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在冷兵器時(shí)代，可沒(méi)有現(xiàn)在的突擊步槍，火箭彈這些大規(guī)模殺傷性熱武器。人們近身肉搏的時(shí)候都會(huì)選擇適合自己的趁手兵器，比方說(shuō)游牧民族喜歡圓月彎刀，漢族軍隊(duì)則用戈、劍。這些武器經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的演化，最終變成了十八班武器。十八般武器是指刀、槍、劍、戟、斧、鉞、鉤、叉等……下面來(lái)看詳細(xì)介紹。

太極不僅受到老年人的歡迎與喜愛(ài)，很多有強(qiáng)身健體需求的年輕人也逐漸走入了太極的世界。學(xué)習(xí)打太極，很多人都會(huì)比劃兩下，看起來(lái)是有模有樣，但是離真正的太極精髓卻相去甚遠(yuǎn)。那么應(yīng)該怎樣打好太極呢？打太極穿什么衣服好？首先要?jiǎng)幼鬏p松柔和、連貫勻稱，同時(shí)也要穿著寬松等等，具體內(nèi)容一起來(lái)看看吧！

不少人想在家中買(mǎi)個(gè)沙袋，這樣不僅可以用來(lái)鍛煉身體，還能夠在遇到危險(xiǎn)的時(shí)候能夠從容應(yīng)對(duì)。那么，首先，我們就要先選擇合適自己的沙袋。沙袋有吊式的也有立式，大小也有差別，軟硬也有差別，大家可以根據(jù)自己的需要進(jìn)行選擇。另外，如果買(mǎi)回的是吊式樣沙袋，那么就需要考慮怎么掛起來(lái)。當(dāng)然，最重要的是掛的地方要結(jié)實(shí)安全。下面一起來(lái)看看詳細(xì)介紹。

說(shuō)到拳擊，大家經(jīng)?？赡茉陔娨暽峡吹竭^(guò)是戴著拳擊手套的一種格斗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。同時(shí)告訴大家的就是想要用拳擊進(jìn)行格斗的時(shí)候，一定是要經(jīng)過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練的。而且關(guān)于一些拳擊方面的注意事項(xiàng)也是需要大家了解清楚的，這樣的話才能避免自己的身體受傷害。那么，練習(xí)拳擊注意事項(xiàng)有哪些？拳擊的基本拳法有哪些？