腎受傷了吃什么好得快
1、清淡易消化食物
腎臟受傷的患者可以吃小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等清淡易消化食物，有助于促進(jìn)胃腸道的消化吸收，一定程度上也能夠減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，有利于腎臟功能的恢復(fù)。
2、維生素含量高的食物
腎臟受傷的患者可以適當(dāng)食用蘋(píng)果、香蕉、西紅柿、黃瓜等維生素含量高的食物，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有助于促進(jìn)機(jī)體的恢復(fù)。
3、含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物
腎受傷了可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如肉瘦肉、雞蛋、牛奶等，來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。
4、對(duì)腎臟有好處的食物
腎受傷了可以多吃一些對(duì)腎臟有好處的食物，比如韭菜、花生、核桃等。
腎挫傷后適合吃哪些食物
腎挫傷應(yīng)該在飲食上注意低鹽低脂，多食用些富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。例如：雞肉、魚(yú)肉、鮮奶、雞蛋等食物都是比較適宜的食材。此外，還應(yīng)多喝水，保持水分?jǐn)z入量，促進(jìn)腎臟的代謝。這些食物可以提高身體的免疫力和腎臟的修復(fù)能力，有助于腎挫傷的康復(fù)。建議每日進(jìn)食至少100克蛋白質(zhì)食物，以及適量的綠色蔬菜和水果。
腎受傷了飲食注意什么
1、飲食要清淡
腎臟受傷后要低鹽飲食，切忌重口味。因?yàn)檩^多的鹽的攝入，對(duì)我們的血壓會(huì)造成一定的影響，病人會(huì)出現(xiàn)高血壓，同時(shí)在腎損傷的時(shí)候，這些病人會(huì)出現(xiàn)不同程度的水腫，鹽的攝入比較多，病人的水腫會(huì)明顯的加重。
2、不要補(bǔ)充太多的蛋白質(zhì)
也就是說(shuō)建議肌酐升高的情況下要吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。所謂的優(yōu)質(zhì)蛋白，一般認(rèn)為是動(dòng)物源性的蛋白質(zhì)，包括牛奶、雞蛋、瘦肉、魚(yú)、蝦等等。雖然腎受傷需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但一定不能過(guò)量，過(guò)量反而會(huì)給腎臟造成負(fù)擔(dān)。
3、低嘌呤飲食
有些病人在急性腎損傷的時(shí)候，它會(huì)出現(xiàn)尿酸排泄減少，病人就會(huì)出現(xiàn)高尿酸血癥，在飲食上我們要注意不要吃高嘌呤飲食。高嘌呤的食物包括海鮮、內(nèi)臟、菌菇、肉湯、筍等等。
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