涼席
涼席哪種好與涼席的選購一直是消費者關注的問題，現(xiàn)在市場上涼席有很多種，不同年齡人有不同的選購涼席的方法。下面小編就為您介紹一下，如何根據(jù)年齡的不同來選擇合適的涼席，哪些人不適合睡涼席，希望能有幫助！
采用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質柔軟，與皮膚的親和力強，涼度較低，多受老人，以及體質虛弱的人喜愛。專家稱，嬰幼兒最好睡草席，因為他們的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，體溫調節(jié)功能弱，對冷熱的適應力較差，竹席和牛皮席往往容易使孩子著涼，不宜選用。睡覺時，最好蓋上小被子，再穿上薄長褲。
但草席的一大缺點是容易長螨蟲。新草席使用前，最好在陽光下暴曬，反復拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，然后在陰涼處晾干。第二年重新使用舊草席時，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉點；每天使用過的草席會沾上汗水或灰塵，睡覺前應用溫水擦拭。
小編提醒：草席易生蟲，收納前一定要用濕毛巾將正反面擦干凈，放在通風處陰干，再用干燥的紙包好，放進收納柜，注意避免受潮。
竹席涼快，耐用，價格實惠親民。從其品種來看可以分為水竹席、麻將涼席、竹絲席和竹條席等等，而按照竹席的用料來分，竹席又可以分為青席、黃席、花席和染色篾花席。應選竹節(jié)長而平、纖維細、質地柔軟堅韌的“頭青席”。頭青即頭道篾，最為涼爽柔韌。
就當下人們的喜好而言，喜歡水竹席和麻將涼席的人是最多的。水竹席就是以水竹做成的涼席，其素有“薄如紙，明如玉，平如水，柔如帛”的美譽。水竹席品質好，柔軟舒適，同時也非常的涼爽，席面干凈整潔，光滑有光澤，看上去非常的精致唯美，所以一般都能作為床上的裝飾物使用。而麻將涼席，大家就更加熟悉了。這是一種非常涼爽的竹席，摸上去的時候都能感覺到它逼人的涼意，而且這種涼席具有很好的透氣性和吸濕性，即使睡了一整夜，其席面都非常的干爽和清涼。不過這種涼席偏重，不易攜帶和搬動。
小編提醒：日常保養(yǎng)宜用溫水和淡鹽水反復交替擦拭，可防蟲、防竹席開裂。切忌照曬，熱天可放陰涼處吹干。收納前可用布蘸點痱子粉擦席子，保持其潤滑，然后內(nèi)置吸水紙、外裹塑料膜密封。
藤席是世界上最古老的家具品種之一。一張做工精良的藤席可用幾十年，經(jīng)濟實惠，比一般的竹席、草席更吸汗、更透氣，藤皮不易斷裂，柔韌性強，可折疊放置，散熱涼爽。從采集原料到產(chǎn)品完成沒有化學污染，保護了產(chǎn)品的綠色、純正，風濕病、腰酸背痛的人用了它都對它愛不釋手。
藤席具有“溫燥涼血，去脾伏火”的作用，不論是對小孩，還是老年人都有極佳的睡眠效果。凹凸表面對人體起獨特的按摩、保健作用，吸汗性強，不粘皮膚，透氣性好。氣溫下降時不會發(fā)冰，適宜皮膚。
小編提醒：由于藤席是全手工制品，所以新的藤席表面會有毛刺。這屬于藤皮的纖維，是生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的。由于藤條沒有經(jīng)過打磨、上漆，所以新藤席在剛用時感覺有些粗糙，個別皮膚敏感的會有扎的感覺。不過這些毛刺在使用過程中自然脫落消失，越用越光滑。
亞麻是天然的束纖維，具有天然的紡錘形結構和獨特的果膠質斜邊孔，與皮膚接觸會產(chǎn)生毛細孔現(xiàn)象。它遇熱張開，能將吸收到的汗液及熱量迅速傳導出去，遇冷則關閉，保存熱量，由此具備優(yōu)良的透氣性、吸濕性和排濕性，常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右，有“天然植物空調”之美譽。涼度適中，適宜于老人和兒童。此外，亞麻涼席還具有衛(wèi)生性好的優(yōu)點，能抑制真菌和微生物的生長。
小編提醒：亞麻涼席可水洗，建議不要機洗，尤其是不能使用脫水功能。手洗時，最好將席子浸泡10分鐘，注意不要使勁擰干，自然晾干最合適。差不多干透的時候，用中溫蒸汽熨斗燙平整。
牛皮涼席是指采用頭層水牛皮作為原料，采用對人身體無毒害作用的鞣質原料，結合先進的鞣質工藝制作的水牛皮涼席。天然水牛皮毛孔粗，纖維松散，表面粗獷且有明顯龜紋和頸皺。具有透氣、散熱、吸汗、防潮等四大功能，涼爽舒適。牛皮涼席避免了一般涼席堅硬、粗糙、悶氣的缺點，席面平整，不易藏污納垢。經(jīng)過了科學工藝的處理，防霉菌，終身無蟲蛀，使用年限可達五十之久，使用愈久愈加涼爽、柔順。
水牛皮天然的纖維組織不會對皮膚產(chǎn)生刺激，有天然空調之稱，對年老體弱、肩周炎及關節(jié)炎患者來說有一定保健功能。傳統(tǒng)竹席的溫度會隨著氣溫的升降而變化較大，水牛皮屬溫性產(chǎn)品，自身溫度隨外界溫度變化改變較小。
小編提醒：牛皮席比較嬌氣，最忌諱被硬物劃傷，同時水洗和日曬也是大忌。收納前，先用濕毛巾輕輕擦拭，晾干后卷好放起來就可以了。為了保護皮質，還可以使用專業(yè)的護理劑，保持其光澤度。
專家介紹，在受寒著涼和傷風感冒時不宜睡涼席，因為涼席溫度低，會使皮膚的毛孔收縮，不利于汗液的排出，可能會加重病情。體質較弱、陽氣虛、胃寒或關節(jié)疼痛的人不宜睡涼席。
中醫(yī)認為涼席為寒涼之性，過多使用會損傷陽氣，尤其是竹涼席寒性更強，不僅會加重病情，也違背了“春夏養(yǎng)陽”的原則?；蓟撔云つw病的人不宜睡涼席。女性經(jīng)期不宜睡涼席；因為過于寒涼會影響經(jīng)血的暢通，尤其有痛經(jīng)的人，更要少用或不用涼席。
市面上涼席種類繁多，效果性能各異，適用人群也不同。還有一些人由于健康問題，并不適合睡涼席。希望通過小編的介紹能夠幫助大家找到適合自己的涼席，并且睡得健康。
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