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現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，外賣、熬夜、壓力大，腸胃常常“鬧脾氣”。這時候，適當補充一些腸胃保健品就能幫大忙啦！今天給大家盤點8種常見又靠譜的腸胃健康好幫手，包括益生菌、膳食纖維、螺旋藻等等。它們有的能調節(jié)腸道菌群，有的促進消化，還有的增強腸胃抵抗力。無論你是容易脹氣、便秘，還是經(jīng)常胃不舒服，總有一款適合你~下面就來詳細說說它們的功效和適用人群吧！

青少年正是長身體的大好時候，也要面臨繁重的學習壓力，因而許多家長都會給孩子買各種保健營養(yǎng)品，生怕營養(yǎng)跟不上。那么青少年吃什么保健品好？下面小編分別為大家推薦對青少年長高、提高記憶力、保護視力有幫助的保健品，并介紹青少年營養(yǎng)飲食誤區(qū)，為青少年提供全面營養(yǎng)方案。

你知道嗎？我們身體每天都需要13種不同的維生素來保持健康！這些維生素就像小精靈，有的喜歡躲在油脂里（脂溶性維生素），有的愛在水里玩耍（水溶性維生素）。它們各司其職：有的讓你眼睛亮晶晶，有的幫你骨骼更強壯，還有的讓你皮膚光滑。maigoo小編將帶你認識這些神奇的營養(yǎng)素，了解它們藏在哪里、有什么作用，以及缺少它們會怎樣。讀完你會成為維生素小專家！

懷孕是人生最特別的時期，準媽媽們的營養(yǎng)需求也跟著翻倍啦！為了寶寶健康發(fā)育，除了均衡飲食外，適當補充一些關鍵營養(yǎng)素也很重要。今天給大家盤點7種孕期必備的保健品，包括預防畸形的葉酸、促進骨骼發(fā)育的鈣、預防貧血的鐵，還有幫助寶寶大腦發(fā)育的DHA等。這些營養(yǎng)素怎么補？補多少？有哪些注意事項？讓我們一起來了解吧！記住，服用前最好先咨詢醫(yī)生哦~

現(xiàn)代不止老人年，不少年輕人都處于亞健康身體狀態(tài)，吃藥不合適，治療也沒時間，那這時候該怎么辦呢？我們可以通過日常生活的一些保健養(yǎng)生方式來調節(jié)身體健康。不同人群、不同季節(jié)保健方法都不一樣，具體有哪些？有哪些適合的養(yǎng)生運動、養(yǎng)生旅游？家居如何保??？本專題分多個方向為各個人群介紹健康生活養(yǎng)生大全！

人的身體和機器一樣，都是協(xié)同工作，如果哪一個部分出了問題就和機器零件受損一樣，直接影響我們的身體運作，從而損害我們的健康，所以不同的身體部位都需要好好保養(yǎng)，除了日常的保健，我們可以適當?shù)奶暨x一些保健營養(yǎng)品達到錦上添花的效果，那么吃什么保健品對身體好呢？讓我們一起來看看不同身體部位保健品挑選妙招。

隨著歲數(shù)的增長，老年人總會遇到各種情況，諸如高血壓、高血脂、骨質疏松等問題，因而子女們都會想著給父母買些保健品來調補。那么老年人吃什么營養(yǎng)品好？中老年保健品怎么選？下面，小編為大家詳細介紹不同年齡段適合中老年吃的保健品，以及中老年保健品服用注意事項，一起來看看吧。

夏季高溫濕熱，人體易大量出汗、代謝加快，水分和電解質流失多，同時睡眠質量受影響、疲勞感加劇。為緩解這些狀況，除了增加水分攝入，還可適當飲用一些含電解質的飲品，同時借助具有補充能量功效的保健品，如維生素C、維生素B族等，來幫助身體更好地應對高溫濕熱環(huán)境，維持良好的身體狀態(tài)。夏季吃什么保健品好？下面一起來了解一下夏季保健品的相關知識。

現(xiàn)在的白領、學生生活節(jié)奏快，思維猶如高速公路，特別費腦，常因用腦過度引起的頭暈、失眠等情況，而中老年人隨年齡增長，大腦功能、記憶力等逐漸下降······適當?shù)某砸恍┭a腦保健品，會有效的改善記憶力，給大腦充分的營養(yǎng)和吸收。那么吃什么保健品補腦？補腦的保健品有哪些？

隨著年齡的增長和生活壓力的增大，肌膚容易出現(xiàn)皺紋、松弛、無彈性等衰老現(xiàn)象，除了要注重日常護膚保養(yǎng)外，還可以進補一些具有美容養(yǎng)顏功效的保健品，比如膠原蛋白、葡萄籽等。那么，美容保健品有哪些呢？護膚保健品怎么選呢？接下來，小編就為大家分享一些值得買的護膚保健品及其選購技巧，一起來看看吧。

隨著人們對身體養(yǎng)護越來越重視，購買保健品成了許多家庭的常態(tài)，而祛痘保健品更是愛美人士的掌中寶，可如今市場上的祛痘保健品魚龍混雜，對保健品真正了解的人可謂少之又少。那么，我們該如何選購有效的祛痘保健品呢？吃祛痘保健品能有效的祛痘嗎？下面小編為你們講解祛痘保健品大全及其各自的功效，并分享超實用的選購技巧，助你選購到有效的祛痘保健品。

中老年身體各方面機能開始下降，平日里可以通過食補來調理身體機能，預防各種中老年疾病。滋補食材不能亂吃，順應四時變化，選擇應季養(yǎng)生滋補食材才能夠使中老年人身體陰陽平衡，不寒不燥。春生夏長秋收冬藏，那么人也應春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，春夏秋冬進補有別，那么中老年四季吃什么滋補食材好？我們一起來看看。

精氨酸是一種人體必需的氨基酸，能夠促進生長激素和性激素的生成和調節(jié)，對男性和女性都有好處，所以日常生活中要多吃富含精氨酸的食物，那么哪些食物里含精氨酸呢？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大高精氨酸食物，分別是海產(chǎn)品、瘦肉、堅果、豆類、全谷物、乳制品、獼猴桃、山藥、蹄筋、蠶蛹等，一起來看看精氨酸含量高的食物及相關內容吧。

血壓偏高怎么辦？除了按時吃藥、注意飲食，適當補充一些保健品也是個不錯的選擇！今天給大家介紹7種經(jīng)過研究驗證的降壓保健品：魚油、大豆異黃酮、膳食纖維、維生素D、鈣、輔酶Q10和蜂膠。它們各有各的本事，有的能軟化血管，有的能抗氧化，還有的能調節(jié)激素水平。不過要提醒大家，保健品不能代替藥物，最好先咨詢醫(yī)生再服用哦！

現(xiàn)在大家越來越重視骨骼健康啦！畢竟誰不想擁有強壯的骨骼，活蹦亂跳到老呢？市面上補骨骼的保健品五花八門，到底哪些真的有用？今天咱們就來聊聊最常見的五種——維生素D、鈣片、維生素K、膠原蛋白和魚肝油。它們各有所長，有的促進鈣吸收，有的直接補鈣，還有的幫助骨骼修復?？赐赀@篇，你就知道該選哪種啦！

“輔酶Q10、魚油、葉黃素、維生素D3”等保健品被眾多網(wǎng)友追捧為防猝死的神器，據(jù)了解，這種“防猝死套餐”來自國外網(wǎng)友總結，那么還有什么保健品預防猝死？還包括葡萄籽、復合益生菌、護肝片、鈣制劑、肌醇、鎂制劑等，以下請看MAIGOO小編帶來的預防猝死十大保健品排行詳細介紹。Maigoo編輯提醒大家，猝死是疾病的一種，保健食品本身不具有治療或預防的臨床作用，可以食用但只能作為保健輔助，健康規(guī)律的飲食和作息才更重要。

隨著生活水平的提高，人們對健康的需求也越來越高，追求健康的方式也越來越多。而冬季是人們最好的一個養(yǎng)生季節(jié)，通過養(yǎng)生可以更好的去維持自身的健康。冬季如何養(yǎng)生才能維持健康的身體保持最佳的狀態(tài)？冬季養(yǎng)生的方法有哪些？接下來小編為您詳細介紹冬季養(yǎng)生方法三大招，讓你的身體時刻保持在最佳模式。

現(xiàn)在來自各方面的壓力增大，身體隨著壓力會出現(xiàn)一些不好的狀況，如身體虛弱、免疫力低下、記憶力不好的。為了身體健康，偶爾需要滋補一下，適當?shù)臓I養(yǎng)補充，只有身體好才能面對所有的壓力，我們常見的有提高免疫力、增強記憶力，為了孕媽和肚子里的寶寶更好的備胎發(fā)育，需要吃一些孕婦保健品。下面買購網(wǎng)小編為你介紹常見保健品種類大全，看看你的保健品買對了嗎？

如今，有越來越多的女性開始關注養(yǎng)生的話題，因為不少女性朋友處在家庭和職場的雙重角色中，在忙于工作的同時還要兼顧家庭，其健康狀況受到了極大的考驗。那么，女性保健養(yǎng)生該從哪些方面入手呢？其實學習一些健康小知識能夠緩解壓力、治療失眠、排毒養(yǎng)顏，對于女性朋友來說是很有好處的。所以，本期專題就為各位女性朋友整理了女性養(yǎng)生保健攻略，助大家越活越美麗!

濟南受“食不厭精，膾不厭細”思想的影響，濟南菜以清香、鮮嫩、味純著稱。其著名傳統(tǒng)名菜主要有九轉大腸、湯爆雙脆、奶湯蒲菜等，此外油旋、甜沫、三鮮鍋貼等名優(yōu)小吃，明水香稻、龍山小米、章丘大蔥等美食特產(chǎn)都展現(xiàn)出濟南在風味食壇上獨樹一幟的地位。下面本文MAIGOO小編整理了濟南名菜、濟南小吃、濟南特產(chǎn)、美食街等濟南美食的名單，帶大家領略舌尖上的濟南。