宴會、聚會、節(jié)假日喝酒的幾率大大提高,每當酒酣耳熱的時候,無可避免的會碰到喝醉的情況。如果攝入的酒精過量,就會出現口干、頭暈、嘔吐、頭痛、宿醉甚至酒精中毒。這時候可以采用一些解酒的小方法,比如說喝酸奶,吃西瓜,或者自制一些解酒湯,這些方法可以在一定的程度上緩解醉酒的難受情況。雖說解酒有方法,但是喝酒傷身,能少喝酒少喝哦。下面一起來看看maigoo小編為大家總結的快速解酒小妙招吧。
中藥葛花30克加適量水,煎湯飲服,解酒效果尤佳。
濃米湯里含有多種糖及B族維生素,有調和解毒醒酒之功效;加適量白糖效果更好。
豆腐中半脫氨酸能解乙醇的毒性,食后可促進酒中的乙醇迅速排泄。
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可減輕酒精對人體的損害。
酒醉后有惡心嘔吐者,可取一小塊生姜含于口內,可止嘔吐。
人參和白芍、瓜蔞30克、生地、茯神、葛根、甘草、酸棗仁加水煮。益氣安神,清熱除煩,解酒。用于飲酒過多,大熱煩躁,言語錯謬及房勞。
備料香橙皮500克、陳橘皮500克、檀香200克、葛花250克、綠豆花250克、人參100克、白仁100克、食鹽300克。
做法將香橙皮(去白)、陳橘皮、檀香、葛花、綠豆花、人參、白仁、食鹽共研磨成末,拌勻,裝入瓷罐中備用,服用時早晚各挖一湯匙,用白開水沖服,適用于過度飲酒者。
備料生橄欖20克、冰糖30克。
做法冰糖打碎,加橄欖清燉,分三次服,可治酒毒濕熱、飲食停滯。
備料取酸棗(話梅也可代替;或是紅棗加陳醋)、葛花根各10-15克。
做法酸棗/話梅去核,用刀剁碎,加入葛花根和一碗開水,煮開后即可服用,具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。
備料高良姜5克,稻米50克,白砂糖適當。
做法將高良姜擇凈,水煎取法,增加米熬粥,待沸時加入白砂糖,煮至粥熟即成,每天1劑,持續(xù)3~5天。
功效可溫暖腸胃,祛寒止疼,適用脾胃虛弱、惡心干嘔、泛吐冷水、醉酒嘔吐等。
備料枳椇子10克,稻米100克。
做法將枳椇子擇凈,放進鍋中,加冷水適當浸泡5~10分鐘后,水煎取法,增加米煮為稀飯服用,每天1劑,持續(xù)5~7天。
功效能除渴不欲、醒酒毒,適用醉酒渴不欲、胸懷心煩、惡心干嘔等。
備料茯苓10克,稻米100克,白砂糖適當。
做法將菎根擇凈,放進鍋中,加冷水適當,水煎取法,增加米熬粥,待熟時調節(jié)入白砂糖,再煮一、二沸即成,或取葛粉適當,加入粥中煮開攝食,每天1~2劑,持續(xù)3~5天。
功效適用外感風熱頭痛項強、麻疹初起、透發(fā)受阻、脾虛泄瀉、熱癥津傷口干及醉酒口干等。
備料雞內金5克,稻米50克。
做法先將雞內金擇凈,研為粉末預留。再取稻米淘凈,放進鍋內,加冷水適當熬粥,待沸后加入雞內金粉,煮至粥成服用,每天1劑,持續(xù)3~5天。
功效可健脾養(yǎng)胃,鎖精止遺,醒酒,適用消化不良、食積不融、酒積昏迷不醒、小兒疳積、尿床、頻繁遺精及泌尿生殖系統(tǒng)結石等。
酒后來杯西瓜汁對預防醉酒十分有益,因為它進入人體后,可以對酒精的吸收產生競爭性抑制,減少酒精進入血液的數量。另一方面,西瓜汁具有明顯的利尿作用,可以促進酒精更快地排泄體外。
葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。
柿子里含有單寧和酶,可以分解酒精,加快血液中乙醇的氧化,柿子的高含糖量和含鉀量,以及大量的水分能起到利尿的作用,幫助機體排泄酒精。其有機酸和鞣酸可以促進消化,加速酒精分解。
香蕉中含有大量的鉀元素,促進尿液排出,同時提高血糖濃度,降低血液中乙醇濃度,到達解酒的目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
檸檬含有大量的有機酸,可以與酒水中大量的乙醇進行反應,降低體內乙醇含量,使得大腦不會被乙醇麻痹,從而解酒清醒。
蘋果中的有機酸可以促進乙醇轉化吸收,同時刺激腸道,可以收斂止瀉。同時其中含有的鉀元素,可以利尿,助于排出多余的水和小分子毒素。
在白開水里面,加入少量的食鹽,然后喝下去,可以有醒酒的作用的,而且食鹽還可以緩解胸膜難受的。
甘蔗汁是很好的醒酒飲料之一。因為甘蔗里面的水分含量也是比較多的可以稀釋血液里面的酒精的。
過度的飲酒會導致酒精中毒的,因此在酒后可以喝兩支葡萄糖口服液,能夠快速的分解體內的酒精,防止酒精中毒的。
為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡。
maigoo健康小編建議醉酒后可喝點牛奶,可使蛋白凝固,保護胃粘膜,減少酒精的吸收。
喝酒后感到頭暈屬于正?,F象,只要給予肝臟一定時間來排除毒素,多注意休息,很快就可以恢復健康。
喝醉酒想要快速解酒,但是又不傷害身體。那么只有依賴肝臟慢慢分解這些酒精了。肝臟代謝酒精需要大量糖分,因此醉酒后應該補充糖分。
酒精會讓你困倦。而咖啡因是一種興奮劑,可以讓你感覺更清醒,但它不會加速酒精的代謝。事實上,喝咖啡因反而會很危險,因為它會誘使人們認為自己足夠清醒而去開車。將酒和能量飲料混合在一起喝更是危險。
采用冷水浴是讓自己清醒來對抗酒精抑制效果的另一種方式。據maigoo小編了解嗎,冷水淋浴雖然可以讓人再次精神煥發(fā),但它不會逆轉酒精的影響。在某些情況下,冷水浴會導致飲酒者失去意識。
酒精通過胃壁吸收。如果你在剛開始飲酒時肚子里充滿了油膩食物,那么酒精確實會更慢地被吸收。但是,酒精會在大約10分鐘內還是會被吸收到血液中,一旦酒精進入血液,食物的任何作用都為時已晚。另外,高脂肪食物和酒精混合會導致腹瀉。
嘔吐不會降低你的血液酒精含量。酒精會很快進入血液中,所以除非你在喝了一口之后立即嘔吐,否則不會有什么差別。