一日三餐雖然平常但是絕對不能敷衍。本文為大家搜羅了各色菜譜，一定然大家的餐桌色香味俱全。一年四季、男女老少都有最適合的三餐家常菜譜。食補也是常見的養(yǎng)生方式，有些菜譜能夠促進身體各方面的健康。不同廚具也有相應(yīng)特色菜譜，平日里節(jié)日佳肴、野餐、素食等等也有許多美味做法。大家在做菜的時候別忘了各種食材的搭配禁忌哦。

金櫻子是薔薇科植物，而中藥金櫻子就是金櫻子的干燥成熟果實，金櫻子的藥材性狀為花托發(fā)育而成的假果，呈倒卵形表面紅黃色或紅棕色。金櫻子和刺梨都屬于薔薇科植物，外表都有刺，很多人會把它弄混，實際上，金櫻子和刺梨的區(qū)別有很多，包括別名、外形、功效、產(chǎn)地等。金櫻子的繁殖方式主要有播種繁殖、分株繁殖、扦插繁殖等五種。下面來了解一下金櫻子的知識吧！

刺梨因果實有刺而得名，含有多種維生素和多種礦物質(zhì)及特殊芳香成份，尤其維生素C含量非常高，有解渴消暑、健胃消食、化滯理氣、滋補強身等功效。刺梨雖然對我們的身體很有好處，但是有一些人是不能吃刺梨的，比如脾胃虛寒的人、孕婦、腸炎患者、生病的人。刺梨也不能與黃瓜、動物肝臟同食，否則會降低刺梨的營養(yǎng)價值。下面就來了解下刺梨的食用禁忌吧。

刺梨是一種營養(yǎng)價值非常豐富的野生水果，無論是刺梨根還是刺梨果實，都有明顯的養(yǎng)生的功效，很多人都會購買刺梨保養(yǎng)身體，那么刺梨怎么選購？我們可以從刺梨的外觀和味道上辨別好壞。新鮮刺梨果皮黃中帶青，刺梨干的顏色一般是黃褐色，表面破損小、外殼堅硬，劣質(zhì)的刺梨往往表皮色差較大。優(yōu)質(zhì)刺梨的氣味清香撲鼻，如果有怪味或較大的刺激嗆味，一般為次品或硫熏果。買回來的新鮮刺梨怎么保存？下面了解下。

隨著年齡的增長身體衰老是自然社會的必然規(guī)律。中年以后，身體元氣逐漸減弱，鈣減少等，那就需要中藥養(yǎng)生了，《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和以術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄 作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”古代就有抗衰老的精辟論述。我國傳統(tǒng)中藥材可以活絡(luò)身體，抵抗身體衰老，助你健康長壽，那什么中藥可以抗衰老呢，下面買購網(wǎng)小編為你揭曉。