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★★★

流汗太多是什么原因 汗臭怎么才能治好

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員535號(hào) 上傳提供 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
導(dǎo)語(yǔ)

出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和氣味發(fā)生改變,則可作為某些疾病的一種前兆,應(yīng)引起重視。那么,汗臭是什么原因呢?汗液本身是沒(méi)有味道的,但很多人出汗后并沒(méi)有及時(shí)擦干,也沒(méi)有換洗干凈的衣物,身上潮濕悶熱的環(huán)境容易滋生細(xì)菌,導(dǎo)致汗臭味散發(fā);還有的人流臭汗是因?yàn)榧膊〉挠绊?。下面,小編整理了相關(guān)資料,一起來(lái)看看吧!

汗太多的原因
體虛
氣虛
中醫(yī)認(rèn)為氣具有固表止汗的功效,氣虛則不能固攝津液,津液會(huì)從汗孔外出而形成出汗,同時(shí)會(huì)伴有周身乏力、面色淡白等癥狀。
陰虛
陰虛體內(nèi)會(huì)形成虛熱,逼迫體內(nèi)津液外泄而形成汗液,多在夜間出汗較多,伴有五心煩熱、入睡困難、腰膝酸軟、乏力、倦怠、懶言等癥。
陽(yáng)虛
陽(yáng)氣具有溫陽(yáng)固表的作用,故陽(yáng)虛可見(jiàn)出汗多,而且在活動(dòng)之后,會(huì)損傷體內(nèi)的陽(yáng)氣,則出虛汗的癥狀會(huì)加重。
疾病
低血糖
患有低血糖的朋友都會(huì)出現(xiàn)交感神經(jīng)的興奮,那么腎上腺素就會(huì)過(guò)多的分泌,這就會(huì)造成面色蒼白出冷汗,手足還會(huì)出現(xiàn)震顫的情況。
糖尿病
如果說(shuō)你有出汗多的情況,同時(shí)還有多尿以及體重下降的情況,那么有可能是糖尿病纏身了。
甲狀腺亢進(jìn)
患者會(huì)出現(xiàn)煩躁不安而且無(wú)法入眠,以及怕熱多汗。同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心慌,大便次數(shù)過(guò)多。
肥胖

人體自主散熱的主要方式就是出汗,而胖一點(diǎn)的人脂肪層都比較厚,體重會(huì)相對(duì)大一點(diǎn),每次活動(dòng)消耗會(huì)比較多,于是產(chǎn)熱就相對(duì)多一些,而這些產(chǎn)出來(lái)的熱需要通過(guò)出汗的方式散發(fā)出來(lái),所以比較胖一點(diǎn)的人相對(duì)比較容易出汗。

出汗多的好處和壞處
好處
  • 排毒
    運(yùn)動(dòng)出汗能加快人體的體液循環(huán)和代謝過(guò)程,將體內(nèi)沉積的乳酸、氨、尿素等毒素及時(shí)排出體外,還能有效的保障鼻子、肌膚、肺臟、大腸的暢通。
  • 通經(jīng)活絡(luò)
    出汗的過(guò)程中能夠幫助通經(jīng)活絡(luò),活動(dòng)身體器官同時(shí)還能夠幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能,改善微循環(huán)系統(tǒng),擴(kuò)張周?chē)⊙?,促進(jìn)人體五臟六腑的功能,使內(nèi)邪隨蒸發(fā)的汗液排出。
  • 潤(rùn)膚護(hù)膚
    人體為了保持恒溫,會(huì)不斷地排汗散熱。而出汗的過(guò)程中,人體表面分泌的油脂和雜物也會(huì)一同排出。因此,夏天多流汗也有助于保護(hù)體表皮膚的干凈,滋潤(rùn)皮膚。
  • 控制血壓
    高血壓是一種由于血管內(nèi)徑變窄、變硬,單位血流量受到限制而出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,出汗可以擴(kuò)張毛細(xì)血管,加速血液的循環(huán),增加血管壁彈性,從而達(dá)到降低血壓的目的。
壞處
  • 運(yùn)動(dòng)能力下降
    出汗過(guò)多會(huì)導(dǎo)致脫水,加重心臟,腎臟負(fù)擔(dān);且出汗時(shí)身體里的鈉,鉀等電解質(zhì)隨汗液流失,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng),肌肉系統(tǒng)障礙,造成肌無(wú)力,肌肉痙攣等癥狀。
  • 鈣流失
    人每天正常出汗會(huì)損傷15毫克左右的鈣,如果出汗過(guò)多,損失的鈣質(zhì)超出總鈣量的30%,易導(dǎo)致低鈣血癥,出現(xiàn)抽筋、肌肉抽搐的癥狀,長(zhǎng)期如此容易出現(xiàn)骨折現(xiàn)象。
出汗會(huì)瘦下來(lái)嗎

maigoo小編了解到出汗不一定減肥,只有當(dāng)體內(nèi)水份需要通過(guò)物質(zhì)分解時(shí),才可以達(dá)到減肥的效果。如果短時(shí)間內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng),大量出汗,就會(huì)感到口渴饑餓,想要補(bǔ)充水份食物,這樣不但不能減肥反而會(huì)增肥,這樣就解釋了想要減肥不光要運(yùn)動(dòng),還要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以后,才能有效達(dá)到減肥的目的。

為什么會(huì)有汗臭

我們的身體中有兩種類(lèi)型的汗腺:一為普通型汗腺,這種汗液并無(wú)臭味。第二種為有味型汗腺,除了包括正常汗液的基本成分外,還包括一些油性物質(zhì)和蛋白質(zhì),當(dāng)有味型汗液附著于皮膚被細(xì)菌侵入,隨著細(xì)菌的分解,就會(huì)讓你的身體散發(fā)出煩人的氣味。

  • 來(lái)源一:頭發(fā)
    夏天來(lái)臨,油脂會(huì)分泌得更加旺盛。含有許多油脂的汗液,隨著外界細(xì)菌分解產(chǎn)生的味道,再加上油脂本身的氣味,就會(huì)令鼻子不敢靠近。
  • 來(lái)源二:腋下
    腋下汗腺屬于大汗腺,大汗腺排出的汗水含有蛋白質(zhì)、脂質(zhì)等物質(zhì),被細(xì)菌分解后產(chǎn)生許多不飽和脂肪酸和氨,這些物質(zhì)會(huì)散發(fā)出令人煩惱的氣味。
  • 來(lái)源三:雙腳
    腳下的汗腺很多,夏天容易大量出汗。腳底角質(zhì)厚,給細(xì)菌創(chuàng)造了溫床,足部分泌的皮脂和角質(zhì)讓細(xì)菌快速繁殖,被細(xì)菌分解的汗液就會(huì)產(chǎn)生難聞的味道。
  • 來(lái)源四:壞習(xí)慣
    身體某些部位清潔時(shí)容易被忽略,像腋下、腹股溝、足部等處,為細(xì)菌滋生提供了場(chǎng)所。如果你喜歡穿緊身衣、緊身牛仔褲,緊緊貼身的衣服更會(huì)阻礙汗液的揮發(fā)。
汗臭和狐臭的區(qū)別
味道

狐臭和汗臭在味道上是有很大的區(qū)別的。沒(méi)有狐臭的人,腋下的味道和其他身體部位的味道是一樣的,但有狐臭的人,腋下的味道很強(qiáng)烈,有刺激性的味道,是比較容易分辨的。

原因

汗臭它是由小汗腺引起的,只有在大量出汗的情況下才會(huì)出現(xiàn),異味也不是持續(xù)散發(fā)的。狐臭主要是人體腋下大汗腺分泌異常,分泌出的汗液經(jīng)體表細(xì)菌的分解而產(chǎn)生出的一種難聞的氣味。

癥狀

狐臭患者的腋毛上有白色或者淡黃色分泌物;然后腋下內(nèi)衣也會(huì)被異常汗液染成黃色;最后有狐臭的人一般都會(huì)有油耳朵的癥狀。這些一般是汗臭不具備的,可以從這里加以區(qū)別。

出汗多怎么辦
  • 穿得涼爽點(diǎn)
    棉質(zhì)衣物可以吸收汗液;市面上的人造纖維、人造絲、尼龍和聚酯等都不利于吸汗或通風(fēng),盡量不要選購(gòu)。
  • 用清爽沐浴露
    MaiGoo編輯了解到洗澡時(shí)使用清爽型沐浴露,可以有效的清除身體污漬,消除汗水帶來(lái)的酸臭味,使排汗量減少。
  • 擦酒精
    酒精會(huì)壓縮毛孔,可以在幾個(gè)小時(shí)內(nèi)阻止流汗。這種方法只能偶爾使用,因?yàn)檫^(guò)度擦酒精會(huì)引起嚴(yán)重的皮膚干燥和刺激。
  • 浸涼水
    浸泡在涼水里面會(huì)暫時(shí)抑制住流汗。將有影響的部位在涼水里浸泡30分鐘,會(huì)使毛孔收縮,足以在幾小時(shí)內(nèi)不會(huì)流汗或少流汗。
  • 擦爽身粉
    爽身粉可以幫助你吸收身體的過(guò)多水分,使你感覺(jué)干爽。建議使用傳統(tǒng)的滑石粉,因?yàn)榛鄄粫?huì)抑制出汗,相反,它會(huì)吸收汗水使皮膚干燥。
汗臭怎么才能治好
  • 使用止汗露
    止汗露中的物質(zhì)可以阻塞汗液導(dǎo)管開(kāi)口,使汗腺分泌細(xì)胞萎縮,很好地降低汗液的分泌量。當(dāng)汗液分泌被壓制,那么靠汗液等物質(zhì)進(jìn)行繁殖的細(xì)菌也會(huì)被壓制,異味也就會(huì)有所減輕。
  • 注射肉毒桿菌
    肉毒桿菌可以讓大汗腺萎縮,抑制汗腺的分泌,阻斷神經(jīng)傳遞,達(dá)到止汗的效果,但療效一般只能維持半年左右。
  • 激光治療
    將激光束打在腋窩上,破壞毛囊和大汗腺,切斷汗腺排泄途徑。這種方法能較為有效地祛除異味,但會(huì)灼傷皮膚,造成傷疤,難消除。
  • 傳統(tǒng)手術(shù)
    用特制的微米刀,在腋下褶皺處開(kāi)3~5厘米的切口,將大汗腺破壞,清除體外。手術(shù)后腋臭祛除徹底,復(fù)發(fā)幾率極低,但手術(shù)疼痛大,可能會(huì)留下永久疤痕。
  • 微創(chuàng)手術(shù)
    手術(shù)時(shí)僅在腋窩部切開(kāi)約0.5cm的小口進(jìn)行操作,創(chuàng)口小,術(shù)后基本不留疤,除臭效果長(zhǎng)久,同時(shí)達(dá)到脫毛效果,但術(shù)后有一定的復(fù)發(fā)幾率。
汗腺切除術(shù)
定義

汗腺切除術(shù)包括汗腺刮除術(shù)、局部汗腺吸脂術(shù)、局部汗腺切除術(shù)、腋部有毛區(qū)皮膚汗腺切除術(shù)。多用于治療頂泌汗腺疾病及外泌汗腺疾病、汗液排泄過(guò)多或過(guò)少以及汗液異常等。

有必要做嗎

如果情況嚴(yán)重有需求可以做,但要注意的是,由于多種原因很容易導(dǎo)致切除大汗腺之后反而會(huì)導(dǎo)致身體更臭,因?yàn)榇蠛瓜俨坏植荚谝赶?,?huì)陰部、肚臍以及乳頭周?chē)捕加写蠛瓜佟H绻麅H切除腋下的大汗腺,不能根本徹底解決狐臭,反而會(huì)導(dǎo)致多余的脂質(zhì)類(lèi)分泌物從其他位置的大汗腺涌出,這個(gè)時(shí)候身體的異味以及狐臭就會(huì)更加嚴(yán)重。

年齡

MAIGOO網(wǎng)編了解到正常情況下,汗腺切除術(shù)必須在成年后進(jìn)行,因?yàn)槲闯赡陼r(shí)汗腺還沒(méi)有發(fā)育完善,不能根除腋臭。

休息多久

建議你在術(shù)后兩周內(nèi)避免上抬胳膊,避免做出汗的運(yùn)動(dòng),以免導(dǎo)致傷口出血、感染等癥狀,而且不利于傷口的愈合。

會(huì)復(fù)發(fā)嗎

汗腺切除手術(shù)在創(chuàng)面恢復(fù)到正常情況的時(shí)候,很有可能會(huì)使大汗腺再生,所以汗腺切除手術(shù)是有可能會(huì)復(fù)發(fā)的,雖然說(shuō)復(fù)發(fā)幾率并不大,該種疾病如果出現(xiàn)復(fù)發(fā),一般建議可以選擇二次手術(shù)或者是選擇肉毒桿菌局部皮下注射。

如何去除衣物上的汗?jié)n
新汗?jié)n
淘米水去漬法
用淘米水洗,即可除去,還有漂白作用。
食鹽溶液去漬法
可用濃度10%-30%的食鹽溶液泡10分鐘,再用肥皂洗滌,即可除去。
生姜去漬法
將生姜切成碎末,放在汗?jié)n處揉搓,然后用清水漂清。
食醋去漬法
先用噴霧小瓶在汗?jié)n處噴上少許食醋,過(guò)一會(huì)再洗,效果特別好。
陳舊汗?jié)n
鹽水生姜去漬法
可用濃度為30%的鹽水浸泡后,再用水生姜揉搓,漂洗干凈。
冬瓜去漬法
用冬瓜搗爛,將汁液擠出,用來(lái)搓洗有汗?jié)n的衣服,再用清水漂凈即可。
硼砂溶液去漬法
可用3.5%的硼砂溶液洗滌,需注意的是,硼砂毒性較高,較少使用即可。
止汗用品
  • 止汗露
    止汗露是控制小范圍出汗部位非常有效的護(hù)理產(chǎn)品,可以緩解腋下出汗浸濕衣服的尷尬,讓人在炎熱的夏天恢復(fù)清爽和舒適。
  • 止汗走珠
    可以在日常生活中帶來(lái)一定程度上清爽的感覺(jué),解決日常的小出汗,在一些重要的場(chǎng)合或需要有肢體接觸的場(chǎng)合避免汗?jié)瘢苊夂刮丁?
  • 止汗藥
    選擇止汗藥物時(shí),需要根據(jù)導(dǎo)致出汗多的原因辯證論治,如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)引起的出汗多,需要應(yīng)用抗甲狀腺素的藥物進(jìn)行治療。由于陰虛火旺而引起的出汗增多,應(yīng)用麥味地黃丸等。
  • 止汗噴霧
    止汗噴霧的核心成分叫微鹽干爽成分,其工作原理是在腋下溫和吸附多余的汗液,另外,止汗噴霧都會(huì)添加香料,有的品牌甚至?xí)阎购箛婌F做成同品牌香水的味道。
  • 止汗粉
    類(lèi)似嬰幼兒使用的爽身粉,質(zhì)地清爽,能使皮膚看起來(lái)晶瑩剔透,很適合女士使用。
  • 止汗膏
    更適合于男士使用。它是由蠟狀基質(zhì)和止汗活性成分組成,不含水,較難控制用量,最好在需要止汗的部位干爽時(shí)涂抹。
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