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★★

菊苣的功效和作用 菊苣的做法與吃法

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員623號(hào) 上傳提供 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0

菊苣是多年生草本植物。根肉質(zhì)、短粗。葉互生,長(zhǎng)倒披針形,頭狀花序,花冠舌狀,花色青藍(lán)。菊苣為藥食兩用植物,葉可調(diào)制生菜。中藥菊苣具有清熱解毒,利尿消腫,健胃等功效。

  • 別稱卡斯尼、藍(lán)菊
  • 植物界
  • 被子植物門
  • 性味味微苦、咸,性涼
  • 雙子葉植物綱
  • 桔梗目
菊苣簡(jiǎn)介
菊苣是什么

菊苣為藥食兩用植物,葉可調(diào)制生菜,根含菊糖及芳香族物質(zhì),可提制代用咖啡,促進(jìn)人體消化器官活動(dòng)。根肉質(zhì)、短粗。莖直立,有棱,中空,多分枝。葉互生,長(zhǎng)倒披針形,頭狀花序,花冠舌狀,花色青藍(lán)。菊苣的別名叫咖啡草和明目菜。菊苣品種繁多,按食用器官可分為葉用形型、球用型和根用型;按芽球顏色可以分為乳黃色和黃色品種。

菊苣和菊花有什么不同

1、科屬不同:菊苣是菊苣屬的植物,而菊花則是菊屬的植物,它們同科不同屬。

2、高度不同:菊苣的高度一般在40-100厘米之間,菊花的高度則在60-150厘米之間。

3、花色不同:菊苣的花朵一般是藍(lán)色,菊花顏色眾多,較為常見的有黃色、紅色等。

菊苣的作用和功效

1、清熱燥濕、解暑。菊苣性寒,可以用于治療胸悶、惡心、高熱煩渴等癥狀,菊苣還具有清熱解毒的功效,可以用來(lái)治療瘡毒等癥狀。

2、瀉火止血。菊苣可以用來(lái)治療血熱、胎動(dòng)不安等癥狀。

3、健胃消食。菊苣口感脆嫩,味道微苦帶甜,既可以開胃,又能夠解除葷膩,可以用來(lái)治療胃痛食少等癥。

4、清熱利膽。菊苣可以用來(lái)治療黃疸型肝炎,還有利尿消腫的功效。

菊苣的副作用和禁忌
菊苣有毒嗎

一般來(lái)說(shuō),菊苣是沒有毒性的,但是如果食用過(guò)多的話,容易引起輕度的心搏緩慢。菊苣還有刺激月經(jīng)和誘導(dǎo)流產(chǎn)的作用。

菊苣哪些人不能吃

1、孕婦和月經(jīng)期的女性不能吃

研究表明菊苣根中的某些成分能刺激到經(jīng)期和孕期女性,容易導(dǎo)致月經(jīng)異?;蛘吡鳟a(chǎn)。

2、脾胃虛的人群不能多吃

菊苣根是一種特別清熱潤(rùn)肺的藥物,它有下火清熱、健胃消食、利尿消腫等功效,但脾胃虛的人經(jīng)常食用菊苣的話容易導(dǎo)致腹瀉、盜汗等不良癥狀,所以最好不要多吃。

菊苣的選購(gòu)方法
菊苣的價(jià)格

與其他中藥相比,菊苣的價(jià)格可謂是非常的便宜,一般都在10塊錢一斤左右,性價(jià)比非常高。

菊苣哪里買

1、藥店。一般來(lái)說(shuō),菊苣作為一味常見的中藥,市面上的中藥店基本上都是有出售的,所以想要購(gòu)買少量菊苣的人可以去當(dāng)?shù)厮幍曜稍円幌隆?/p>

2、中藥市場(chǎng)。中藥店所提供的菊苣雖然價(jià)格不高,但要購(gòu)買大量菊苣的話還是去當(dāng)?shù)刂兴幨袌?chǎng)來(lái)得更為劃算。

3、網(wǎng)店?,F(xiàn)在的網(wǎng)上貿(mào)易十分發(fā)達(dá),可以讓你足不出戶就買到自己想要購(gòu)買的東西,如果嫌出門找中藥店和中藥市場(chǎng)麻煩,也可以在網(wǎng)上購(gòu)買菊苣。

新鮮的菊苣怎么吃
羊奶酪拌菊苣

材料:菊苣、草莓、血橙、油醋汁、百里香、羅勒、羊奶酪。

做法:

1、菊苣洗凈控干水分。

2、血橙去皮切片、草莓對(duì)半切,洗凈控干備用。

3、掰碎準(zhǔn)備好的羊奶酪。

4、碗中加入百里香碎、羅勒葉碎和少許橄欖油,加入適量的鹽和胡椒備用。

5、把羊奶酪撒在菊苣和準(zhǔn)備好的水果上即可食用。

菊苣大蝦沙拉

材料:菊苣、大蝦、奶酪、龍須菜、核桃、鮮奶油。

做法:

1、菊苣和龍須菜洗凈備用,大蝦去皮去頭去蝦線,放入沸水中過(guò)水10秒備用。

2、鮮奶油放入鍋中加熱,加入少許的奶酪后轉(zhuǎn)小火,熬至奶酪融化后,加入少量薄荷葉。

3、將菊苣和龍須菜擺放至盤中,加入大蝦,淋上熬好的奶酪液,撒上核桃碎即可食用。

火腿菊苣烤珍珠雞

材料:菊苣、珍珠雞、橄欖油、迷迭香、火腿片、奶油。

做法:

1、烤箱220度預(yù)熱15分鐘。

2、用鹽和胡椒粉腌珍珠雞30分鐘備用。

3、腌好的珍珠雞放入烤箱,中小火烤制30分鐘。

4、菊苣洗凈控干備用,加入橄欖油和迷迭香碎,調(diào)成沙拉汁。

5、把烤好的珍珠雞放到菊苣上,倒入調(diào)好的沙拉汁,加入適量奶油和切好的火腿片,即可食用。

菊苣梔子茶
菊苣梔子茶的制作方法

材料:菊苣根、梔子、葛根、桑葉、百合。

做法

1、將準(zhǔn)備好的材料研磨成粉。

2、加入適量熱水淹沒材料,靜置30分鐘。

3、大火將茶湯煮開后,轉(zhuǎn)中小火慢慢熬制,煮到水剩下約150Ml后,可靜置放冷飲用。

菊苣梔子茶的作用和功效

1、清熱解毒、降低尿酸

菊苣梔子茶對(duì)于平時(shí)火氣比較旺盛的人很有幫助,可以清熱解毒,并且還可以幫助排便消腫,對(duì)于改善黃疸特別有效。此外菊苣梔子茶還可以降尿酸。

2、緩解痛風(fēng)、治療關(guān)節(jié)炎

菊苣梔子茶可以有效緩解痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)炎,對(duì)于腎臟損傷以及脾胃腫大的人也特別適用,有很好的改善作用。所以菊苣梔子茶可以改善痛風(fēng)。

3、潤(rùn)肺止咳、安氣寧神

菊苣梔子茶含有豐富的蛋白質(zhì),以及多種維生素和黃酮類物質(zhì)??梢则?qū)散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)喉以及清肝明目的功效。菊苣梔子茶不僅可以解毒,還可調(diào)理脾胃,并且還有寧心安神的作用,對(duì)睡眠很有幫助,還能促進(jìn)血液循環(huán),平時(shí)適當(dāng)服用可有效潤(rùn)肺止咳。

菊苣種植
種植方法
菊苣喜溫喜濕、耐寒性強(qiáng)、喜肥喜水;適宜溫度為14℃-24℃,溫度-18℃左右時(shí),也可安全越冬;菊苣對(duì)土壤的要求不嚴(yán),旱地、水澆地都可以種植,但積水的話容易爛根,所以需要及時(shí)排水;菊苣當(dāng)年春季播種只長(zhǎng)葉子不抽莖,第二年植株開始抽莖,開花結(jié)果。
田間管理
選地整地:菊苣喜肥,播種前需要選好肥沃的土地、精細(xì)整地,使土地平整、疏松透氣,底肥可以施入有機(jī)肥,也可適量結(jié)合整入氮、磷、鉀肥。
播種:菊苣適宜春、秋兩季播種,由于菊苣的種子小,播種時(shí)可用細(xì)沙和種子混合在一起,這樣播種更加均勻,可采取條播、撒播方式播種,條播行距30cm左右,深2cm左右,每畝用種子0.2至0.3kg,播種后用土鎮(zhèn)壓。
田間管理:菊苣幼苗期生長(zhǎng)緩慢,容易受到雜草危害,結(jié)合中耕及時(shí)除草;植株長(zhǎng)到10cm左右時(shí)需進(jìn)行間苗,留苗株距12cm左右;植株返青期以及每次收割后要及時(shí)澆水并結(jié)合施肥;雨后要及時(shí)排水,防止發(fā)生爛根導(dǎo)致植株死亡。
適時(shí)收割:菊苣長(zhǎng)到40cm左右時(shí)即可收割,播種當(dāng)年可收割2次鮮草;第二年以后產(chǎn)量增加,每年可收割3至4次。
病蟲害防治

菊苣常見的病害有霜霉病、腐爛病等,主要是由于田間的水分過(guò)多,空氣中的濕度過(guò)大所引發(fā)的病害??捎冒倬搴投嗑`進(jìn)行防治;

菊苣常見的蟲害是蚜蟲還有一些其他的地下害蟲,可以用樂果進(jìn)行防治,同時(shí)也可以使用針對(duì)地下害蟲的藥劑進(jìn)行灌根防治。

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