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隨著生活節(jié)奏的加快，保健品越來(lái)越受到人們歡迎?，F(xiàn)在的保健品市場(chǎng)就像百花園一樣琳瑯滿目；令人眼花繚亂。各種保健品的廣告、促銷活動(dòng)也是此起彼伏。不少理性消費(fèi)者還是不會(huì)盲目跟風(fēng)，挑選之前都會(huì)做好功課，到底哪些保健品才是適合自己的呢？如何判斷保健品的好壞？服用有哪些注意事項(xiàng)？本文就為大家介紹保健品選購(gòu)誤區(qū)和騙局。

近年來(lái)，購(gòu)買保健食品被騙的信息不絕于耳。隨便在搜索引擎上面搜索關(guān)鍵字“保健食品”、“老人”的新聞，結(jié)果出來(lái)的都是被騙的信息。人們?cè)谕春弈切┩其N保健食品的不法分子時(shí)，還應(yīng)該提高自身的識(shí)假能力，學(xué)會(huì)自我保護(hù)和依法維權(quán)。下面，小編就為大家揭秘保健品六大騙人伎倆，讓你不再受騙。

隨著生活水平的提高，大家過(guò)年時(shí)饋贈(zèng)親友更注重健康，各類保健品進(jìn)入熱銷期。但是，保健品的選購(gòu)不可盲目，要根據(jù)受用者的特點(diǎn)來(lái)選。

很多人都會(huì)在網(wǎng)上購(gòu)買保健品滋補(bǔ)品這些，下面，小編就向大家介紹下網(wǎng)購(gòu)中藥保健品的注意事項(xiàng)，幫助大家網(wǎng)購(gòu)到貨真價(jià)實(shí)的保健品。

老年人上了年紀(jì)，許多身體狀況會(huì)變差，有的需要靠一些藥物來(lái)提高身體抵抗力，或治療身體的疾病，但是近年來(lái)，保健品滋生的各種問(wèn)題也曾出不窮，而且想買保健品的老人越來(lái)越多。那么，選購(gòu)保健品要注意什么呢？如何正確選購(gòu)保健品營(yíng)養(yǎng)品呢？

如今生活條件好了，健康就成了大家茶余飯后的話題，電視上屢屢出現(xiàn)各種養(yǎng)生的專欄。注重養(yǎng)生保健已經(jīng)成為當(dāng)今現(xiàn)代人們生活的重要內(nèi)容，隨之保健品慢慢的進(jìn)入了各家各戶，使用人群大多數(shù)以中老年人和兒童為主。俗話說(shuō)：“是藥三分毒”。保健品怎么吃才健康呢？

保健品是保健食品的通俗說(shuō)法。它不是藥，沒(méi)有藥物的療效，在國(guó)家的法規(guī)中也明確注明，保健品是不以治療疾病為目的的。專家提醒：“不限量食用保健品也會(huì)對(duì)身體造成一定的危害。”

青少年正是長(zhǎng)身體的大好時(shí)候，也要面臨繁重的學(xué)習(xí)壓力，因而許多家長(zhǎng)都會(huì)給孩子買各種保健營(yíng)養(yǎng)品，生怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上。那么青少年吃什么保健品好？下面小編分別為大家推薦對(duì)青少年長(zhǎng)高、提高記憶力、保護(hù)視力有幫助的保健品，并介紹青少年?duì)I養(yǎng)飲食誤區(qū)，為青少年提供全面營(yíng)養(yǎng)方案。

懷孕是人生最特別的時(shí)期，準(zhǔn)媽媽們的營(yíng)養(yǎng)需求也跟著翻倍啦！為了寶寶健康發(fā)育，除了均衡飲食外，適當(dāng)補(bǔ)充一些關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素也很重要。今天給大家盤點(diǎn)7種孕期必備的保健品，包括預(yù)防畸形的葉酸、促進(jìn)骨骼發(fā)育的鈣、預(yù)防貧血的鐵，還有幫助寶寶大腦發(fā)育的DHA等。這些營(yíng)養(yǎng)素怎么補(bǔ)？補(bǔ)多少？有哪些注意事項(xiàng)？讓我們一起來(lái)了解吧！記住，服用前最好先咨詢醫(yī)生哦~

現(xiàn)在大家越來(lái)越重視骨骼健康啦！畢竟誰(shuí)不想擁有強(qiáng)壯的骨骼，活蹦亂跳到老呢？市面上補(bǔ)骨骼的保健品五花八門，到底哪些真的有用？今天咱們就來(lái)聊聊最常見(jiàn)的五種——維生素D、鈣片、維生素K、膠原蛋白和魚(yú)肝油。它們各有所長(zhǎng)，有的促進(jìn)鈣吸收，有的直接補(bǔ)鈣，還有的幫助骨骼修復(fù)?？赐赀@篇，你就知道該選哪種啦！

血壓偏高怎么辦？除了按時(shí)吃藥、注意飲食，適當(dāng)補(bǔ)充一些保健品也是個(gè)不錯(cuò)的選擇！今天給大家介紹7種經(jīng)過(guò)研究驗(yàn)證的降壓保健品：魚(yú)油、大豆異黃酮、膳食纖維、維生素D、鈣、輔酶Q10和蜂膠。它們各有各的本事，有的能軟化血管，有的能抗氧化，還有的能調(diào)節(jié)激素水平。不過(guò)要提醒大家，保健品不能代替藥物，最好先咨詢醫(yī)生再服用哦！

對(duì)于喜歡喝酒的人士而言，保持身體健康顯得尤為重要。長(zhǎng)期飲酒可能對(duì)身體產(chǎn)生負(fù)面影響，但通過(guò)選擇適當(dāng)?shù)谋＝∑?，可以一定程度上緩解一些?fù)面問(wèn)題。那么適合喝酒人士的保健品？Maigoo小編將介紹十種適合喝酒人士的保健品，這些保健品有助于維護(hù)身體健康、減輕喝酒帶來(lái)的不適，并有所改善身體健康狀況。

隨著生活水平的提高，人們對(duì)健康的需求也越來(lái)越高，追求健康的方式也越來(lái)越多。而冬季是人們最好的一個(gè)養(yǎng)生季節(jié)，通過(guò)養(yǎng)生可以更好的去維持自身的健康。冬季如何養(yǎng)生才能維持健康的身體保持最佳的狀態(tài)？冬季養(yǎng)生的方法有哪些？接下來(lái)小編為您詳細(xì)介紹冬季養(yǎng)生方法三大招，讓你的身體時(shí)刻保持在最佳模式。

男人是家里的“頂梁柱”，每天都要面對(duì)生活工作雙重壓力，為了保持健康強(qiáng)健的體魄，男性更要注重自身的養(yǎng)生保健。那么男人吃什么保健品好呢？下面，小編分別從男士腎虛、脫發(fā)、失眠、肥胖、三高問(wèn)題等方面入手，推薦適合男士的保健品和傳統(tǒng)滋補(bǔ)品，讓你不再盲目地進(jìn)補(bǔ)，輕松擁有健康、強(qiáng)壯的身體。

男人一過(guò)30歲，腰酸背痛、精力下降、容易疲勞……這些信號(hào)可能都在提醒你：該補(bǔ)腎了！中醫(yī)講究“腎為先天之本”，腎氣足，人才有活力。今天給大家盤點(diǎn)10種經(jīng)典的補(bǔ)腎保健品，既有傳統(tǒng)中藥材，也有現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)素，幫你從內(nèi)到外調(diào)理身體。枸杞、山藥溫和滋補(bǔ)，鹿茸、冬蟲(chóng)夏草則是高端選擇，維生素D、杜仲也能助攻。不管你是想日常保養(yǎng)，還是針對(duì)性調(diào)理，這篇指南都能幫到你~

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，外賣、熬夜、壓力大，腸胃常?！棒[脾氣”。這時(shí)候，適當(dāng)補(bǔ)充一些腸胃保健品就能幫大忙啦！今天給大家盤點(diǎn)8種常見(jiàn)又靠譜的腸胃健康好幫手，包括益生菌、膳食纖維、螺旋藻等等。它們有的能調(diào)節(jié)腸道菌群，有的促進(jìn)消化，還有的增強(qiáng)腸胃抵抗力。無(wú)論你是容易脹氣、便秘，還是經(jīng)常胃不舒服，總有一款適合你~下面就來(lái)詳細(xì)說(shuō)說(shuō)它們的功效和適用人群吧！

隨著歲數(shù)的增長(zhǎng)，老年人總會(huì)遇到各種情況，諸如高血壓、高血脂、骨質(zhì)疏松等問(wèn)題，因而子女們都會(huì)想著給父母買些保健品來(lái)調(diào)補(bǔ)。那么老年人吃什么營(yíng)養(yǎng)品好？中老年保健品怎么選？下面，小編為大家詳細(xì)介紹不同年齡段適合中老年吃的保健品，以及中老年保健品服用注意事項(xiàng)，一起來(lái)看看吧。

隨著人們健康意識(shí)的不斷提高，養(yǎng)生成為了現(xiàn)代生活的一部分。為了增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老、改善生活質(zhì)量，許多人選擇通過(guò)補(bǔ)充各種養(yǎng)生產(chǎn)品來(lái)獲得健康益處。在眾多養(yǎng)生產(chǎn)品中，魚(yú)油?、維生素、?輔酶Q10、益生菌、?鈣片、蛋白粉、膠原蛋白補(bǔ)充劑、草本茶、酵素產(chǎn)品、膳食纖維補(bǔ)充劑成為了最受歡迎的選擇。這些產(chǎn)品各具特色，適合不同的人群，成為現(xiàn)代人日常生活中不可或缺的部分。Maigoo小編將將對(duì)這十大好賣的養(yǎng)生產(chǎn)品進(jìn)行詳細(xì)介紹，為消費(fèi)者提供科學(xué)的健康參考。

如今人們?cè)絹?lái)越注重生活的質(zhì)量，不少人都熱衷于選用保健品也來(lái)保養(yǎng)身體，像維生素、補(bǔ)鈣產(chǎn)品、魚(yú)油、葡萄籽、蛋白質(zhì)粉等等保健品在網(wǎng)上商城都十分暢銷。當(dāng)然網(wǎng)上選購(gòu)保健品可不是一味的看銷量，下面maigoo小編就為大家分享各種網(wǎng)上旺銷保健品的選購(gòu)要點(diǎn)，并推薦相應(yīng)的保健品品牌產(chǎn)品，一起來(lái)看看吧。

現(xiàn)代人常因壓力大、飲食不均衡等原因出現(xiàn)脫發(fā)問(wèn)題。除了調(diào)整作息和護(hù)發(fā)習(xí)慣，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也是改善脫發(fā)的有效方法。市面上常見(jiàn)的防脫保健品主要通過(guò)補(bǔ)充頭發(fā)所需營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)激素平衡等方式發(fā)揮作用。maigoo小編將介紹維生素類、礦物質(zhì)類等8種主要類型，幫助大家了解它們的作用原理和適用情況。但需注意，保健品不能替代正規(guī)治療，使用前建議咨詢醫(yī)生。