若羌紅棗的功效與作用

1、提高免疫力

若羌紅棗中還含有多種維生素，如B族維生素、維生素C、維生素E和維生素K等，這些維生素對人體具有重要的生理功能，其中，維生素C對于促進人體免疫力、增強抗氧化能力具有極為重要的作用。

2、補血養(yǎng)顏

若羌紅棗中富含鐵元素，而鐵元素是合成血紅蛋白的必需元素，如果鐵元素攝入不足，會出現頭暈等缺鐵性貧血癥狀，所以常吃若羌紅棗對于發(fā)育中的青少年和女性有防治貧血的作用。

3、安神鎮(zhèn)靜

若羌紅棗中所含有的黃酮-雙-葡萄糖苷A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質C糖苷類有中樞抑制作用，即降低自發(fā)運動及刺激反射作用、強直木僵作用，故若羌紅棗具有安神鎮(zhèn)靜的功效。

4、降膽固醇

若羌紅棗中的維生素含量十分高，因此若羌紅棗具備保持毛細管滲透性的作用，能夠合理促進血液循環(huán)，防止動脈硬化，調整身體的基礎代謝。所含有的蘆丁能保持和維護毛細血管順暢，因此能夠合理降低膽固醇含量。

5、保護肝臟

若羌紅棗有保護肝臟和提高精力的功效，若羌紅棗中還帶有很多的維生素C，可以緩解化學用品對肝臟的危害，有益于推動蛋白的生成，對血細胞蛋白成分有改進功效。

若羌紅棗多少錢一斤

若羌紅棗品種為灰棗，它的營養(yǎng)成分和含糖量都比較高，形狀橢圓、皮薄肉質細膩、果核小、入口清香甜潤，優(yōu)質制干紅棗含糖量高，色紅、皮薄肉厚，緊松適中，果肉細膩，清甜爽口，是新疆紅棗中甜度最高的品種，因此價格比一般紅棗要貴，一斤售價在10元左右。

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