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艾灸熏肚臍的作用有哪些 什么情況下可以用艾灸熏肚臍

摘要:艾灸熏肚臍是中醫(yī)的一種療法,即在肚臍上隔藥灸,具有健脾和胃,生清降濁,通調(diào)三焦,利水消腫,調(diào)理沖任,溫補(bǔ)下元,通經(jīng)活絡(luò),行氣止痛,斂汗固表,澀精補(bǔ)虛,防病駐顏,養(yǎng)生延年等等作用。艾灸熏肚臍比較適合有四肢寒冷,女性經(jīng)常痛經(jīng),身體虛脫乏力,拉肚子等癥狀的人使用,接下來就和小編一起來看看吧。

一、艾灸熏肚臍的作用有哪些

1、健脾和胃,生清降濁

艾灸肚臍可增強(qiáng)脾胃機(jī)能,使升陽(yáng)得升,濁陰下降,以健脾止瀉,和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。

2、通調(diào)三焦,利水消腫

艾灸肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能,使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)隧道疏通,能促進(jìn)代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

3、調(diào)理沖任,溫補(bǔ)下元

沖為血海,任主胞胎,沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān),故艾灸肚臍可以調(diào)理沖任,理氣養(yǎng)血,固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

4、通經(jīng)活絡(luò),行氣止痛

臍通百脈,溫?zé)崴庂N臍后,能夠通經(jīng)活絡(luò),理氣和血,達(dá)到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥,手足麻木及諸酸痛證。

5、斂汗固表,澀精補(bǔ)虛

艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津,調(diào)節(jié)臟腑陰陽(yáng)平衡,調(diào)整體質(zhì),使氣血調(diào)暢,營(yíng)衛(wèi)通利,幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢(mèng)遺、滑精、驚悸、失眠等。

6、防病駐顏,養(yǎng)生延年

臍為先天之命蒂,后天之氣舍,是強(qiáng)壯保健的要穴。臍療可增強(qiáng)人體抗病能力,有活化細(xì)胞、潤(rùn)膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補(bǔ)脾腎,益精氣,抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾,神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健,回春延年。

二、什么情況下可以用艾灸熏肚臍

當(dāng)你出現(xiàn)四肢寒冷,畏寒,女性經(jīng)常痛經(jīng),由于經(jīng)常加班,導(dǎo)致身體虛脫乏力,不小心吃壞肚子,或因著涼導(dǎo)致拉肚子等癥狀時(shí),都可以用艾灸熏肚臍。熏肚臍沒有特定哪個(gè)具體的時(shí)間是最好的,但是注意太飽太餓都不能灸。一般在就肚臍在飯前飯后、早晚皆可,飯前只要不是太餓就行,飯后半小時(shí)至一小時(shí)就可以灸。

三、艾灸熏肚臍的方法

1、艾炷直接灸

將燃燒的艾炷直接懸在臍中上方1厘米左右施灸,以覺得有溫?zé)岣袨槎?。每次?5~30分鐘,每日1次,連灸10次為1療程。全年可不定時(shí)灸3~5個(gè)療程,秋冬季施灸效果更佳。因體質(zhì)素虛而出現(xiàn)的胃腸功能紊亂、神經(jīng)衰弱等疾病用此法防治效果較好。

2、神闕隔姜灸

把姜片上穿刺數(shù)孔,覆蓋于臍上,點(diǎn)燃艾炷在姜片中啄灸,以感溫?zé)崆沂孢m為度。每次灸15~20分鐘,隔日1次,每月灸10次,冬至開始灸最好。此法對(duì)寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預(yù)防作用。

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