花草茶是生活中很多女性朋友喜歡喝的一種養(yǎng)生茶，花草茶顧名思義就是花和草構(gòu)成的茶，是將植物的根、莖、葉、花或皮等部分煎煮或沖泡的一種飲品?；ú莶柚胁]有茶，只是因?yàn)轭愃撇栾嫷姆绞?，才稱為花草“茶”?；ú莶璧姆N類有很多，功效各不同，下面來介紹常見花草茶的種類和功效。

菊花茶是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N茶類飲品，很多人經(jīng)常會喝菊花茶。古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。接下來本文將簡單介紹菊花茶的種類有哪些以及怎樣挑選菊花茶

現(xiàn)在注重養(yǎng)生的人越來越多，喝花草茶成為很多人的養(yǎng)生方式。市面上花草茶種類眾多，質(zhì)量、價格良莠不齊，對于消費(fèi)者來說，該怎么挑選花草茶呢？花草茶的選購可以從功效、外觀、味道、包裝、商家等方面入手，下面介紹花草養(yǎng)生茶的選購技巧。

玫瑰花象征愛情和真摯純潔的愛，人們多把它作為愛情的信物，又被稱作是“愛情之花”?？赡阒绬?，玫瑰花還是一種珍貴的藥材，能夠美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。而由茶葉和玫瑰鮮花窨制而成的玫瑰花茶一直以來都是女性鐘愛的茶飲，還被奉為養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的“花中皇后”。玫瑰花茶雖好，但也并不是你想喝就能喝的呢。下面maigoo小編為大家詳細(xì)介紹玫瑰花的功效作用、禁忌及食用方法相關(guān)知識。

花草茶是一種健康茶飲，適量飲用對我們的身體健康有很多好處?；ú莶璺N類繁多、功效各異，因此需要根據(jù)自身的體質(zhì)來選擇適宜的花草茶。不同人群喝什么花草茶？電腦族適合喝的花草茶如甘菊、金蓮花勿忘我；減肥族適合的花草茶如茉莉、馬鞭草、辛夷花。下面來了解下不同花草茶功效和飲用禁忌。