一、腰部按摩器是什么

腰部按摩器顧名思義就是緩解腰部不適的一款保健器械。腰部按摩器主要包括按摩腰靠、按摩靠背這兩大類。結(jié)合人體工程力學(xué)和中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)原理研究設(shè)計(jì)，通過對(duì)腰部進(jìn)行或揉捏或遠(yuǎn)紅外線按摩的方法有效防止腰椎生理曲度下移、減少腰肌勞損、預(yù)防腰椎間盤突出癥。

二、腰部按摩器有用嗎

腰部按摩器是有一定作用的，腰部按摩器可以緩解患者的腰部疼痛，改善腰部活動(dòng)受限的情況。腰部按摩器能夠放松腰部的肌肉緊張，可以改善肌肉痙攣的狀態(tài)，而且還有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)，能夠起到行氣活血的目的，適當(dāng)?shù)氖褂醚堪茨ζ髂軌蚓徑饣颊叩难刻弁础?/p>

但是腰部按摩器只能是緩解疼痛，對(duì)于引起腰部疼痛的病因是沒有治療作用的。腰部疼痛可能是外傷、腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因引起的，主要還是要通過物理治療，針灸，按摩，人工的方式來進(jìn)行治療和恢復(fù)?；颊邞?yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行治療，以免耽誤病情。

三、腰部按摩器的危害

1、病情加重

比如患有骨髓炎、關(guān)節(jié)炎等炎性疾病，在腰部按摩器的震動(dòng)下可能會(huì)導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散，加重病情，如果是急性關(guān)節(jié)扭傷，可能會(huì)在按摩器的刺激下產(chǎn)生內(nèi)出血的癥狀，使患處情況再次加重。

2、軟組織損傷

如長(zhǎng)時(shí)間的使用腰部按摩器，且直接接觸皮膚的情況下進(jìn)行按摩，會(huì)造成皮膚表面磨損、皮下軟組織損傷。

3、肌肉萎縮

長(zhǎng)時(shí)間的使用可能會(huì)產(chǎn)生依賴性，容易使肌肉彈性降低，平時(shí)不注重鍛煉，會(huì)造成肌肉萎縮的情況。

四、哪些人不能用腰部按摩器

1、局部腫瘤部位不能使用按摩器按摩。

2、女性朋友在經(jīng)期內(nèi)不能使用按摩器，有可以導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。

3、孕婦或哺乳期女性和兒童不能使用腰部按摩器。

4、腰部受傷且正在康復(fù)過程中的人不能使用腰部按摩器。

5、皮膚破損部位不能使用按摩器按摩。

6、皮膚病患者（皮膚傳染、皮膚化膿現(xiàn)象）不能使用按摩器按摩。

7、精神病也不能使用按摩器按摩。

8、對(duì)于曾經(jīng)出過車禍或者做過手術(shù)的朋友們（如：關(guān)節(jié)骨折、關(guān)節(jié)脫位的部位）就不能使用按摩器按摩，因?yàn)殛P(guān)節(jié)還沒有復(fù)位，這時(shí)候按摩會(huì)加重骨骼的錯(cuò)位，會(huì)使病情加重，所以要在醫(yī)生的建議下使用。

五、腰部按摩器怎么使用

1、首先需要選擇一個(gè)合適的品牌腰部按摩器。市面上常見的按摩器有手動(dòng)和電動(dòng)。如果需要按摩減壓，電動(dòng)按摩器或許更適合。

2、將腰部按摩器放置在腰部或其他需要放松的位置上。按照說明書上的提示進(jìn)行操作，將按摩器打開并調(diào)整到合適的強(qiáng)度和速度。

3、在使用腰部按摩器時(shí)，應(yīng)該始終保持舒適的姿勢(shì)。不要強(qiáng)迫自己進(jìn)入不自然或痛苦的位置。如果無(wú)法使用按摩器屈曲自身的身體，建議借助一些輔助設(shè)備，如瑜伽墊或坐墊。

4、使用腰部按摩器時(shí)，請(qǐng)注意自身的身體反應(yīng)。如果感覺不適亦或疼痛，請(qǐng)暫停使用并咨詢專業(yè)醫(yī)生和理療師。