羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi)、室外都可以進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)。依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為單打與雙打，及新興的3打3?，F(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)。羽毛球運(yùn)動(dòng)的對(duì)抗比較的激烈，因此需要做好防護(hù)措施。那么除了好的球拍和護(hù)具之外，羽毛球鞋應(yīng)該怎么穿呢？羽毛球鞋又該怎樣保養(yǎng)呢？我們一起來(lái)看看。

如何選擇羽毛球拍？羽毛球是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單也很健身的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我們很多人都很喜歡打羽毛球，但是對(duì)于羽毛球拍的選擇就不一定在行了！有的朋友為了圖便宜買(mǎi)的是一些質(zhì)量不好的球拍，打過(guò)幾次后就開(kāi)始松動(dòng)或者生銹了。一個(gè)好的球拍讓你打好球的同時(shí)更給你最好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)！下面來(lái)看看羽毛球拍選擇技巧、羽毛球拍選擇全攻略吧！

中國(guó)男子羽毛球隊(duì)，是世界男子羽壇的一支勁旅，中國(guó)體育軍團(tuán)的王牌之師。作為羽壇的“無(wú)冕之王”，國(guó)羽男隊(duì)為世界羽毛球輸送了諸如林丹、傅海峰、蔡赟在內(nèi)的多位傳奇人物，他們切切實(shí)實(shí)地在中國(guó)乃至世界羽毛球的發(fā)展歷程中畫(huà)上了濃墨重彩的一筆。那么，中國(guó)著名男子羽毛球運(yùn)動(dòng)員有哪些？MAIGOO名人小編就為大家盤(pán)點(diǎn)下中國(guó)十大男羽毛球名將，一起來(lái)看看吧！

羽毛球是世界上最流行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。經(jīng)常打羽毛球有什么好處？羽毛球的好處在于不僅可使運(yùn)動(dòng)者消耗多余熱量，提高身體靈敏度，而且還可使運(yùn)動(dòng)者獲得樂(lè)趣，但長(zhǎng)期打羽毛球也有壞處，網(wǎng)球肘、肩關(guān)節(jié)損傷等等。因此，在打羽毛球的時(shí)候要注意熱身、避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致疲勞、帶傷上陣。

羽毛球拍有很多參數(shù)，其中磅數(shù)是里面比較重要的一環(huán)，穿多少磅直接影響著羽毛球拍子的性能，磅數(shù)的高低對(duì)于不同的愛(ài)好者有著不同的意義，而不同的球拍也有最適合球拍性能的一個(gè)磅數(shù)區(qū)間，下面就和大家介紹下羽毛球拍磅數(shù)怎么選，羽毛球拍磅數(shù)高好還是低好的問(wèn)題，幫助大家選擇適合自己的磅數(shù)。