螺旋藻作為一種被譽(yù)為超級(jí)食品的藻類，近年來(lái)在健康食品領(lǐng)域廣受歡迎。其富含的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及抗氧化成分，使其成為許多人日常補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的首選。然而，市面上螺旋藻品牌眾多，質(zhì)量參差不齊，如何選擇優(yōu)質(zhì)的螺旋藻產(chǎn)品成了消費(fèi)者關(guān)注的重點(diǎn)。maigoo小編將幫助您了解螺旋藻的優(yōu)劣鑒別，并為您提供一份選購(gòu)螺旋藻的實(shí)用攻略。

DHA作為對(duì)寶寶大腦發(fā)育極其重要的脂肪酸，除了母乳和魚(yú)肝油補(bǔ)充外，還可以通過(guò)日常飲食攝取。那么dha豐富的食物有哪些呢？深海魚(yú)類是主要的天然DHA食物來(lái)源，如三文魚(yú)、秋刀魚(yú)、鯖魚(yú)、沙丁魚(yú)、金槍魚(yú)、鱈魚(yú)、鰻魚(yú)等，此外，貝類、蝦類、牛油果、海藻類、堅(jiān)果、蛋類、奶類等食物也可以作為補(bǔ)DHA的食材。下面是MAIGoo小編整理的十種DHA含量高的食物排名，一起來(lái)看看什么食物里dha含量高吧！

隨著人們對(duì)身體養(yǎng)護(hù)越來(lái)越重視，購(gòu)買保健品成了許多家庭的常態(tài)，而祛痘保健品更是愛(ài)美人士的掌中寶，可如今市場(chǎng)上的祛痘保健品魚(yú)龍混雜，對(duì)保健品真正了解的人可謂少之又少。那么，我們?cè)撊绾芜x購(gòu)有效的祛痘保健品呢？吃祛痘保健品能有效的祛痘嗎？下面小編為你們講解祛痘保健品大全及其各自的功效，并分享超實(shí)用的選購(gòu)技巧，助你選購(gòu)到有效的祛痘保健品。

現(xiàn)代不止老人年，不少年輕人都處于亞健康身體狀態(tài)，吃藥不合適，治療也沒(méi)時(shí)間，那這時(shí)候該怎么辦呢？我們可以通過(guò)日常生活的一些保健養(yǎng)生方式來(lái)調(diào)節(jié)身體健康。不同人群、不同季節(jié)保健方法都不一樣，具體有哪些？有哪些適合的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)生旅游？家居如何保?。勘緦ｎ}分多個(gè)方向?yàn)楦鱾€(gè)人群介紹健康生活養(yǎng)生大全！

靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的滋補(bǔ)食材。靈芝原產(chǎn)于亞洲東部，我國(guó)靈芝四大產(chǎn)地為長(zhǎng)白山、泰山、大別山、武夷山。那么靈芝的生產(chǎn)地哪里最出名呢？比較知名的就有長(zhǎng)白山靈芝、泰山赤靈芝、冠縣靈芝、大別山靈芝、龍泉靈芝、華山靈芝、武夷山靈芝、黃松甸靈芝、林芝靈芝、貴州靈芝等。下面Maigoo網(wǎng)小編就為大家?guī)?lái)十大靈芝產(chǎn)地，了解國(guó)內(nèi)最大靈芝種植基地及相關(guān)情況吧。