涼席
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夏天到了，氣溫逐漸上升，涼席成為人們床上用品的不二選擇，幾乎每個(gè)人家中夏天都會(huì)使用涼席。市場上的涼席材質(zhì)分類有很多，常見的有草席、竹涼席、亞麻席、牛皮席和藤席等。各種材質(zhì)的涼席可以說是各有千秋，不同體質(zhì)的人群也要因人而異擇席才有利于健康。席子什么材質(zhì)好？涼席如何選購、清洗、保養(yǎng)、存放？下面，小編就來介紹下涼席的知識(shí)大全。
涼席，是指夏季為涼爽而鋪墊的竹席或草席，屬床上用品，民間稱之為“花席”。涼席通常用竹、藤、蘆葦、蒲草、牛皮等加工而成。涼席，已突破了傳統(tǒng)的材質(zhì)、圖案，更健康舒服，更適合在空調(diào)房使用，更容易清潔，更方便收納。
| 涼席 | 優(yōu)點(diǎn) | 缺點(diǎn) | 適用對(duì)象 |
| 草席 | 自然細(xì)密，透氣性好，吸汗性強(qiáng)，涼快 | 容易長螨蟲，容易過敏 | 老年人、體質(zhì)虛弱的人 |
| 竹席 | 涼爽柔韌，價(jià)格便宜，耐用 | 透氣性差，柔軟度低，易折損 | 青壯年 |
| 麻將席 | 顏色鮮亮，細(xì)膩平整，通風(fēng)透氣，散熱納涼 | 硬度大，麻將塊縫隙易夾肉 | 怕熱的人，體質(zhì)虛弱的老人或是小孩不適合 |
| 亞麻涼席 | 吸汗透氣、防靜電，涼度適中 | 干亞麻涼席洗滌后會(huì)起毛 | 所有人群，特別是老人和孩子 |
| 冰絲涼席 | 抗靜電、色彩絢麗、清涼滑爽、透氣易收納 | 環(huán)保性較差 | 所有人群，尤其是老人與孩子，以及體質(zhì)偏弱的人群 |
| 牛皮席 | 恒溫透氣、吸汗散熱、防潮、涼度適中 | 價(jià)格昂貴，席邊容易起褶皺，不防水 | 追求生活質(zhì)感和睡眠質(zhì)量的人群，虛寒體質(zhì)不宜 |
| 竹纖維涼席 | 涼而不冰，吸濕排濕，抗菌除臭 | 易縮水，手感較硬，折疊易有折痕 | 老人、小孩 |
| 藤席 | 吸汗滑爽，韌性好，不易斷，柔軟耐磨 | 降溫效果比較差 | 各種人群使用，尤其是老人 |
| 竹炭席 | 吸附灰塵，清新空氣，冰涼宜人，除菌防臭 | 顏色深，質(zhì)量不一，只有在竹炭專賣店才有 | 適合特別怕熱的人使用 |
夏天睡涼席好嗎
夏天應(yīng)少睡涼席。睡涼席雖然能讓人感到身體涼爽，有“降溫”的功效，但如果開著空調(diào)睡涼席，涼上加涼，對(duì)身體則沒有好處。
睡涼席的壞處
1、涼席性皮炎
有的人在睡涼席后，身體接觸涼席的地方如背部、腰部、四肢會(huì)紅腫、刺癢、疼痛，并起一些小紅疙瘩，甚至因瘙癢撓抓而發(fā)生潰爛，這就是涼席性皮炎。特別是皮膚嬌嫩的嬰幼兒，很容易感染涼席性皮炎。引起涼席性皮炎的主要原因有材料過敏、螨蟲叮咬、細(xì)菌感染三種。
2、濕氣重
夏天高溫濕熱，睡涼席易導(dǎo)致地面濕氣入侵身體，長期如此會(huì)使人患上關(guān)節(jié)痛、風(fēng)濕等癥。尤其是體弱的老年人和患有脊椎病和肩周炎的病人，睡涼席易導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。
3、腹瀉
有的涼席非常涼爽，如麻將席，如果再加上空調(diào)，甚至?xí)杏X“冰冰”的。如果人的體溫調(diào)節(jié)功能弱，對(duì)冷熱的適應(yīng)力較差，睡麻將席再加上開空調(diào)，而且晚上會(huì)降溫，因此很容易因腹部受涼而引起腹瀉。
4、劃傷、扎傷
新買涼席可能表面較硬、不太光滑，容易劃傷皮膚，特別是嬰幼兒。此外，竹制、草制涼席用得過久，表面會(huì)產(chǎn)生一些小毛刺，也可能扎傷皮膚。如果家里有小寶寶，最好在涼席上鋪上一層布或毛巾，能保護(hù)寶寶的皮膚不受傷害。詳細(xì)>>
一聞：不管是竹席、草席、藤席，均以清香無特殊氣味者為佳，清香表明用材新鮮是當(dāng)年的編制新貨。
二看：涼席的顏色以鮮黃或淡綠為佳，整體顏色統(tǒng)一，無黑點(diǎn)、斑點(diǎn)、霉點(diǎn)、蟲孔、毛刺，干燥（含水率在12%以下），經(jīng)科學(xué)的防霉處理為上品。
三摸：不管是何種涼席，用手摸上去必須是平整均勻、光潔度強(qiáng)，越光滑越?jīng)鏊?，?dāng)然這也表明其加工精致。
不同年齡段選擇涼席標(biāo)準(zhǔn)
1、草席——孩子
采用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質(zhì)柔軟，與皮膚的親和力強(qiáng)，涼度較低，多受老人，以及體質(zhì)虛弱的人喜愛。專家稱，嬰幼兒最好睡草席，因?yàn)樗麄兊纳窠?jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，體溫調(diào)節(jié)功能弱，對(duì)冷熱的適應(yīng)力較差，竹席和牛皮席往往容易使孩子著涼，不宜選用。睡覺時(shí)，最好蓋上小被子，再穿上薄長褲。
2、竹席——體熱之人
竹席涼快，耐用，價(jià)格實(shí)惠親民。從其品種來看可以分為水竹席、麻將涼席、竹絲席和竹條席等等，而按照竹席的用料來分，竹席又可以分為青席、黃席、花席和染色篾花席。應(yīng)選竹節(jié)長而平、纖維細(xì)、質(zhì)地柔軟堅(jiān)韌的“頭青席”。頭青即頭道篾，最為涼爽柔韌。
3、藤席——老人和孩子
藤席具有“溫燥涼血，去脾伏火”的作用，不論是對(duì)小孩，還是老年人都有極佳的睡眠效果。凹凸表面對(duì)人體起獨(dú)特的按摩、保健作用，吸汗性強(qiáng)，不粘皮膚，透氣性好。氣溫下降時(shí)不會(huì)發(fā)冰，適宜皮膚。
4、亞麻涼席——老人和孩子
亞麻是天然的束纖維，具有天然的紡錘形結(jié)構(gòu)和獨(dú)特的果膠質(zhì)斜邊孔，與皮膚接觸會(huì)產(chǎn)生毛細(xì)孔現(xiàn)象。它遇熱張開，能將吸收到的汗液及熱量迅速傳導(dǎo)出去，遇冷則關(guān)閉，保存熱量，由此具備優(yōu)良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實(shí)感溫度下降4℃左右，有“天然植物空調(diào)”之美譽(yù)。涼度適中，適宜于老人和兒童。此外，亞麻涼席還具有衛(wèi)生性好的優(yōu)點(diǎn)，能抑制真菌和微生物的生長。
5、牛皮涼席——愛出汗的人
水牛皮天然的纖維組織不會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，有天然空調(diào)之稱，對(duì)年老體弱、肩周炎及關(guān)節(jié)炎患者來說有一定保健功能。傳統(tǒng)竹席的溫度會(huì)隨著氣溫的升降而變化較大，水牛皮屬溫性產(chǎn)品，自身溫度隨外界溫度變化改變較小。詳細(xì)>>
1、竹席
竹席是不能久泡的，以免背部收縮和脫膠。清洗竹席的一般方法是用熱的濕毛巾慢慢擦洗，第一遍可以稍微濕一點(diǎn)，第二遍需要擰干點(diǎn)再擦，最后放在干燥通風(fēng)處晾干就可以了，切忌不要曝曬。
2、牛皮席
用溫水微微濕潤的毛巾，擰干后快速、輕輕的擦抹灰塵和汗?jié)n（建議在睡前半小時(shí)），由于真皮的皮層容易吸水而且發(fā)揮緩慢，因此不能水洗或用過于潮濕的毛巾擦拭。
3、藤席
清洗藤席時(shí)將藤席攤開，用溫水浸過的潮濕毛巾將表面擦干凈，藤席不能耐高溫和化學(xué)劑，不要直接用水沖刷，也不能用化學(xué)洗滌劑擦試。清洗干凈后放于陰涼處晾干，不能曝曬。
4、草席
新草席最好在陽光下照一照(時(shí)間控制在半小時(shí)以內(nèi))，反復(fù)拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，放在陰涼處晾曬；第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉點(diǎn)，用溫水濾干，然后放在陰涼處晾曬；有可能的話，每天使用過的草席沾有汗跡或灰塵，使用前都應(yīng)當(dāng)用溫水擦拭一遍。
5、冰絲涼席
冰絲涼席是纖維產(chǎn)品，所以它可以使用水洗，如果是新買的，直接用清水洗一下，如果是放了一個(gè)季節(jié)，剛拿出來使用的，可以用一點(diǎn)洗衣粉清洗。
6、竹纖維涼席
清洗前先用溫水浸泡10至20分鐘。水溫在20℃左右為宜；清洗時(shí)一定要用中性洗滌劑洗滌后在通風(fēng)良好的陰涼處自然風(fēng)干，晾曬時(shí)可以用手將涼席拉平，這樣曬干的竹纖維涼席會(huì)很平整。
7、亞麻涼席
在30℃~40℃溫水中浸泡10分鐘再水洗。加中性洗滌劑，輕輕揉搓。手洗時(shí)不要用力擰，整平后自然陰干，陰干至八成時(shí)，高溫熨燙背面，這樣會(huì)更加平整光滑。
8、麻將席
可以用洗衣刷在麻將席上面輕輕的來回刷一兩遍，然后再用沾上酒精的棉花球在麻將席表面來回的擦拭，除此之外，麻將席背面也應(yīng)該擦拭一兩遍。在晾曬麻將席的時(shí)候，首先應(yīng)該放在通風(fēng)的地方，如果陽光照曬的條件比較好的話，還是應(yīng)該盡量的把麻將席放在太陽下面直曬一下。 詳細(xì)>>
一般來說，涼席存放前，最好用淡鹽水刷洗，去掉臟污；然后，放在陰涼處通風(fēng)晾干，切忌放在陽光下暴曬；最后，卷好進(jìn)行包裹，可用紙包裹捆扎，也可放在原裝的手提袋里，放在通風(fēng)干燥處即可。
如果您家用的是草席，因?yàn)樗组L螨蟲，所以存放前，最好在陽光下暴曬，反復(fù)拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，在陰涼處晾干。第二年重新使用舊草席時(shí)，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉點(diǎn)。
假如用的是竹席，存放時(shí)將竹席卷起，席面朝外，防止霉變或蟲蛀損壞，不要卷得過緊以免損壞。
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