怎樣提高免疫力？免疫系統(tǒng)作為人體中非常重要一個系統(tǒng)，是我們?nèi)梭w健康的前提，人體要健康，就要有一定的抵抗病毒入侵的能力，而免疫力較差的人就會選擇一些增強(qiáng)免疫力的藥物和保健品來進(jìn)行提高自己的免疫能力。那么保健品哪種好？小編為您盤點(diǎn)十大增強(qiáng)免疫力保健品。

現(xiàn)代職業(yè)女性工作壓力越來越大，飲食不規(guī)律、熬夜加班等不良作息習(xí)慣導(dǎo)致肌膚暗沉長痘、提早衰老，而且還出現(xiàn)記憶力減退、過勞肥、月經(jīng)不調(diào)等問題。除了加強(qiáng)身體鍛煉，女性朋友還可以進(jìn)補(bǔ)一些保健營養(yǎng)品，那么女性保養(yǎng)吃什么保健品好呢？有皮膚問題的女性可以吃膠原蛋白、葡萄籽等美膚保健品，有月經(jīng)問題的女性，應(yīng)著重服用生理調(diào)理類保健品，如烏雞白鳳丸等。下面就為你盤點(diǎn)適合女性吃的保健品，一起來看看吧。

隨著年齡的增長和生活環(huán)境的改變，女人的皮膚都提前走向衰老之路。一些看起來已經(jīng)成為黃臉婆的女子其實際年齡并不大，女性到底吃什么能延緩皮膚衰老呢？我想很多女性都想知道，下面專題小編就和大家分享一下有美容養(yǎng)顏功效的保健品。

肝臟是人體最重要的解毒排毒器官，負(fù)責(zé)清除毒素，改善消化系統(tǒng)和幫助調(diào)節(jié)新陳代謝。肝臟的健康與否直接關(guān)系到整個人的人體健康，若肝臟一旦受損或出現(xiàn)病癥，身體的整個代謝排毒系統(tǒng)將喪失，危害生命?，F(xiàn)代生活熬夜、酗酒、應(yīng)酬等不良生活方式對肝臟傷害很大，除了飲食和運(yùn)動，護(hù)肝吃什么保健品好呢？一起來看看吧！