玫瑰花粉的功效與作用

1、養(yǎng)顏

由于玫瑰花粉是一種非常好的保健品，而且還可以起到清火去燥的效果。我們食用玫瑰花粉之后，可以調(diào)節(jié)到我們體內(nèi)的氣血，從而加快血液的循環(huán)。同時(shí)還可以為我們的皮膚提供大量的營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到養(yǎng)顏的功效。早在中國(guó)古代年間，玫瑰花粉的養(yǎng)顏功效就已經(jīng)被開(kāi)始使用了。

2、消除疲勞、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

由于玫瑰花粉中所含有的有效物質(zhì)，經(jīng)常食用玫瑰花粉，可以起到保護(hù)肝臟、以及胃腸的功效，同時(shí)還可以消除我們身體的疲勞。除此之外，玫瑰花粉對(duì)于女性而言，是一種特別好的保健品，玫瑰花粉可以起到調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)的功能，達(dá)到行氣化淤的功效。另外，對(duì)于女性的月經(jīng)不調(diào)以及在經(jīng)期時(shí)出現(xiàn)的腹痛等病癥都可以起到很好的調(diào)理作用。

3、有助于消化

經(jīng)常食用玫瑰花粉，還能夠改善腸胃的功能，從而促進(jìn)體內(nèi)的消化，增強(qiáng)我們的食欲。除此之外還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，從而促進(jìn)良好的睡眠，另外，對(duì)于習(xí)慣性的便秘也會(huì)起到一定的預(yù)防作用。

4、降脂減肥

玫瑰花粉能降脂減肥得益于其富含的黃酮類(lèi)化合物、有機(jī)酸、維生素及礦物質(zhì)等成分，其中黃酮類(lèi)化合物能改善血管的通透并能降低血液中甘油三酯和膽固醇的含量，而有機(jī)酸、維生素及礦物質(zhì)等能幫助胃腸消化食物并可使體內(nèi)堆積的脂肪快速“燃燒”，因此玫瑰花粉特別適合高血脂、高血壓及過(guò)度肥胖等人群食用。

玫瑰花粉的食用方法

1、直接食用

由于玫瑰花粉是一種天然的保健品，因而可以直接食用。尤其是在早起空腹食用的效果最佳，如果是腸胃不是很好，則最好是不要空腹來(lái)食用玫瑰花粉。在飯后一個(gè)小時(shí)之后再食用玫瑰花粉也可以起到非常不錯(cuò)的效果。

2、配合 蜂蜜、紅糖

我們可以把玫瑰花粉與適量的蜂蜜進(jìn)行混合起來(lái)，然后直接用勺子挖著吃，然后再喝水或者是牛奶。當(dāng)然，也可以在玫瑰花粉中加入適量的紅糖來(lái)沖泡著喝，如果所服用的玫瑰花粉與紅糖的時(shí)間較長(zhǎng)，可以放入到冰箱里，這樣可以每天來(lái)進(jìn)行食用。

玫瑰花粉面膜的做法

材料：玫瑰花粉，蜂蜜，蛋清，適量米粉調(diào)為糊狀面膜。

功效：它對(duì)雀斑有明顯的消除作用，同時(shí)還有，養(yǎng)顏、消炎、潤(rùn)喉的特點(diǎn)修復(fù)角質(zhì)層，清除老化角質(zhì)物，預(yù)防或治療粉刺、面瘡，增強(qiáng)彈力纖維、膠原纖維活性。

體驗(yàn)：面膜后皮膚收緊。

方法一：每次取約10—15克，加蜂蜜或蛋清或牛奶，及少量清水調(diào)勻，敷在面部，20—30分鐘后，洗凈，即可。

方法二：每次取約3—5g，與其他天然面膜粉，比如綠豆粉、薏仁粉、西洋參粉、珍珠粉等一起使用。

方法三：將10克玫瑰花粉加開(kāi)水100克左右，加進(jìn)50克紅片糖，如服用時(shí)間長(zhǎng)，可放進(jìn)冰箱，每天服用1—2茶匙。

玫瑰花粉的其他用法

1、天然腮紅

方法：直接將玫瑰花粉均勻刷到兩腮。20分鐘左右后洗凈即可。

2、蒸臉

在做面膜之前，最好蒸臉，以便打開(kāi)毛孔，更好吸收面膜。這時(shí)候，可以將10g左右的玫瑰花粉，撒在蒸臉的器皿中。

體驗(yàn)：花香撲鼻，心曠神怡，舒緩神經(jīng)，滋潤(rùn)皮膚。

3、泡浴

蒸面后花水溫度合適，可用來(lái)沐面。將約50g玫瑰粉(瓣)撒到浴缸中。能夠收縮全身皮膚，供給營(yíng)養(yǎng)，香身美體。

玫瑰花粉中含有20多種氨基酸，在某種意義上說(shuō)是氨基酸的濃縮物質(zhì)，其中所含人體必需氨基酸約為牛肉、雞蛋的5~7倍。有的玫瑰花中維生素C是含量是檸檬的50倍?？稍鰪?qiáng)人體產(chǎn)生膠原蛋白的能力，抵抗自由基的侵害，并使肌膚免受紫外線(xiàn)傷害。 玫瑰花粉中含有約2%的核酸，是人們公認(rèn)的富含核酸食物雞肝、蝦米的5——10倍。核酸的存在，大大提高了玫瑰花粉的醫(yī)療保健價(jià)值，可用于免疫功能低下和腫瘤病人的治療，因?yàn)楹怂嵊写龠M(jìn)細(xì)胞再生和延緩衰老的功能。

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