益生菌
★★★
相信各位媽媽都知道吃益生菌可以幫助增強(qiáng)寶寶的抵抗力，而對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，及時(shí)補(bǔ)充益生菌可以加速調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，避免“空窗期”帶來(lái)不適或病癥。但maigoo小編溫馨提醒，不要過(guò)多補(bǔ)充益生菌，否則會(huì)破壞原有的腸道菌落平衡。
首先看活菌數(shù)，一般活菌添加量要高。其次看菌種，最好選用含有嗜熱鏈球菌、嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌的益生菌產(chǎn)品。對(duì)于較小的寶寶來(lái)說(shuō)，沖劑是更好的選擇。對(duì)于較大的兒童，沖劑與咀嚼片都是可以的。MAIGOO小編需要提醒的是，益生菌的使用和藥品一樣，由專科醫(yī)生根據(jù)實(shí)際病情指導(dǎo)使用才是最安全有效的。
成人益生菌也有很多種，比如乳酸菌素、麗珠腸樂(lè)、金雙歧等，這些益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，對(duì)于腸道菌群失衡引起的腹瀉、慢性腹瀉、抗生素進(jìn)行治療，適合便秘、腹瀉、腸易激綜合癥等腸道不適人群。
在選擇時(shí)，可以在自己可接受的價(jià)格范圍內(nèi)，最大限度地滿足多菌株、多活菌、添加益生元、純凈配方等要求，而且專業(yè)的品牌推出的產(chǎn)品更值得入手。
益生菌對(duì)于維持人體內(nèi)菌群的平衡非常重要，如果有害菌數(shù)量增加，使得菌群失去平衡，會(huì)導(dǎo)致女性的健康受損。補(bǔ)充女性專用的益生菌有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、促排便、增加糞便柔軟度和量，通過(guò)防治便秘起到“排毒”的效果，從而改善女性皮膚。
選購(gòu)女性益生菌時(shí)不僅要選擇菌數(shù)高的，還要選擇保護(hù)措施充分，菌株存活率高的產(chǎn)品。
懷孕期間孕婦經(jīng)常會(huì)便秘，這時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些益生菌，不僅可以促進(jìn)孕婦胃腸的蠕動(dòng)，還可以增強(qiáng)排便的功能。此外吃益生菌還可以增強(qiáng)人體的抵抗力和免疫力，對(duì)于孕期間免疫力比較低下的孕婦最適合。
在孕期這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，maigoo小編建議一定要選擇不添加香精、色素、防腐劑、蔗糖等配方的益生菌，還要選大品牌、有專利技術(shù)、專業(yè)認(rèn)證的益生菌，最好是孕期專用的益生菌。
合生元
樂(lè)力
媽咪愛
益倍適
康萃樂(lè)
拜奧
湯臣倍健
紐曼思
天然博士
愛益森
樂(lè)力自營(yíng)旗艦店
各人群保健品
精選滋補(bǔ)藥材
健身器材清單
保健按摩器材
中藥材大全
家庭急救箱
常見保健器械
保健養(yǎng)生指南
疾病常見病
高效運(yùn)動(dòng)健身
中老年健康
男性健康養(yǎng)生
女性健康養(yǎng)生
夏季養(yǎng)生指南