保健按摩作為我國醫(yī)學(xué)文化精髓之一，有著悠長的歷史，也有很多的講究，中醫(yī)保健運(yùn)用中醫(yī)平理論調(diào)節(jié)人體，讓我們身體達(dá)到平衡。那么，身體各部位的保健按摩法有哪些？身體和機(jī)器零件一樣，每一項(xiàng)都至關(guān)重要，只要有一點(diǎn)問題，就會(huì)給人體正常運(yùn)作造成麻煩，中醫(yī)保健包括按摩、經(jīng)絡(luò)、穴位、拔罐、刮痧、舌診等等方面知識(shí)，本專題就為大家一一介紹。

女人愛美，不僅要美的張揚(yáng)，更要美的健康。因此，很多女性會(huì)通過按摩身體的各個(gè)部位來塑造勻稱美好的體型，比如瘦肚子、豐胸等等。按摩除了可以在一定程度上塑形之外，還對身體健康有很好的保健維持作用，甚至可以預(yù)防和治療一些女性常見的病癥，比如乳腺增生和痛經(jīng)。那么女性不同部位按摩手法有哪些？一起來了解下吧！

海豚按摩棒是一種棒狀按摩器，由于外表類似一只小海豚而得名。現(xiàn)代人由于精神壓力和身體壓力都較大，因此身體十分容易疲憊，使用海豚按摩棒可以幫助消除疲勞，增強(qiáng)免疫力。此外，海豚按摩器還具有促進(jìn)睡眠、改善血液循環(huán)、舒緩神經(jīng)緊張等功效作用。有朋友聽說用海豚按摩棒按摩腹部可以減肥，那么海豚按摩棒可以按摩肚子減肥嗎？下面一起來看看吧

頸椎病在現(xiàn)代都市生活中早就不是什么稀罕事了，整天對著電腦工作又或者長時(shí)間站立，上班族們不可避免的頸椎都會(huì)有些毛病。由于工作的關(guān)系，頸部長時(shí)間得不到活動(dòng)，導(dǎo)致頸肩僵硬退化，造成血液循環(huán)不暢，壓迫到神經(jīng)造成疼痛。頸椎按摩器便是針對這些身體不適所設(shè)計(jì)出來的。頸椎按摩器哪款好？本專題將為你推薦十款實(shí)用的頸部按摩器，助你在忙碌的生活中，保持一個(gè)良好的身體狀況。

由于現(xiàn)在的壓力太太，長期加班，失眠，加上喝酒、抽煙、熬夜等生活習(xí)慣，現(xiàn)代男士面臨的健康問題越來越突出。按摩可以改善腰酸背痛，提高睡眠質(zhì)量，緩解全身疲勞，疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血循環(huán)，像是一些常見的男士健康問題比如腎虛、胖、睡眠質(zhì)量差、腰肌勞損等等均可以得到一定的改善。那么男性常見健康問題用什么按摩器材好呢？下面一起來看看吧。