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【石斛泡水】石斛泡茶的功效 三種石斛煮水的做法推薦

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摘要:石斛是可以直接嚼著吃,也可以風(fēng)干之后磨成粉進(jìn)行熬湯喝的,同樣的還可以進(jìn)行泡茶喝,泡茶喝的石斛可以驅(qū)寒虛熱,可以治療胃潰疾病,還可以健脾。下面我們就來(lái)看下石斛泡茶的功效,以及石斛煮水的做法。

【石斛泡水】石斛泡茶的功效 三種石斛煮水的做法推薦

石斛泡茶的功效

石斛對(duì)于身體的滋補(bǔ)效果非常的多,泡水喝之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體的體質(zhì)正在不斷的增強(qiáng),并且減少了患有疾病的可能,除此之外,人體也會(huì)越來(lái)越年輕,這是因?yàn)槭谶M(jìn)入身體之后能夠有效的修復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)、血管以及代謝系統(tǒng)等等方面的病變可能。另外,日常如果身體出現(xiàn)了手腳麻木或者是乏力的情況,將石斛泡水喝也能夠很好的緩解。具體的石斛泡水喝的功效如下:

第一:增強(qiáng)身體免疫力

石斛具有很好的滋陰養(yǎng)血的效果,這是因?yàn)槭泻蟹N類非常豐富的多糖類物質(zhì),所以在進(jìn)入身體之后能增強(qiáng)免疫力。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還研究發(fā)現(xiàn),石斛具有提高應(yīng)激能力的效果,對(duì)于疲勞還有缺氧的情況具有很好的調(diào)節(jié)作用。

第二:補(bǔ)益脾胃

石斛是一種生活中常見(jiàn)的養(yǎng)胃食物,在我國(guó)的諸多中醫(yī)名著中對(duì)于石斛的這個(gè)藥效都有著非常詳細(xì)的記載。在我國(guó)的古代,將石斛稱之為腸胃藥,也作為一種治療上腹脹痛等腸胃疾病的常用藥?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),食物對(duì)于脾胃病中常見(jiàn)的幽門(mén)螺桿菌具有很好的抑制作用,而這種細(xì)菌是導(dǎo)致脾胃疾病最常見(jiàn)的原因之一。所以說(shuō),日常堅(jiān)持將石斛泡水喝服用,能夠有效的治療多種胃腸道疾病,例如萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍等。

第三:保護(hù)肝膽

老中醫(yī)告訴我們,石斛具有利膽作用,服用之后具有很好的滋養(yǎng)肝陰的效果,所以石斛也是一種常見(jiàn)的治療肝膽方面疾病的中藥材。日常生活中,將石斛泡水喝能夠很好的治療膽囊炎、肝炎以及膽結(jié)石這類型的肝膽疾病。

第四:抵抗風(fēng)濕

在一些濕冷環(huán)境中生活的人群更加容易患有風(fēng)濕,并且人到中年之后身體的各項(xiàng)機(jī)能就開(kāi)始衰退,而陰津也在不斷的減少,這就導(dǎo)致筋骨的功能也開(kāi)始衰退。石斛能夠很好的起到自養(yǎng)陰液以及強(qiáng)壯筋骨的效果,對(duì)于風(fēng)濕具有很好的抵抗以及治療效果。

第五:降低血糖血脂

石斛具有很好的養(yǎng)陰以及潤(rùn)燥的效果,所以自古以來(lái)石斛都是一種治療糖尿病的靈藥??茖W(xué)家在臨床進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),石斛在進(jìn)入身體之后能夠很好的增強(qiáng)身體中胰島素的活性,同時(shí)血糖的水平也會(huì)降低,令體內(nèi)的血液恢復(fù)正常。所以說(shuō),日常將石斛泡水喝能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),同時(shí)擴(kuò)張血管以及降低膽固醇,促進(jìn)身體健康。

第六:防治腫瘤

科學(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),石斛對(duì)于一些癌癥或者是惡性腫瘤中所含有的某些細(xì)胞具有滅殺作用,抵抗腫瘤的活性,特別是對(duì)肺癌、卵巢癌以及白血病等等。如果是腫瘤患者,通過(guò)石斛來(lái)輔助治療,能夠很好的改善身體的狀況,并且減少化療對(duì)于身體所產(chǎn)生的副作用,提高身體免疫力。

第七:保護(hù)視力

石斛還具有很好的保護(hù)視力以及雙眼的作用,如果是已經(jīng)患有老年白內(nèi)障以及少兒視力問(wèn)題的人群,每天將石斛泡水喝,對(duì)于眼睛具有很好的保護(hù)作用,還能夠提高視力。

第八:美容養(yǎng)顏

我國(guó)中醫(yī)名著之中將石斛認(rèn)為是一種具有很好的延年益壽以及美容養(yǎng)顏的中藥材,這是因?yàn)槭泻卸喾N人體所需要的微量元素,服用之后能夠延長(zhǎng)人體的健康壽命。除此之外,隨著年齡的不斷增加,體內(nèi)的陰液也在不斷的減少,這就導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)老化、長(zhǎng)皺紋以及變黑的情況。而石斛中所含有的一種粘液質(zhì),能夠有效的提高皮膚所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),起到美容的效果。

三種石斛煮水的做法推薦

1,石斛麥冬茶:

石斛、麥冬、谷芽各10g。沸水浸泡,代茶飲。本方以石斛、麥冬養(yǎng)陰清熱、益胃生津,谷芽消食和中。用于陰虛胃熱,嘔逆少食,咽干口渴,舌光少苔。

2,石斛蔗漿飲:

石斛30g,甘蔗500g。石斛煎水取汁;甘蔗去皮,切碎略搗,絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。

本方以石斛養(yǎng)陰清熱、益胃生津,甘蔗清熱除煩、生津止渴。用于熱傷津液,煩熱口渴,舌紅少苔。

3,石斛杞菊湯:

石斛、枸杞子、女貞子各15g,菊花10g。煎湯飲。本方以石斛、菊花養(yǎng)陰清熱、明目,枸杞子、女貞子補(bǔ)養(yǎng)肝腎。用于肝腎陰虛,目昏眼花,視力減退。石斛煮水的功效具有很好的保健養(yǎng)生功效,石斛煮水你可以嘗試喝一點(diǎn)哦。

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