葉酸由蝶啶、對氨基苯甲酸和L-谷氨酸組成，也叫蝶酰谷氨酸，它是B族維生素的一種。它在被發(fā)現后曾被命名為：維生素M、維生素Bc、R因子等，1941年，因為從菠菜中發(fā)現了這種生物因子，所以被命名為葉酸。葉酸富含于新鮮的水果、蔬菜、肉類食品中。食物中的葉酸若經長時間烹煮，可損失50%～90%。葉酸主要在十二指腸及近端空腸部位吸收。孕婦缺乏葉酸容易導致寶寶畸形，因此應該注意補充。

葉酸片常用于預防胎兒先天性神經管畸形以及各種原因引起的葉酸缺乏。對于備孕的人而言，葉酸片都不陌生，因為備孕需要服用葉酸片。不過很多備孕的夫婦不知道備孕什么時候吃葉酸片是最好的時間，那么下面就一起來了解一下吧！

葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形．如在中國發(fā)生率約為3.8‰的神經管畸形，包括無腦兒，脊柱裂等。另外還可能引起早期的自然流產。到了孕中期，孕晚期，除了胎兒生長發(fā)育外，母體的血容量，乳房，胎盤的發(fā)育使得葉酸的需要量大增。葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細胞性貧血；胎兒易發(fā)生宮內發(fā)育遲緩，早產和出生低體重，而且這樣的胎兒出生后的生長發(fā)育和智力發(fā)育都會受到影響。很多準媽媽都知道補充葉酸，但是你知道補充過量也會出現問題嗎？快來一起看看吧！

葉酸，你可能沒吃過它，你可能不知道它到底是什么，但是當你想要小孩的時候你卻第一個想到它！葉酸是一種重要的B族維生素，因最早從菠菜中分離出來而得名。它是胎兒生長過程中的必備物質，由于其水溶性的特點，因此無法在體內聚集起來。所以葉酸片什么時候吃最好，孕婦又該如何科學補葉酸，請看以下的葉酸知識百科。

說到葉酸片，就不得不提其中最受受歡迎的鐵質葉酸片了，很多準媽媽都在醫(yī)師的建議下選擇鐵質葉酸片來補充身體所需，但未必真正了解什么是鐵質葉酸片以及鐵質葉酸片的作用。下面小編就為大家詳細介紹鐵質葉酸片及其選購要點，并著重推薦五款好口碑的鐵質葉酸片產品，給廣大孕媽選購葉酸提供參考。