況會發(fā)生變化,孕前檢查和生第一胎是一樣的,心臟、肝腎功能、血糖等都進(jìn)行檢查,檢查一下是否存在一些不適合懷孕的疾病。

4、哺乳期再孕,是否影響哺乳?

A:我的第一個孩子是順產(chǎn),現(xiàn)在還在哺乳期。可是老婆又懷上了,請問,是不是要斷了母乳呢?

Q:懷孕的時候要斷母乳,因為懷孕后人體的激素水平是會發(fā)生改變,母乳中也會帶有這些激素,不適合再喂養(yǎng)寶寶。

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