久草视频污在线观看|亚洲熟女丝袜AV|中国三级在线免费|在线免费牛牛AV|日韩无码青青草原|国产V日产∨综合V精品视频|98超碰资源人人|久久久久久久探花蜜蜜蜜|久久小视频免费在|亚洲日韩欧美国产网站

★★★

帶寶寶出游必備食品 寶寶外出出行飲食知識分享

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員379號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0

愛玩是孩子的天性，帶孩子出去游玩是一種讓孩子接觸大自然，增加體驗，了解世界的一種方式。但是帶寶寶外出游玩，裝備得帶齊，特別是食物。孩子玩的過程中容易消耗體能水分，爸媽要注意及時給孩子補充能量，恢復(fù)體力。下面，就來了解下不同情況帶孩子出門，飲食方面要準備什么，需要注意些什么吧。

寶寶外出旅游
  • 飲食需求
    帶小寶寶出門旅游，可準備足夠的奶粉，保溫袋、保溫瓶。帶斷奶后的寶寶出門旅游，需要攜帶的就是輔食、點心、水果、寶寶吃的零食等。
  • 飲食健康
    在寶寶吃奶之后，家長需要給他的奶瓶做好清潔，不然容易滋生細菌。寶寶的腸胃比較脆弱，家長最好給他喝溫開水。注意不要給小寶寶準備太多零食。
寶寶夏季外出
  • 飲食需求
    夏季天氣炎熱，出汗比較多，要注意給寶寶多喝水，帶好保溫瓶裝滿白開水，給孩子準備一些健康的糕點干糧小零食，玩后可以緩解下饑餓感。外出吃兒童餐應(yīng)多食用牛奶、雞蛋、瘦肉、魚等優(yōu)質(zhì)蛋白，因其脂肪含量低，口味清淡，還有豆?jié){、豆腐等豆制品。
  • 飲食健康
    不要給孩子喝飲料。不要給給孩子吃冰凍生冷油炸的食物，寶寶腸胃受不了刺激，很容易腹瀉。要注意多吃清淡的食物，避免上火，注意飲食衛(wèi)生。
寶寶冬季外出
  • 飲食需求
    冬天氣候寒冷，熱量散失會比較多，寶寶飲食中的熱能需要相應(yīng)增加。要適當增加主食，還要多吃些豆類食物，以及牛肉、雞肉及魚、蝦等肉類食物。如果沒有豐富的綠葉菜供應(yīng)，可以多吃些白薯、馬鈴薯等薯類食物。
  • 飲食健康
    冬天的食物應(yīng)以熱食為主，以煲菜類、燴菜類、燉菜類，或湯菜等為佳。不宜給寶寶多吃生冷的食物。生冷的食物不易消化，容易傷及寶寶幼小的脾胃，脾胃虛寒的孩子尤要注意。
寶寶曬太陽中暑
  • 飲食需求
    帶寶寶曬太陽要避免中暑，合理飲食可以幫助預(yù)防中暑。為寶寶補充維生素，多吃新鮮的蔬菜和水果。如，西紅柿、西瓜、冬瓜等解暑食物。為寶寶補充水和無機鹽，多喝溫白開或淡鹽水，或含鉀高的食物，如，海帶、豆類、豆制品、蛋類等。讓寶寶多喝粥，祛濕解暑，如，赤豆粥、百合粥、冬瓜粥、綠豆粥等。
  • 飲食注意
    寶寶曬完太陽之后如果中暑了，可以給孩子喝一點藿香正氣水或十滴水，但孩子用藥一定要注意量，不能喝太多。在意識清醒的情況下，家長應(yīng)讓他們多次飲淡鹽水，補充足夠的水分和鹽分。如果不是很嚴重，或者已經(jīng)基本恢復(fù)時，家長給可以他們煮些綠豆粥、冬瓜湯等食物，或者給他們喝一些鮮果汁、吃些西瓜等水果，但是不要給孩子吃油膩的食物。
寶寶節(jié)日串門
  • 飲食需求
    節(jié)假日帶寶寶走親訪友，往往食肉過多，這時候應(yīng)該讓“綠葉”當主角。油菜、菠菜、芹菜、菜花都是去油膩的最佳菜肴。過節(jié)不讓寶寶吃零食幾乎是不可能的，但要注意看好不要讓寶寶吃多了，吃糖多了注意讓寶寶多喝白開水，防止蛀牙。
  • 飲食注意
    不要在寶寶吃東西時逗弄，以免寶寶被食物嗆到，不隨便拿人家的東西吃。過節(jié)的時候?qū)殞毟矚g和小朋友一起吃飯，注意飲食衛(wèi)生安全，別打鬧。
推薦閱讀
網(wǎng)站提醒和聲明
本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品，均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者，網(wǎng)站會追責(zé)到底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>>
最新評論
相關(guān)推薦
【寶寶坐車飲食】寶寶旅行時可以吃什么輔食 嬰幼童出行輔食食用知識
寶寶天生好動，乘坐飛機、高鐵、汽車等交通工具時，更容易發(fā)生暈車暈船情況。但是出行又離不開這些交通工具，其實，寶寶暈車是可以通過飲食來調(diào)理的。你知道寶寶出行吃什么好嗎？哪些食物可以改善小孩暈車情況？
母嬰飲食 母嬰健康 ★★★
1024 79
【寶寶周歲飲食】一周歲寶寶營養(yǎng)食譜 一周歲寶寶吃什么
當寶寶滿了一周歲以后，基本能吃大人平時吃的大部分食物了，只是食用量沒有成年人大而已。同時，一周歲也是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期，此時，媽媽們都希望通過給寶寶吃有營養(yǎng)的食物提高寶寶的身體素質(zhì)，讓寶寶能茁壯成長。那么，一周歲寶寶營養(yǎng)食譜有哪些呢？一周歲寶寶飲食需要注意哪些問題呢？
【孕婦可以吃巧克力嗎】孕婦吃巧克力會怎么樣 孕婦產(chǎn)前飲食4技巧
巧克力是很多女性都喜歡吃的一種零食，巧克力不僅味道好而且吃完可以讓人心情很好，但是由于孕婦特殊的身體，需要注意很多飲食方面的事情，尤其是不能因為飲食而讓寶寶受到傷害，孕婦可以吃巧克力，但是要少吃，孕期吃些巧克力是很有益處的，但是孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因就可能會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。下面介紹更多孕婦產(chǎn)前飲食技巧，一起來了解一下吧。
一歲寶寶可以吃哪些食物？一歲寶寶食譜大全
一歲寶寶剛剛斷奶或者沒有完全斷奶，孩子開始進入幼兒期。這時的孩子在身體、神經(jīng)、心理、智能發(fā)育上都有了新的發(fā)展。但其腸胃消化能力還相對較弱，在寶寶營養(yǎng)方面要特別注意!為保證基本營養(yǎng)，一歲寶寶食譜的日常膳食應(yīng)包含肉、魚、禽、蛋、奶制品、水果和蔬菜、谷類、以及面包和面食。
名菜/菜譜食譜 母嬰飲食 ★★★
8546 91
寶寶上學(xué)飲食安排 帶寶寶外出如何保證飲食安全與衛(wèi)生？
寶寶飲食一直是家長最關(guān)心的問題之一。在家尚能保證孩子的飲食安全，在外就餐，媽媽可得多上點心了。不管是上學(xué)、還是外出、乘坐交通工具，都需要給孩子準備好食物，安撫寶寶的情緒。那么，寶寶上學(xué)飲食怎么安排？寶寶出行要帶些什么食物？下面，就來了解下寶寶出行在外如何保證飲食安全與衛(wèi)生吧。
嬰幼童 母嬰飲食 ★★★
1011 99