一、老板椅的分類有哪些

皮質(zhì)類：目前市場(chǎng)上最常見(jiàn)的、也是最常用的就是皮質(zhì)老板椅。多數(shù)老板椅都是采用PU皮、真皮制作而成，也有很小量的老板椅采用牛皮等原料制作而成。這種老板椅通常是大班椅和中班椅中其中的一種。

網(wǎng)布類：這類老板椅也會(huì)出現(xiàn)在老板的辦公室里，由于他是采用網(wǎng)布為面料，所以透氣性比較好，一般在夏天時(shí)是老板們的選擇。這種老板椅通常是小班椅中的一種。

其它：也有部分老板喜歡用實(shí)木、塑料等一些材料的椅子。

二、如何選購(gòu)老板椅

1、看柔軟度。好的老板椅應(yīng)該軟硬合適，過(guò)軟的椅子可能當(dāng)時(shí)舒服，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)很累，檢驗(yàn)的方法是用手往下壓，以不能接觸到底部的基材為標(biāo)準(zhǔn)，要有彈性。

2、看高度。其實(shí)好的老板椅的高度應(yīng)該是可調(diào)的，因?yàn)槊總€(gè)人的身高和身材都不一樣，需要的椅子高度和角度肯定是不一樣的。合適的高度會(huì)讓你的腿比較舒服，如果過(guò)高的椅子時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)很不舒適。

3、還要注意椅子的穩(wěn)定度 ，注意椅子在結(jié)構(gòu)細(xì)節(jié)部分的處理，就知道椅子的穩(wěn)定度。 尤其是單椅這種以椅腳為主要支撐的椅具，更應(yīng)注意結(jié)構(gòu)上的問(wèn)題，像卡、螺絲等接合處檢查，都非常重要。建議購(gòu)買時(shí)使用者親自試坐，并輕微搖晃一下身軀，來(lái)體會(huì)椅子的穩(wěn)定度。

三、怎樣把老板椅調(diào)整到最佳狀態(tài)

先要根據(jù)工作性質(zhì)把辦公桌或工作臺(tái)調(diào)整到合適的高度。因?yàn)椋煌霓k公桌高度對(duì)座椅的擺放位置有不同要求，有時(shí)甚至需要換一把座椅。一旦辦公桌的高度固定下來(lái)，就可以根據(jù)身體各部分做“參照物”來(lái)調(diào)整座椅高度了。

肘部：在坐著舒服的前提下，肘部離桌子越近越好，以保證上臂與脊柱平行，把手放在工作臺(tái)表面（如筆記本或鍵盤上），上下調(diào)整座椅高度，以確保肘部呈直角。同時(shí)，調(diào)整扶手的高度使得上臂剛巧在肩膀處稍稍提起。

大腿：檢查一下手指是否可以在大腿下方、椅子的最前端自由滑動(dòng)。如果空間太緊，就需要加上一塊可調(diào)節(jié)的擱腳板支高大腿。如果在大腿與椅子前沿之間有一指的寬度，那么就要提升椅子的高度。

腿肚子：在臀部緊貼椅子背的狀態(tài)下，試試握緊的拳頭能不能穿過(guò)腿肚子背部和椅子前端之間的空隙。如果不能輕松做到，那么椅子就太深了，需要把椅子的靠背往前調(diào)、墊一個(gè)靠墊或者換一把椅子。

后腰：感到疲勞時(shí)不要在椅子里縮成一團(tuán)，這樣會(huì)額外加重后腰和椎間盤的壓力。將臀部緊貼椅背，最好放一個(gè)靠墊讓后背能稍微彎曲，這樣在疲勞時(shí)，身體就不會(huì)縮成一團(tuán)了，能將背部的負(fù)擔(dān)減到最低。

視線高度：閉上眼睛，然后慢慢睜開(kāi)雙眼，視線應(yīng)該落在電腦顯示器的中央。如果顯示器位置過(guò)高或過(guò)低，那么就需要做相應(yīng)的調(diào)整來(lái)減少頸部肌肉勞損。

當(dāng)然，長(zhǎng)時(shí)間固定不動(dòng)的坐姿對(duì)身體是無(wú)益的，因此，記住每隔半小時(shí)至少要起來(lái)活動(dòng)一到兩分鐘。即使只是舒展一下身體或去洗手間這樣的簡(jiǎn)單活動(dòng)都是可以的。如果有條件，慢步走20分鐘，不但能夠減輕對(duì)脊椎的壓力，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而把養(yǎng)分輸送到脊柱的各個(gè)部位。

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