1、白醋泡腳治脫皮

取適量白醋倒入盆內(nèi)，然后加入熱水，攪拌均勻，冷卻一會(huì)待到腳能受得了的溫度后放進(jìn)去，侵泡30分鐘為宜，水涼了可以繼續(xù)加熱水。堅(jiān)持一周為一周期。

2、涂抹滋養(yǎng)膏或者乳液

洗干凈腳之后擦干，在腳部脫皮的地方抹上膏或乳液，并反復(fù)按摩一會(huì)，讓皮膚吸收。

3、改善飲食多吃水果

脫皮意味著身體缺乏某種維生素，多吃些水果蔬菜，以補(bǔ)充一下所缺的維生素，同時(shí)可以配合著吃些維生素片補(bǔ)充一下。

4、保持個(gè)人衛(wèi)生

治療只是針對(duì)性解決短期問題，長(zhǎng)期問題需要平時(shí)注意才行。洗襪子曬鞋子這些就不多說了，自己注意就是了。

5、每晚熱水泡腳

腳部是身體穴位最多的地方，泡腳的時(shí)候順便按按腳，對(duì)各種不適都有調(diào)節(jié)作用 。

1、白醋泡腳

白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強(qiáng)皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。

2、涂抹藥膏或者潤(rùn)膚油

配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤(rùn)膚油。會(huì)有助于治療腳底脫皮干裂。

3、改善飲食，多吃水果

腳底板脫皮也是說明體內(nèi)缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習(xí)慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體內(nèi)充足營(yíng)養(yǎng)。

4、保持良好個(gè)人衛(wèi)生

這個(gè)不用多說，勤換襪子鞋子是保養(yǎng)的方法之一，這樣避免真菌感染哦，大家可要注意了。

（1）要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

（2）平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

（3）積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

（4）勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭。