人參皂苷是一種價(jià)格昂貴的保健品，可以抑制腫瘤細(xì)胞生長、誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞凋亡、通過提高免疫達(dá)到抗腫瘤目的。人參皂苷是沒有毒性的，而且有很強(qiáng)的調(diào)節(jié)免疫力的作用，所以正常人是可以服用人參皂苷的，對(duì)于免疫力低下，體質(zhì)虛弱的人來說，人參皂苷是非常好的強(qiáng)身健體、預(yù)防癌癥的物品。

鋅元素對(duì)人體的作用有很多，它可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育、維持人體的正常食欲等等。兒童缺鋅的表現(xiàn)主要是生長發(fā)育不良，或者是出現(xiàn)厭食、偏食等不良習(xí)慣。出現(xiàn)缺鋅癥狀的時(shí)候一定要及時(shí)補(bǔ)鋅，這樣才可以維持人體正常機(jī)能。補(bǔ)鋅的食物有很多，最常見的就是生蠔了，如果不喜歡吃生蠔的話，還可以通過食用扇貝、羊肚菌等食物來補(bǔ)鋅。補(bǔ)鋅怎么補(bǔ)？接下來和maigoo小編一起來了解一下不同情況補(bǔ)鋅的正確方法吧！

頭痛是一種常見的身體不適癥狀，很多人在頭痛的時(shí)候習(xí)慣性吃止疼藥，這是治標(biāo)不治本的，如果經(jīng)常性頭痛，可以考慮補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)來進(jìn)行改善，那么經(jīng)常頭痛吃什么補(bǔ)身體呢？根據(jù)頭痛原因適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、Omega-3、葉酸等營養(yǎng)素，西瓜、全谷物吐司、土豆、杏仁等，是緩解頭疼效果比較好的食物，一起跟著小編看看吧。

松花粉是很受歡迎的營養(yǎng)保健品，有著很多的功效與作用，它本身沒有任何的毒性和有害物質(zhì)，但不同體質(zhì)的人可能會(huì)對(duì)松花粉有不同的反應(yīng)。對(duì)花粉過敏者、想要減肥的人、懷孕的女士最好不要吃松花粉。并且無論食療價(jià)值多高的食材，過量或過長時(shí)間服用還會(huì)有副作用，如造成毛孔堵塞、引發(fā)皮膚病、導(dǎo)致呼吸困難、上火等。所以在服用松花粉前最好先試吃并且了解它的服用禁忌才不會(huì)對(duì)我們的健康造成威脅。下面一起來看看松花粉的副作用及禁忌吧。

蜂膠富含礦物質(zhì)成分如鈣、鎂、磷、鉀等，此外含含有一定量的芳香揮發(fā)油、酶類及醇、酚、醛、酮、酯、醚類化合物，猶如一個(gè)天然的“藥庫”。蜂膠軟膠囊是采用優(yōu)質(zhì)提純蜂膠加工溶解后，以適當(dāng)比例（一般10%-30%）加入色拉油（也有聚乙二醇）中，在標(biāo)準(zhǔn)GMP車間制成軟膠囊。蜂膠軟膠囊的作用有哪些？蜂膠軟膠囊功效怎么樣？蜂膠軟膠囊怎么吃？下面為您一一解答。