材料：姜黃、番茄、洋蔥、牛肉、姜黃、咖喱、奶油、蒜末、大米飯。

做法：

1、備好的洋蔥和番茄去皮，切成小塊備用。

2、油溫五成熱的時候倒入切好的洋蔥塊和番茄塊，炒出香味之后，加入準備好的牛肉。

3、快速的翻炒均勻，然后加入少量的清水，放入一小塊咖喱。

4、咖喱化開之后，倒入準備好的米飯，最后放入姜黃粉，炒制均勻即可出鍋食用。

材料：燕麥片、面粉、牛奶、姜黃、大棗、食用油。

做法：

1、大棗去掉棗核，清洗干凈備用。

2、燕麥片和面粉還有姜黃混合在一起，然后加入適量溫開水，揉成面團。

3、醒面15分鐘之后，用搟面杖搟成小餅的樣子。

4、食用油在烤盤上刷上薄薄的一層油，把做好的餅放進去。

5、烤箱150攝氏度烤制15分鐘，然后翻面再烤一次，就可以吃了。

材料：姜黃粉、開水。

做法：把姜黃粉倒入杯中，然后加入適量的開水，最后用小匙攪拌均勻，待水溫不燙了之后就可以飲用了。

材料：郁金、干荷葉、粳米、白砂糖。

做法：

1、把粳米和干荷葉用水泡發(fā)一晚。

2、把郁金研磨成粉備用。

3、砂鍋內倒入泡好的粳米，先煮成粥，然后加入干荷葉和郁金再煮10分鐘。

4、之后加入少許白砂糖調味即可食用。

材料：郁金、西芹、豬肝、食用鹽、食用油。

做法：

1、首先把郁金和西芹清洗干凈，郁金切片，西芹切段備用。

2、將豬肝用水泡5分鐘，去除血水之后瀝干水分備用。

3、熱鍋燒油，之后先放入西芹炒香，然后倒入郁金和豬肝進行翻炒。

4、豬肝變色之后加入少許食用鹽調味，即可出鍋食用。

5、豬肝不可久炒，不然味道會變老。