一、枸杞葉是涼性還是熱性

枸杞葉又稱地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞頭，為茄科植物枸杞及寧夏枸杞的嫩莖葉。枸杞葉味甘、苦、性涼，入肝、脾、腎經(jīng)。具有補(bǔ)虛益精，清熱止渴，祛風(fēng)明目，生津補(bǔ)肝的功效，主治虛勞腰痛，發(fā)熱煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫。

二、枸杞葉什么人不能吃

1、低血壓患者

枸杞葉有一定的降壓作用，低血壓患者進(jìn)食會(huì)對(duì)血壓的穩(wěn)定造成一定的影響，從而加重病情，誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。

2、脾虛泄瀉者

本草匯言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，時(shí)作泄瀉者勿入”。對(duì)于脾虛的人群如果經(jīng)常用枸杞子葉泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導(dǎo)致消化不良；加上枸杞葉具有通便作用，腹瀉的人吃枸杞葉會(huì)加重病癥。

三、枸杞葉的禁忌

1、忌過量

枸杞葉食用過量容易加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，從而容易導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適癥狀的發(fā)生，不利于人體健康。

2、忌和高纖維素食物大量同吃

枸杞葉中含有較多的纖維素，若食用枸杞葉的時(shí)候再吃一些高纖維素的食物會(huì)增加腸道的消化負(fù)擔(dān)，對(duì)健康不利。

生活中常見富含膳食纖維的食物有：堅(jiān)果、梅干菜、竹筍干、果干、蠶豆干、豌豆干、山藥干、干玉米等。