三七不能和什么一起吃

1、生冷類(lèi)食物：大多指寒涼類(lèi)的食物，最為常見(jiàn)的有苦瓜，百合，藕以及空心菜等，這些食物同三七粉一同服用時(shí)會(huì)降低其藥效。

2、油膩食物：這個(gè)就比較容易理解了，各種肉了，牛羊豬肉的脂肪肥肉。服用三七粉時(shí)盡量吃瘦肉，少吃肥肉。

3、辛辣類(lèi)食物：這個(gè)就是醫(yī)生也長(zhǎng)期說(shuō)的，服藥期間盡量不要服用辛辣類(lèi)，會(huì)影響藥效。常見(jiàn)的食物包含蔥姜蒜，辣椒以及韭菜等。

4、酸澀類(lèi)食物：主要指影響吸收的食物，例如茶類(lèi)，因?yàn)樗麄儠?huì)稀釋胃酸，從而降低三七粉的吸收效果。

5、魚(yú)腥類(lèi)食物：這個(gè)容易理解，繁殖各類(lèi)海鮮以及河鮮，吃太多的話(huà)會(huì)影響吸收。

6、各類(lèi)發(fā)物：主要指蘑菇，筍，芥菜等，當(dāng)吃太多時(shí)會(huì)刺激腸胃，最后影響吸收。

三七粉的副作用及禁忌

1、“吸收不好”不喝

三七不宜與蠶豆、魚(yú)類(lèi)以及冷酸食物一起食用，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)三七的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果大大減小，所以建議吃三七粉就不要吃以上食物。

2、感冒不喝

感冒的人不宜服用三七，三七粉性溫，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉則會(huì)導(dǎo)致熱感加重，因此不宜服用，若是風(fēng)寒感冒者則可以服用。

3、不能有病了再喝

長(zhǎng)期服用三七粉，可軟化血管、促進(jìn)血液健康、有效預(yù)防各種心腦血管疾病，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各方面機(jī)能都在下降，因此不要等到有病的時(shí)候再吃三七粉。

4、三七粉不多喝

三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。

5、月經(jīng)期不喝

女性朋友月經(jīng)期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被稱(chēng)為是第一圣藥，若在月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以利用三七粉的活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng)。

6、懷孕不喝

婦女懷孕期間不能食用三七粉。因?yàn)槿哂袕?qiáng)大的活血、降血壓功能，不利于孕婦及胎兒的健康。但如果是產(chǎn)后失血較多，用三七來(lái)補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿哂兄寡龅男Ч?，同時(shí)可用來(lái)提高產(chǎn)婦的體質(zhì)。

7、過(guò)敏不喝

在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的情況。如果出現(xiàn)了過(guò)敏的情況，一定要及時(shí)停止，不過(guò)對(duì)三七過(guò)敏的人是比較少的，不需要特別擔(dān)心。

8、三七不能“時(shí)喝時(shí)不喝”

服用三七粉，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”式地服用三七粉，達(dá)不到想要的養(yǎng)生保健效果。

最全的三七粉用法

1、高血脂

三七粉每次 1 克，飯前溫開(kāi)水沖服，服 3 次，1~2 個(gè)月為 1 療程。

2、胃出血

三七粉每日服 3 次，每次數(shù) 1.5 克，用溫開(kāi)水沖服。

3、心絞痛

三七粉每日 2 次，每次 6 克溫開(kāi)水沖服，效果頗佳。

4、血癥

如吐血、外傷出血、產(chǎn)后出血、血暈。取5-10克三七粉與白酒調(diào)敷跌打腫痛處，可以消腫止痛；加糖包敷骨折處，可促愈合。

5、白細(xì)胞減少

三七粉 3 克，開(kāi)水送服，每天 2 次，連服 20 天為 1 個(gè)療程。

6、頑固性頭痛

地龍、川芎各研細(xì)末，三七粉每次 10 克，開(kāi)水沖服，每日 3 次。

7、腦震蕩頭痛

三七粉 3 克，每天 2 次，開(kāi)水沖服。連服 15 天為 1 個(gè)療程。

8、前列腺肥大

三七粉 3 克，配炮山甲 2 克，每日 3 次開(kāi)水沖服，20 天為 1 個(gè)療程。

9、疤痕疙瘩

三七粉適量，加食醋調(diào)成膏狀，外敷患處，每日 2 次。

10、手足麻木

三七粉 5 克，瘦豬肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，連服一周。

11、心腦血管疾病

每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜適量，沖入開(kāi)水 400~500 毫升飲用，每天 2 次，起床后和睡覺(jué)前各服用 1 次。

12、補(bǔ)血

三七粉每日服 2 次，每次服 3 克，早飯前晚睡前用溫開(kāi)水加紅糖沖服。30 天為一療程。

13、冠心病

三七粉每日 2 次，每次 3 克，30 天為一療程。

14、肝纖維化

三七粉每日 1~2 次，每次 3 克。

15、尋常疣

三七粉每日 3 次，每次 2 克。一般服用 30 天左右即痊愈。

16、咯血

三七粉 2~3 克，日服 2~3 次。

17、急性壞死性節(jié)段性小腸炎

三七粉每次 3 克，溫開(kāi)水送服。15 日基本痊愈，繼續(xù)服藥 15 天以鞏固療效。

18、皮膚斑

每天吃 1~3 克三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻后喝。

19、活血化瘀

每天早上服用 5 克、晚上服用 5 克，像沖茶似的，沖了就喝下去了。

20、乳腺問(wèn)題

女性每日早飯后服用 3 克三七粉，用涼白開(kāi)沖服，一個(gè)月開(kāi)始起效，三個(gè)月一個(gè)周期。

21、神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，食少乏力

可以于睡前開(kāi)水吞服三七粉 2 克，能夠增加睡眠，增進(jìn)食欲。

22、中風(fēng)

三七粉 3 克沖服。腦溢血者出血期，可單用三七粉化瘀止血。