擁有一個苗條的身材是每個女性的夢想，螺旋藻是一種營養(yǎng)全面保健食物，有一定的減肥功效，很多消費者會選擇服用螺旋藻來減肥。一般來說，對于不同肥胖程度的消費者來說，服用螺旋藻的量是不同的，當然螺旋藻只具備輔助減肥作用，還要合理的進行有氧運動，才能達到良好的減肥功效。接下來就和小編一起來看看吧。

步入中年之后，我們的肌體都在逐漸的老化，面對這一不太友好的自然過程，“逆天”的人們自然想到了各種辦法去對抗，抗衰老保健品便是其中一項。那么，中老年抗衰老保健品有哪些呢？其實抗衰老保健品一般都要具備很強的抗氧化能力，能有效延緩老化，比如葡萄籽、維生素E、番茄紅素等等。下面，小編分享一份中老年抗衰老營養(yǎng)品購買清單，快給你的爸媽選上一款吧。

螺旋藻是一種多細胞的絲狀微藻，屬于藍藻門、顫藻目、顫藻科，不屬于海產(chǎn)品。螺旋藻可以生長在淡水和海水中，不過螺旋藻的分布有限，主要分布于光照充足、溫度適宜的鹽堿湖中，最早發(fā)現(xiàn)于非洲乍得湖，中國鄂爾多斯鹽堿湖也有分布。下面一起來了解一下螺旋藻是什么，以及螺旋藻產(chǎn)地的相關內(nèi)容吧。

市場上的螺旋藻通常是指供人類及動物食用的節(jié)螺藻屬的藍藻，可膳食補充劑，具有提高免疫功能，降低血脂等功效。糖尿病人是可以服用螺旋藻，螺旋藻中含有的多糖會貯存在肌肉里，直接給機體提供所需的能量，不會影響血糖。當然，不是所有人都適合服用螺旋藻，接下來就和小編一起來看看吧。

螺旋藻含有豐富的蛋白質(zhì)，葉綠素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有增強免疫力，改善酸性體質(zhì)，緩解疲勞等作用，非常適合青少年、婦女、運動員、心腦血管疾病患者、腸胃病患者等人群食用。螺旋藻是一種常見的保健食品，其吃法并沒有太大的講究，但合理的安排服用時間和服用次數(shù)，能夠盡可能的發(fā)揮它的功效。接下來就和小編一起來看看吧。