dha 藻油凝膠糖果作用

在《營(yíng)養(yǎng)與兒童腦發(fā)育和腦功能》的論述中明確闡述了兒童腦發(fā)育所必須的8大營(yíng)養(yǎng)素，分別是蛋白質(zhì)、?；撬?、脂肪酸、鐵、鋅、碘、硒、B族維生素。DHA俗稱腦黃金，是一種有助腦部發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素，是人腦和視神經(jīng)組織的主要成分，對(duì)寶寶的視力和腦力發(fā)育起著重要的作用。具有強(qiáng)氧化性，更易被人體吸收；純凈安全，純?cè)逵吞崛。缓?/span>EPA。DHA藻油凝膠糖果口感更Q，咀嚼更有趣。

1、DHA促進(jìn)大腦發(fā)育，提升智力基礎(chǔ)

普通人的大腦大約有1000億個(gè)神經(jīng)元，這是我們?nèi)祟愔腔鄣慕Y(jié)構(gòu)基礎(chǔ)。腦發(fā)育是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，除了腦細(xì)胞數(shù)量的增加，伴隨著神經(jīng)元的增殖分化突觸形成連接。0-6歲是人的大腦發(fā)育關(guān)鍵期。在胎兒期和嬰幼兒期對(duì)DHA的需求量有明顯增加，充足的DHA有助于胎兒期腦細(xì)胞數(shù)量發(fā)育充足，使嬰幼兒期神經(jīng)細(xì)胞增加更多高效連接。孕期血液中DHA水平的變化凸顯了孕媽媽補(bǔ)充DHA的重要性。人的大腦重量的發(fā)育曲線在一定程度上也反應(yīng)了智力發(fā)育的完善程度，所以嬰幼兒時(shí)期的腦補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)素的充足與否對(duì)智力影響關(guān)系較大。

2、補(bǔ)充DHA提升寶寶智力表現(xiàn)

兒童智力是其綜合認(rèn)知能力的體現(xiàn)，也就是我們最常說(shuō)的智商。寶寶的觀察力、記憶力、理解能力、語(yǔ)言能力、動(dòng)作發(fā)育都是智力發(fā)育的不同維度。美國(guó)科學(xué)家貝茲教授的對(duì)比實(shí)驗(yàn)是最具代表性的對(duì)比研究，他顯示了在嬰兒期補(bǔ)充達(dá)到驗(yàn)證水平(17mg/100千卡)的DHA,能平均提升7個(gè)點(diǎn)的智力水平。DHA在嬰幼兒時(shí)期對(duì)于促進(jìn)孩子語(yǔ)言思維和語(yǔ)言表達(dá)，幫助孩子語(yǔ)言發(fā)育，促進(jìn)寶寶精細(xì)動(dòng)作發(fā)育，諸如換手，找尋玩具，玩具拆裝等動(dòng)作可以更早實(shí)現(xiàn)。

3、DHA對(duì)于嬰兒的視覺發(fā)育有促進(jìn)作用

研究證實(shí)，DHA對(duì)眼視網(wǎng)膜的感光細(xì)胞光刺激正常傳導(dǎo)非常重要，外源性DHA通過(guò)血液到達(dá)視網(wǎng)膜，DHA有助于保持視網(wǎng)膜細(xì)胞細(xì)胞膜的流動(dòng)性，使眼睛接受到的外界信息快速傳遞到大腦，使孩子看得更多更清楚。而孩子看得越多越清楚，接受外界的信息和刺激也就越充分，從而間接為智力加分！

4、DHA對(duì)于緩解注意力缺陷有一定作用

引起幼兒多動(dòng)表現(xiàn)的因素較多，我們經(jīng)常提到的鉛高，其他重金屬超標(biāo)，不良習(xí)慣，飲食不合理等。其中有學(xué)者研究提出，多動(dòng)癥孩子體內(nèi)的DHA/ARA水平也低于正常兒童。所以一些營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)提出，在改善孩子多動(dòng)，注意力不集中，情緒易激動(dòng)，易怒暴躁等問(wèn)題時(shí)，除了關(guān)注是否有血鉛超標(biāo)問(wèn)題，在排鉛的同時(shí)搭配DHA營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充也是很有必要的營(yíng)養(yǎng)方案。

dha 藻油凝膠糖果怎么吃

咀嚼就可以了。如果實(shí)在覺得難以下咽，直接喝水吞下去也可以。

DHA要連續(xù)補(bǔ)充3個(gè)月以上才見效。有的人一次性買十幾盒，寶寶三個(gè)月后，就有所改善，有的人一次性就買一盒，吃完了，就說(shuō)沒(méi)有效果。補(bǔ)不補(bǔ)，一時(shí)半會(huì)看不出來(lái)，等到你想起來(lái)給孩子補(bǔ)了，已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了寶寶最佳大腦發(fā)育時(shí)間段，再補(bǔ)已經(jīng)晚了！總結(jié)下：3個(gè)月以上才見效，堅(jiān)持服用效果好。

0至3歲的寶寶，0至3歲是孩子腦發(fā)育的黃金階段，DHA能夠提高寶寶的語(yǔ)言表達(dá)能力，提高免疫力，讓孩子反應(yīng)快，同時(shí)還有預(yù)防近視，弱視，散光，斜視，讓寶寶手腳眼協(xié)調(diào)能力更強(qiáng)。